乙肝小三阳适宜吃哪些食物，不能吃哪些食物？ 小三阳 不能吃什么食物
\u4e59\u809d\u75c5\u4eba\u5b9c\u5403\u4ec0\u4e48\u98df\u7269?\u4e0d\u5b9c\u5403\u4ec0\u4e48\u996e\u98df\u5b89\u6392\u662f\u5426\u6070\u5f53\uff0c\u5bf9\u4e59\u809d\u7684\u6062\u590d\u5177\u6709\u4e3e\u8db3\u8f7b\u91cd\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5408\u7406\u7684\u8425\u517b\u4e5f\u662f\u4e00\u9879\u79ef\u6781\u7684\u6cbb\u7597\u63aa\u65bd\u3002 \u4e59\u809d\u75c5\u4eba\u5b9c\u9009\u62e9\u996e\u98df\uff1a 1. \u996e\u98df\u5b9c\u6e05\u6de1\uff1a\u5b9c\u591a\u8fdb\u98df\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\uff0c\u5982\u9752\u83dc\u3001\u82b9\u83dc\u3001\u83e0\u83dc\u3001\u9ec4\u74dc\u3001\u897f\u7ea2\u67ff\u7b49\uff1b\u591a\u5403\u6c34\u679c\uff0c\u5982\u82f9\u679c\u3001\u751f\u68a8\u3001\u9999\u8549\u3001\u8461\u8404\u3001\u67d1\u6a58\u7b49\u3002 2. 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燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。
大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。
牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。
洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。
甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。
另外，含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。
除了肝功明显异常的时候需要清淡饮食外，一般携带没有特别禁忌，只是不要吃伤肝的食物，喝酒就好。
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