有谁练过洗髓功，现在可以吊多少斤 有谁练过洗髓功，懂的进来，练的咋样？
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洗髓功修炼重点是对气的修炼，而不是一味的强调重量，就算是过大关了，也没有啥用。用丹田气鼓荡，身体并不需要前后摆动。才是正宗的！
正宗的洗髓功是三阶九法修炼体系，而不是按小关、中、大关的按重量分的修炼体系。一般上来就问吊多少斤的人，一般是按这个修炼的。
洗髓功是一种传统的武术套路，其练习者多为武术爱好者。洗髓功的练习可以增强身体的柔韧性、灵活性和反应能力，同时也可以提高身体的健康水平。
至于现在可以吊多少斤，这取决于个人的身体素质和训练水平。如果您想了解这方面的信息，可以咨询相关的武术教练或健身教练。
60斤，我觉得够了
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