经常困倦是怎么回事 经常嗜睡是怎么回事
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如果本身体型较胖且有酗酒习惯的中老年男性,白天常感觉困倦、乏力、嗜睡,夜晚睡觉会鼾声如雷,时断时续,声音忽高忽低。可能是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,让身体器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降而犯困。
2、中风先兆
中年人要是经常有原因不明的犯困,或者是嗜睡的现象,且伴有手指麻木感觉,不能忽视,可能是缺血性中风的前兆。
3、甲状腺功能减退症
身体会有呼吸困难、胸闷、嗜睡、疲倦、表情呆滞、体温偏低、听力差、皮肤粗燥苍白或蜡黄、毛发粗而少光泽、肌肉松弛无力、行动迟缓、反应迟钝等症状,可能是甲状腺机能减退(hypothyroidism),简称“甲减”。
4、肝病
如果常有很累,好像睡不饱的感觉,全身软软的,觉得非常虚弱,还伴随着皮肤发黄、粗糙,食欲不振、恶心等。需注意是否有肝胆方面疾病。
5、心脏病
心脏病会导致血液循环不畅,新陈代谢废物积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳、乏力感还会有气短等症状。需警惕是否是各种心脏病的症状。
6、糖尿病
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生身体疲劳,总感觉睡不醒。
糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,如果长期白天觉得疲劳、嗜睡,尤其吃饱饭后犯困,可检验饭后血糖值是否超过正常值,是糖尿病的征兆。
7、贫血
常常觉得疲乏、困倦是贫血最常见的症状,如果还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中,面色苍白等现象。要考虑是否贫血导致肌肉或神经系统缺氧导致上述情况。
这种情况，考虑主要是由于脑疲劳神经衰弱的原因引起的
指导意见：
根据你的描述呢，你这个问题服用营养大脑神经的药物积极调理就可以的，一般情况来说呢，可以服用适当的维生素B1片与健脑丸来进行治疗试试的呀，另外注意加强体育锻炼就可以了。
经常困说明没有睡够，一般成年人要睡足8小时，如果天生就爱睡觉的人起码得睡至少10小时，我就属于春困这种，不睡够10小时一天到晚都在瞌睡，着实焦人，但是没有办法，就是太困了，一看书更困，只得睡觉补眠，晚上睡觉质量也必须要好才行，一觉睡到天亮这种精神就好，如果晚上醒几次，白天不瞌睡才怪。
病情分析：
你好！这个可能是由于高血压和心脏病的原因
指导意见：
血压一高就会出现各器官供血不足，身体就容易出现乏力等症状，建议首先先把血压控制下来
可能是脑缺氧的症状，而引起脑缺氧症状的主要病因就是脑供血不足，血液粘稠度过大。
改善不良生活方式，不要抽烟喝酒，不要熬夜，规律睡眠。
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