怎么写体育锻炼的收获呢?

一、身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。

二、我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食,而且我有一个自己满意的好身体。

三、对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务,所以我很少得病,生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

四、生命在于运动,我身体从小就很弱,但我仍积极参加体育课,在参加者过程中,我非常高兴,我能和他人一样。流汗和大口呼气,因为我的坚强和努力。现在,感冒,发烧等病也都不再缠身,运动让我受益匪浅!

五、热爱生活,作息规律,重视体育锻炼,积极、认真地参加学校的体育课、体育活动,体育成绩优良,身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观的心态。

扩展资料:

注意事项:

1、掌握了科学锻炼身体的基本技能,养成了良好的卫生习惯,积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动,身体健康,体育合格标准达标。在心理方面,锻炼自己坚强的意志品质,塑造健康人格,克服心理障碍,以适应社会发展要求。

2、平时注意锻炼身体,喜欢打篮球,乒乓球,游泳等,会骑自行车,有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委,经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节,遇事冷静,不冲动。



  • 杩愬姩鏀惰幏鎬庝箞鍐20瀛
    绛旓細1銆佽繍鍔ㄨ鎴戞敹鑾蜂簡鍋ュ悍鐨勮韩浣擄紝浣挎垜鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑鏇存湁娲诲姏锛屽伐浣滄晥鐜囦篃寰楀埌浜嗘彁楂銆2銆侀氳繃杩愬姩锛屾垜鏀惰幏浜嗗潥瀹氱殑鎰忓織鍔涳紝鏃犺闈㈠浣曠鍥伴毦锛屾垜閮借兘澶熶繚鎸佺Н鏋佺殑蹇冩佸幓鍏嬫湇銆3銆佽繍鍔ㄤ娇鎴戞敹鑾蜂簡鑹ソ鐨勫績鎬侊紝璁╂垜鍦ㄩ潰瀵瑰帇鍔涙椂鑳藉淇濇寔鍐烽潤锛屾洿濂藉湴搴斿鐢熸椿涓殑鎸戞垬銆4銆佽繍鍔ㄨ鎴戞敹鑾蜂簡姝g‘鐨勪环鍊艰锛岃璇嗗埌...
  • 鎬庝箞鍐欎綋鑲查敾鐐肩殑鏀惰幏鍛?
    绛旓細涓銆佽韩浣撳仴搴风姸鍐佃壇濂斤紝鑳界Н鏋佷富鍔ㄧ殑鍙傚姞鍚勯」浣撹偛閿荤偧锛屽惉浠庝綋鑲茶佸笀鐨勫畨鎺掞紝杈惧埌璇炬爣瑕佹眰銆傚钩鏃剁殑瀛︿範鐢熸椿涓紝鑳藉涓诲姩鍦版娊鍑烘椂闂磋繘琛岄敾鐐(姣忓ぉ涓嬪崍鍧氭寔璺戞绛)锛屽己鍋ヤ綋榄勶紝涓虹揣寮犵殑瀛︿範鐢熸椿鎵撳ソ韬綋鍩虹銆備簩銆佹垜鏄竴涓埍濂杩愬姩鐨浜猴紝鍠滄寰堝涓嶅悓绉嶇被鐨勮繍鍔紝鎴戠殑浣撹偛鎴愮哗铏界劧涓鑸紝浣嗘槸涓鐩撮兘鑳藉潥鎸佸弬鍔犺佸笀...
  • 浣撹偛閿荤偧鐨勬敹鑾涓庢劅鎮
    绛旓細浣撹偛閿荤偧鐨勬敹鑾涓庢劅鎮熷涓嬶細1. 瀛︿細鍧氭寔锛氬湪鎴戝浗锛屼箳涔撶悆鏄竴椤规繁鍙楁杩庣殑杩愬姩銆備粠灏忓埌澶э紝鎴戣璇佷簡韬竟璁稿鏈嬪弸鍥犱负鐑埍涔掍箵鐞冭屾姇鍏ユ椂闂翠笌绮惧姏鍘荤粌涔犮傝繖涓繃绋嬪苟闈炰竴甯嗛椤猴紝浣嗕粬浠兘鍦ㄤ笉鏂厠鏈嶅洶闅撅紝鍧氭寔涓嶆噲鍦伴敾鐐笺傛垜浠庝粬浠韩涓婂鍒颁簡锛屽彧鏈夋寔涔嬩互鎭掞紝鎵嶈兘鍦ㄤ綋鑲查敾鐐间腑鍙栧緱鎴愭灉銆傚悓鏍凤紝杩欑鍧氭寔鐨勫搧...
  • 浣撹偛閿荤偧鐨勬敹鑾涓庢劅鎮
    绛旓細浣撹偛閿荤偧鐨勬敹鑾蜂笌鎰熸偀鍙互鍐欓敾鐐煎甫缁欒嚜宸辩殑鍙樺寲鍜岄敾鐐艰繃绋嬩腑浣撲細锛屼緥鏂囧涓嬶細浣撹偛閿荤偧鐨勬敹鑾蜂笌鎰熸偀1 浣撹偛鏄暀鑲茬殑閲嶈缁勬垚閮ㄥ垎锛屾殤鍋囩殑姣忎竴澶╂垜閮借嚦灏戞湁1灏忔椂浣撹偛閿荤偧鏃堕棿锛屽潥鎸佷綋鑲查敾鐐肩粰鎴戣嚜宸卞甫鏉ョ殑濂藉濡備笅锛氾紙涓锛夌粡甯歌繘琛屼綋鑲查敾鐐硷紝鍙互鎻愰珮鑷繁鐨勮韩浣撶礌璐ㄥ拰鎶靛尽鐤剧梾鐨勮兘鍔涖傦紙浜岋級浣撹偛閿荤偧鍙績杩涢璐ㄥ...
  • 浣撹偛閿荤偧鐨勬敹鑾涓庢劅鎮鎬庝箞鍐?
    绛旓細7銆佹暎姝ョ殑缇庡湪浜庣娓呮皵鐖斤紝璺戞鐨勭編鍦ㄤ簬娲诲姏鍥涘皠锛岄敾鐐肩殑缇庡湪浜庣簿绁炴剦鎮︼紝杩愬姩鐨勭編鍦ㄤ簬鍋ュ悍姘搁┗銆傚叏姘戝仴韬棩鍒颁簡锛岀鎰夸綘蹇箰杩愬姩锛屾嫢鏈夊埆鏍风編涓姐8銆佸仴搴峰湪杩愬姩涓垚闀匡紝骞哥鍦ㄨ繍鍔ㄤ腑閰濋吙銆傝繄寮杞诲揩鐨勶紟鑴氭锛屾尌鑸炲己澹殑鑷傝唨銆傛姏娲掕繍鍔ㄧ殑姹楁按锛岀唤鏀剧敓娲荤殑闃冲厜銆傚叏姘戝仴韬棩锛屽弬涓庤繍鍔紝鏀惰幏骞哥鍜屽仴搴凤紒
  • 50瀛楃殑杩愬姩鎰熸偀鎬庝箞鍐
    绛旓細1銆侀暱鏈浣撹偛閿荤偧缁欐垜甯︽潵浜嗗己鍋ヤ綋榄勩傜敱浜庡湪鍋ヨ韩鏂归潰涓嶆柇鍦拌繘琛屽垱鏂帮紝鎴戝浣撹偛閿荤偧鍙堟湁浜嗘柊鐨勮璇嗗拰鏀惰幏銆2銆佹爲绔嬪仴搴风敓娲昏鍜屽仴搴疯繍鍔ㄨ锛屼粠蹇冨簳鎰熻杩欐槸鑷繁杈涘嫟鐨勫績琛鍜屾睏姘达紝鎹㈠彇鏄庡ぉ鐨勫仴搴疯韩浣撱3銆佽鏈夋姇璧勫仴搴风殑鐞嗗康锛屽氨鑳芥妸涔犳儻鍏绘垚鑷劧锛屾妸鐞嗗康铻嶄細鍦ㄦ瘡澶╃殑閿荤偧涓屾棤鎬ㄦ棤鎮斻4銆侀敾鐐间娇鏉備贡鐨...
  • 涓鐢濡備綍鍐欎綋鑲查敾鐐鎬荤粨
    绛旓細鍐欎綔鐐规嫧锛氬彲浠ュ啓涓鍐欒嚜宸辩殑鐪佷綋鐘跺喌銆佸崼鐢熶範鎯紝骞虫椂鍠滄浜涗粈涔堣繍鍔ㄩ」鐩紝鑷繁鏄鎬庝箞淇濇寔杩愬姩鐨勶紝渚嬫枃濡備笅锛1銆佹垜鐑埍浣撹偛杩愬姩锛屽吇鎴浣撹偛閿荤偧鐨涔犳儻锛屾湁鐫鍋ュ悍鐨勭敓娲绘柟寮忥紝姣忓ぉ鏃╀笂鍧氭寔鍙傚姞鏅ㄧ粌锛屽懠鍚告棭涓婃柊椴滅殑绌烘皵銆傛垜鍠滄鍦ㄩ槼鍏変笅杩愬姩锛屾瘮濡傛墦缇芥瘺鐞冿紝楠戣嚜琛岃溅锛屾墦澶瀬绛夈傜Н鏋佷綋鑲查敾鐐间笉浠呭己榄勪簡鎴戠殑韬綋...
  • 鍦浣撹偛閿荤偧涓鏈変粈涔堟敹鑾?鎬,鍥炵瓟鐨勫ソ缁10鍒!
    绛旓細1銆佺粡甯稿弬鍔浣撹偛閿荤偧鑳戒娇绁炵粡绯荤粺鍦板垎鏋愩佺患鍚堝拰鎺у埗鑳藉姏鏄庢樉鎻愰珮銆備汉鍦ㄨ繍鍔ㄦ椂锛岃韩浣撳悇閮ㄥ垎鎵澶勭殑绌洪棿浣嶇疆浠ュ強鑲岃倝鏀剁缉鐨勭姸鍐碉紝姣忔椂姣忓埢閮藉湪鍙戠敓鍙樺寲銆傝繖浜涘彉鍖栫殑淇℃伅浠ョ缁忓啿鍔ㄧ殑褰㈠紡浼犵ゥ涓灑锛岃揪鍒板ぇ鑴戠毊灞傜殑棰樺畾鎰熻鍖哄煙锛屼骇鐢熺浉搴旂殑鎰熻锛屽苟閫氳繃涓灑绁炵粡绯荤粺鍦板垎鏋愬拰缁煎悎浣滅敤锛屽浣撳唴澶栨儏鍐佃繘琛屾曟锛屽苟...
  • 鍐欎竴绡囪嚜宸杩愬姩鐨蹇冨緱浣撲細鎴鏀惰幏
    绛旓細1.鎴戜笌浣撹偛 鑷粠鎴戞噦浜嬬殑閭d竴澶╄捣锛屾垜灏辩煡閬撹嚜宸卞ソ鍔紝涓鐜╄捣鏉ュ氨鍋滀笉涓嬫潵锛屽閲屼汉璇存垜鍍忎竴涓繍鍔ㄥ憳銆傜湡鐨勶紝鎴戝枩娆㈠緢澶浣撹偛杩愬姩椤圭洰锛屽锛氭父娉炽侀獞杞︺佽窇姝ャ佹墦鐞冦佽烦缁炽佷綋鎿嶇瓑锛屼絾鏄紝鎴戣寰楄嚜宸辨病鏈夊儚涓撲笟杩愬姩鍛橀偅鏍峰彲浠ユ湁澶╁ぉ閿荤偧鐨鏈轰細锛岃櫧鐒讹紝鍦ㄨ繍鍔ㄤ腑娌℃湁鐗瑰埆鐨勫己椤癸紝鍙垜浠庝腑寰楀埌 寰堝鐨勫揩涔...
  • 閿荤偧灏忕粨鎬庝箞鍐?
    绛旓細閿荤偧灏忕粨鍙互鍐欎竴涓嬭嚜宸遍敾鐐艰繃鍚庣殑鎰熷彈浠ュ強鏈韩鐨勪紭缂虹偣锛屽叿浣撳涓嬨傝繖娆¢敾鐐艰鎴戞噦寰椾簡杩愬姩浣夸汉蹇箰锛屽ぇ姹楁穻婕撶殑鏍峰瓙铏界劧寰堢嫾鐙堬紝浣嗘槸韬綋涓婂拰绮剧涓婇兘鏄緱鍒拌В鑴辩殑銆傞敾鐐煎彲浠ュ垎娉屼竴绉嶇墿璐ㄨ浜烘劅鍒板揩涔愶紝鑰屾垜涔熸槸鐪熺湡鍒囧垏鎰熷彈鍒颁簡閿荤偧鐨蹇箰銆傚钩甯告垜浠涔犳垨鑰呭伐浣滈兘鏄箙鍧愮殑锛屽繀瑕佺殑閿荤偧鍙互璁╂垜浠斁鏉捐韩浣...
  • 扩展阅读:十种最佳锻炼身体方法 ... 锻炼的精辟句子 ... 高中综评日常体育锻炼 ... 小学生体育锻炼的收获 ... 体育锻炼心得100字 ... 体育锻炼的收获500字 ... 小学暑假体育锻炼感悟 ... 体育锻炼的感受和收获 ... 体育锻炼我的收获20字 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网