如何选择合适的冰鞋？ 初学者究竟该如何挑选冰鞋
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初学建议选硬度适中的冰鞋，太软的没有支撑力做一些动作时候不容易找到正确的方法，太硬的话活动度不够，脚踝膝盖活动度受限，蹲不下去也会影响到动作，而且太硬适应起来更慢。先量一下脚大小，普通站在一张白纸上，然后脚跟、脚尖各画一条线，看两线之间的长度就是脚长，根据脚长去选码。小孩子因为在生长所以冰鞋可以大一号，成人就按脚长对应去试，脚尖可以碰到一点鞋的前端但不该顶脚不该疼，脚跟应该是系紧鞋带后不移动的，脚跟不能上下左右在鞋里晃，脚跟固定好，上冰才稳。国产品牌冰星、黑龙、荣耀这几个用的比较多吧，好处是比较便宜几百到一千左右，但是缺点是有些硬，需要适应，刀一般，初学应该可以，水平高了估计要换了。进口品牌Jackson、EDEA、Risport这几个比较普遍。Jackson也是有几款入门便宜的，做工比国产好些有限，有的款刀自带，有的可以单配刀，高端点的DJ系列更好一些。EDEA、Risport也都不错，基本都能做到鞋帮外面硬里面软，也都贵点儿。EDEA比较轻，好像是鞋底材质特殊所以轻，比较舒服，不过鞋比较窄，如果脚宽慎入，女生或者脚窄男生应该没关系。初学到一周跳水平，普通体重的人EDEA三星款差不多了。Risport做工也好，据说要比EDEA鞋型宽一些，同档次款略硬一点点，不过没穿过也没直接比较过不好说，有重量比较轻的初学到一周款RF light，大体重的可以买更硬的款。单配双小齿刀初学差不多吧。关键还是一定要亲自试，有实体店最好。每个品牌不同等级很多款，多试几款，看哪个更贴你的脚型，更舒服，软硬度更合适，然后就是一分价钱一分货。大致就是这样了。减肥的话，一开始估计不行，基础直线滑行顺了以后还是有点有氧运动的意思的，反正每次速度起来滑几圈下来和慢跑我感觉也差不多。难度动作什么的一来，就要求力量了，太瘦弱的有的动作做不到的，就不是减肥范畴了。
现如今冰鞋的分类可以分为专业级和娱乐级，因此在选购冰鞋时要先清楚自己购买冰鞋的主要目的，如果只是平时偶尔玩一次的话那么娱乐级别的鞋子足以，比如EDEA的Motivo和Brio款就完全可以，没有必要一定要买很专业的鞋子。当然，有人会问：我购买主要是为了更专业的去学习花滑的，那是不是得买一双很专业的鞋呢？在此必须说一下，非也非也！专业的冰鞋对于初学者来说并不适用。因为越是专业的冰鞋其硬度就越大，还拿EDEA来说吧，该品牌的ICE FLY硬度很大，支撑性达到了90，可以满足三周/四周的跳跃。但它的设计主要针对的是专业的花滑运动员，并不针对于初学者。如果初学者穿这款冰鞋，反而会因其硬度太大，在滑冰过程中对自身造成不必要的伤害。因此，可以考虑在购买时选择JAKSON的Freestyle或EDEA的Overture这种专业级别款式中的最低端冰鞋就可以了。
在选购冰鞋时一定要亲自去试、去感受。穿上后对脚的舒适度和包裹性最好的状态应该是无压力且无缝隙。在鞋码选择方面，对于初学的小朋友，选择码数时要同时考虑到孩子脚的成长速度和学习滑冰的进度。选购冰鞋时，码数尽量不要选择大太多，一码或半码就行，最多不建议超过一码。而对于成人初学者的话，码数则要合脚，合脚，合脚（敲黑板划重点）为什么说一定要合脚呢?首先是只有合脚的冰鞋才能起到足够的支撑性作用,支持你做出你想做的滑冰动作。其次，只有冰鞋合脚才能对使用者起到应有的保护作用。第三，所有新鞋在穿上后都会涉及到一个鞋与脚的磨合过程，只有一双穿起来尺码合适、舒服包脚的冰鞋在前期的磨合过程中对脚不会造成伤害，同时在后期的滑冰学习中也会变得更顺利。反之，一双穿起来本就不舒服的鞋再去在冰面上滑行，脚在与鞋不断磨合的过程中对脚的伤害是很大的，严重者甚至会损伤跟腱，造成关节增生，得不偿失。
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