请问各位师兄，打坐时舌抵上颚的具体位置？ 打坐时,舌抵上颚,是上颚的哪个地方?

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请问楼上师兄所说舌抵上腭的方法有什么经典依据吗？我所知道的大都要求舌尖轻抵上齿牙龈部位，很自然的，甚至无须理会。等气行周天至承浆穴任督交汇时，会自然产生一股力量另舌尖接通、形成所谓的“鹊桥”。我个人的感觉似乎那个力量很大，舌尖非常有力量的倒卷抵住上颚（这时到和您所说部位差不多）。而人为生硬的舌抵上腭不仅丝毫无用，好像对入静有很大障碍。

念英文字母L，舌尖停留处既是。不知对不对

绝对不是靠近门牙，我以前也这么认为。是要抵住上颚的中心位置，就是你口腔上部的中心位置。

都可以。

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