我在空调屋子里待久了会头痛,怎么办? 为什么在空调房里久呆会感到头痛?

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可以试下以下方法:
1.如果可以的话,少开空调,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防要诀。
2.室温宜恒定在24度左右,室内外温差不宜超过7度因温差过大,冷热剧烈相搏,易伤身致病。
3.室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右,办公桌勿置于冷风直吹处。
4.书写、打字等长时间坐定的办公者,需适当增添穿脱方便的衣服,穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻,以增进人体末梢血液循环。
5.下班后适当运动锻炼流点汗,再洗个温水澡。
6.患上空调病者,可口服中成药正气片,也可用刮痧疗法自疗。

因为实在空调房里所以房间的封闭会比较严实,不通风,没有新鲜的空气可供呼吸,自然会觉得胸口闷头疼,在空调房里常常会有这种现象,所以要常通风,在空调房里呆久了要到室外做适当的活动呼吸新鲜的空气,还有空调的温度不要太低,26度最好了 比较节能也比较健康。

在这是你和人体质问题,不能在封闭地方呆久,就和有人晕车一样,很多人都这样。
空调少开或用其他电器代替(风扇)
当然也可以用药物帮忙,但不推荐,毕竟这不是病,而且“是药三分毒”。

打开窗户,出去走走,晒晒太阳,呼吸点新鲜空气。

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