为什么换季爱掉头发 换季的时候掉很多头发是正常现象吗？
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主要是因为气温，与空气湿度的影响。
举例
随着秋季气温降低，头发生长速度变慢，而且由于气候干燥多风，容易起静电，导致发质结构遭到破坏，头发就会变得干燥，出现分岔甚至掉发。
扩展资料
预防
1、在饮食上少吃油腻、辛辣和过甜的食物，不喝浓咖啡，多吃蔬菜、水果，营养要均衡全面。
2、生活要规律，注意劳逸结合，保证足够的睡眠，加强锻炼，提高机体的免疫力。
3、不要每天洗头，最好3—4天洗一次。同时，选用性质温和的洗发用品，避免使用有特殊功效的洗发用品。
4、不要染发和烫发，因为烫发时使用的药水可能会对头发根部毛囊的生长产生不利影响，加剧脱发的速度。
5、精神压抑，工作紧张，焦虑不安会导致脱发。预防脱发要精神放松，保持心情舒畅，学会自我舒缓。缓解精神压力。
参考资料：人民网《秋季脱发门诊患者倍增 专家：每天掉发100根属正常》
秋季树木落叶、人落头发是一种自然生理现象，其原因是换季时差变化大，较干燥水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。
人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发，都是正常的，不足为奇。
早春和秋末季节变化时，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。
扩展资料
可能是你的头皮适应力比较差一些所以季节变换的时候容易出现掉发现像，每个人的发质不一样这也算正常现在要想抑制脱发其实也挺简单的。
坚持每天晚上用不伤头皮的梳子梳头20到30下，记着人倒着梳 也就是从下往上梳，这样不但能保护头发而且能让发量增多 还能促进全身的血液循环。
头发不要天天洗 如果你是干性发质的话 那就三天洗一次，开始时用热水洗 最后冲发时要用凉水，这样能起到一个收紧头发毛囊的作用，可以有效的减少掉发现像。
参考资料百度百科——生理性脱发
人为什么会掉头发
掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢?
头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。
一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
换季脱发是正常的生理现象，季节的转换中，气温转变大，头皮温度也会随之降低，过低的温度会影响微丝血管网络活跃性的，当活跃性降低，发根吸收到的养分也会变相减少，发根部位营养供应不足出现了发干营养的缺失，从而造成脱发的现象。
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