成年人被吓着了怎么办，求土办法 被吓到了怎么办 是成年人
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成人受到惊吓刺激可能会出现一些睡眠障碍或者精神紧张的症状。如果出现具体症状，可以具体情况具体对待。
1、可以通过药物调节睡眠或者情绪。
2、家人多关心，多呵护，不要给予指责和不理解。
3、短期内避免惊吓源的刺激，给予受惊吓者充分的理解，和帮助她度过这个阶段的耐心。如果惊吓的严重，有创伤障碍，可以寻求专业的心理医生帮助解决。
大人被吓着后的症状：
1、大人受到惊吓以后，可以出现急性应激的反应，往往在受到惊吓以后，立即会出现强烈的恐惧行为，有一定的盲目性。
2、有一些患者可能会出现受到抑制的表现，例如木僵，患者可以表现为茫然的状态，注意范围是狭窄的，意识是不清晰的，而且对方向、时间、定位等不明确，而且对于外界的刺激可能没有反应。
3、以后可能会出现比较丰富的变化，可能受到惊吓以后表现为愤怒、激越、打人、冲动、抑郁、焦虑。
4、有一些患者也伴有植物神经功能紊乱的症状，大量的出汗、面色红、肢体震颤、瘫痪、心脏跳动过速等情况。
到她那天去的地方，拿她一件衣服或者帽子，边走边喊“xxx，回来哇~~~”多走两圈，多喊，试试吧，这是叫魂的土办法
晚上睡着了在他身边喊他的名字回来吃饭
找心理医生吧 ， 别用土办法了。 迷信
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