怎么榨橙汁 怎么榨橙汁
\u600e\u4e48\u69a8\u6a59\u6c41\uff1f\u98df\u6750\u51c6\u5907\uff1a\u6a59\u5b50\u3001\u7cd6\u9002\u91cf\u3002
1\u3001\u6a59\u5b50\u7684\u76ae\u5265\u5e72\u51c0\uff0c\u7136\u540e\u5c06\u6a59\u5b50\u5728\u6c34\u9f99\u5934\u4e0b\u9762\u6d17\u5e72\u51c0\u3002
2\u3001\u5c06\u6d17\u5e72\u51c0\u7684\u6a59\u5b50\u7528\u624b\u5206\u6210\u82e5\u5e72\u5757\u5c0f\u5757\uff0c\u8bb0\u4f4f\u8981\u8d8a\u5c0f\u8d8a\u597d\uff0c\u800c\u4e14\u5c3d\u53ef\u80fd\u5730\u5c06\u6a59\u5b50\u91cc\u9762\u7684\u7c7d\u513f\u53d6\u6389\u3002
3\u3001\u51c6\u5907\u624b\u52a8\u69a8\u6c41\u673a\uff08\u624b\u52a8\u7684\u6ca1\u6709\u9ad8\u6e29\uff0c\u5bb9\u6613\u4fdd\u5b58\u6c34\u679c\u6c41\u4e2d\u8425\u517b\u5143\u7d20\uff09\uff0c\u5c06\u5176\u5e95\u5ea7\u56fa\u5b9a\u5728\u53f0\u9762\u4e0a\uff0c\u5e76\u5c06\u5176\u4ed6\u90e8\u4ef6\u642d\u5efa\u597d\u3002
4\u3001\u5c0f\u5757\u7684\u6a59\u5b50\u4ece\u69a8\u6c41\u673a\u7684\u4e0a\u65b9\u6254\u8fdb\u53bb\uff0c\u5e76\u7528\u624b\u52a8\u585e\u5411\u4e0b\u6309\u538b\u3002
5\u3001\u6a59\u5b50\u5757\u5168\u90e8\u538b\u69a8\u5b8c\u6210\u540e\uff0c\u6a59\u6c41\u57fa\u672c\u5c31\u5b8c\u6210\u4e86\u3002\u5982\u679c\u559c\u6b22\u751c\u4e00\u70b9\uff0c\u53ef\u4ee5\u52a0\u4e00\u70b9\u767d\u7cd6\u8fdb\u53bb\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u6b64\u5916\uff0c\u5728\u5bb6\u69a8\u679c\u6c41\u65f6\u8981\u6ce8\u610f\u4ee5\u4e0b\u51e0\u70b9\uff1a
1\u3001\u6240\u6709\u6c34\u679c\u8981\u6e05\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u82f9\u679c\u3001\u6a31\u6843\u3001\u68a8\u7b49\u6c34\u679c\u8981\u53bb\u6838\uff1b
2\u3001\u5373\u4fbf\u662f\u751c\u5ea6\u4f4e\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u542b\u7cd6\u91cf\u4e5f\u8f83\u9ad8\uff0c\u4e0d\u9700\u8981\u989d\u5916\u52a0\u5165\u7cd6\u6216\u8702\u871c\uff0c\u4ee5\u514d\u80fd\u91cf\u8d85\u6807\uff1b
3\u3001\u69a8\u5b8c\u679c\u6c41\u6700\u597d\u7acb\u5373\u996e\u7528\uff0c\u653e\u7f6e\u4e45\u4e86\uff0c\u5176\u4e2d\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\u548c\u6297\u6c27\u5316\u6210\u5206\u4f1a\u5927\u91cf\u635f\u5931\uff1b
4\u3001\u4e0d\u8981\u8fc7\u6ee4\u6389\u679c\u6e23\uff0c\u5176\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u81b3\u98df\u7ea4\u7ef4\u548c\u679c\u80f6\uff0c\u4ee5\u53ca\u4e0d\u6eb6\u4e8e\u6c34\u7684\u9499\u76d0\u548c\u80e1\u841d\u535c\u7d20\uff0c\u5bf9\u5065\u5eb7\u6709\u76ca\uff1b
5\u3001\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u4f7f\u7528\u94dd\u5236\u5bb9\u5668\u76db\u653e\u679c\u6c41\uff0c\u73bb\u7483\u5bb9\u5668\u6700\u4f73\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51-\u98df\u54c1\u9891\u9053-\u9c9c\u69a8\u679c\u6c41\u522b\u53bb\u6cab
食材准备：橙子、糖适量。
1、橙子的皮剥干净，然后将橙子在水龙头下面洗干净。
2、将洗干净的橙子用手分成若干块小块，记住要越小越好，而且尽可能地将橙子里面的籽儿取掉。
3、准备手动榨汁机（手动的没有高温，容易保存水果汁中营养元素），将其底座固定在台面上，并将其他部件搭建好。
4、小块的橙子从榨汁机的上方扔进去，并用手动塞向下按压。
5、橙子块全部压榨完成后，橙汁基本就完成了。如果喜欢甜一点，可以加一点白糖进去。
扩展资料：
此外，在家榨果汁时要注意以下几点：
1、所有水果要清洗干净，苹果、樱桃、梨等水果要去核；
2、即便是甜度低的水果，含糖量也较高，不需要额外加入糖或蜂蜜，以免能量超标；
3、榨完果汁最好立即饮用，放置久了，其中的维生素C和抗氧化成分会大量损失；
4、不要过滤掉果渣，其中含有丰富的膳食纤维和果胶，以及不溶于水的钙盐和胡萝卜素，对健康有益；
5、尽量不要使用铝制容器盛放果汁，玻璃容器最佳。
参考资料：人民网-食品频道-鲜榨果汁别去沫
取新鲜橙子2个，冰糖粉10克，柠檬1/4个；如有需要，可以加2/4冰块即可达到冰镇效果；将鲜橙子、柠檬洗净，横切成两半，放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁；橙汁中加入2-3倍温开水，放入柠檬汁、冰糖粉，用筷子调匀即可。
推荐的步骤如下
制作方法
制作方法其实有很多种，下面想大家推荐三种比较简单的方法：
方法一
1、取新鲜橙子2个，冰糖粉10克，柠檬1/4个；如有需要，可以加2/4冰块即可达到冰镇效果；
2、将鲜橙子、柠檬洗净，横切成两半，放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁；
3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入柠檬汁、冰糖粉，用筷子调匀即可。
方法二
1、取新鲜橙子两个，苹果一个，注重新鲜。纯净水400-500ml，需冰镇半个小时 ；
2、准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的水果；
3、倒入纯净水，水没过果块为宜。搅拌30秒左右（果块粉碎彻底）即可；
4、最后在玻璃杯中加小勺蜜糖，倒入搅拌好的果汁。
方法三
1、取2个甜橙，洗净切块；
2、另取1个甜橙，用小勺轻轻取出果肉；
新鲜榨橙汁
3、切块的甜橙，出去果皮，倒入料理机内打成果汁；
4、将橙汁倒入水杯，加入适量凉白开或温水；
5、将果粒倒入果汁中搅匀即可；
6、夏天时加入冰块更爽口。
鲜榨橙汁弊端鲜榨橙汁不能放久
科学实验已证实，榨取后的橙汁一旦放置半小时以上，其中原有的营养成分会急剧衰减乃至消退，放半小时已经是极限了。因为它确实是一个很不稳定的营养素——别的营养素多在加热过程中流失，维他命C只需接触空气已经流失破坏。值得注意的是，维他命C流失可不是鲜榨橙汁独有的问题，包装橙汁的维他命C多为添加物，包装后隔绝空气接触，才可暂且保住。不过，只要盒盖一开，散失营养的过程便开始，所以有些人习惯买一大盒橙汁放在冰箱里慢慢喝，最后喝下肚里的，可能只是糖水而已。
材料和要点：
新鲜橙子两个，新鲜苹果一个，注重新鲜。
纯净水400-500ml，需冰镇 。
准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的水果，接着倒入冰镇纯净水，水没过果块为宜。
搅拌三十秒左右即可。
最后在玻璃杯中加小勺蜜糖，倒入搅拌好的果汁。
绛旓細鏂规硶涓 1銆佸彇鏂伴矞姗欏瓙2涓紝鍐扮硸绮10鍏嬶紝鏌犳1/4涓紱濡傛湁闇瑕侊紝鍙互鍔2/4鍐板潡鍗冲彲杈惧埌鍐伴晣鏁堟灉锛2銆佸皢椴滄瀛愩佹煚妾礂鍑锛屾í鍒囨垚涓ゅ崐锛屾斁鍦ㄦ尋鏋滄眮鍣ㄤ笂鍒嗗埆鍘嬪嚭姗欐眮銆佹煚妾眮锛3銆佹姹佷腑鍔犲叆2-3鍊嶆俯寮姘达紝鏀惧叆鏌犳姹併佸啺绯栫矇锛岀敤绛峰瓙璋冨寑鍗冲彲銆傛柟娉曚簩 1銆佸彇鏂伴矞姗欏瓙涓や釜锛岃嫻鏋滀竴涓紝娉ㄩ噸鏂伴矞銆傜函鍑...
绛旓細涓銆佹庝箞鐢ㄦΘ姹佹満姒ㄦ姹 鏂伴矞姗欏瓙姒ㄦ眮鐨勬柟娉:鍏堟妸甯︾毊鐨勬瀛愭竻娲楀共鍑,鐒跺悗鎶婄毊鍓ユ帀,鍒囨垚灏忓潡(鍧楀皬涓浜)涓鑸竴涓瀛愬姞涓鍕哄啺绯栫矇鎴栫爞绯栫矇鎼呮媽,鏀惧湪涓杈,鐒跺悗鎶婃瀛愮摚鎺板紑,鐢(姹佹福鍒嗙寮忕殑姒ㄦ眮鏈)姒ㄥ嚭姗欐眮,鐒跺悗鎶婃护鎺夌殑娓ｅ拰鐢ㄧ硸绮夋媽濂界殑姗欑毊涓璧峰姞涓婃Θ鍑虹殑姗欐眮,涓璧峰啀姒,鐒跺悗婊ゆ帀娓,鍠濈殑鏃跺欏姞...
绛旓細1銆佹妸姗欏瓙寮勮蒋銆傜揣绱х殑鎸ゅ帇姗欏瓙锛屾垨鑰呮槸灏嗘瀛愭斁鍦ㄦ墜鎺屽拰妗岄潰涔嬮棿鏉ュ洖鐨勬粴鍔銆2銆佸垏姗欏瓙銆傛妸姗欏瓙鍒囨垚涓ゅ崐锛屽彇鍑虹瀛愩傚鏋滀綘涓嶅笇鏈涙湁绉嶅瓙锛屽氨浣跨敤鑴愭銆3銆佹Θ姗欐眮銆傜敤鎵嬬揣鎻′竴鍗婃瀛愶紝鐒跺悗鐢ㄥ姏鐨勬尋锛屽彲浠ョ敤涓涓櫘閫氱殑姒ㄦ眮鏈烘潵姒ㄥ嚭鎵鏈夌殑姗欐眮銆4銆佸姞鍏ユ灉鑲夈傜敤鍕哄瓙鎶婃灉鑲夋寲鍑烘潵锛屾垨鑰呮墜姒ㄦ眮鏈轰腑鎶婃灉鑲夌洿...
绛旓細1銆佸噯澶囨瀛愬拰鐧界爞绯栥2銆佹瀛愬垏鍧椼佸幓鐨銆3銆佹妸姗欏瓙鏀捐繘鐮村鏈恒4銆佸姞鍏30g鐧界爞绯栥5銆佸姞鍏100ml姘淬6銆佸惎鍔ㄧ牬澹佹満寮濮嬫Θ姹併7銆佹垚鍝併
绛旓細1銆侀鍏堝噯澶囦袱涓瀛愶紝骞跺皢姗欏瓙鐨幓鎺夈2銆佸皢鍓ュ紑鐨勬瀛愭幇鎴愭瀛愮摚鏀惧叆鍒版Θ姹佹満閲岄潰銆3銆佺劧鍚庡線閲岄潰鍔犲叆涓灏忓嫼铚傝湝銆4銆佺劧鍚庡線閲岄潰鍔犲叆500ml鐨勬竻姘淬5銆佸姞鍏ユ竻姘翠箣鍚庯紝寮濮嬪惎鍔ㄦΘ姹佹満锛30绉掑氨鍙互鍋滄銆6銆佹墦鍑烘潵鐨勬灉姹佷笉闇瑕佽繃婊わ紝鍊掑叆鍒版澂涓嵆鍙紝鐒跺悗鏀惧叆鐡ｇ鐨勬灉鑲夊埌鏋滄眮閲屻7銆佽繖鏍峰氨鍒舵垚浜嗕竴鏉...
绛旓細1銆侀夌敤鍘氬嫼瀛愶紝閽濋潰鐨勩2銆佹瀛愬垏鎺夊ご閮紝椤虹潃杈规寲锛岀劧鍚庡線澶栨拺涓涓嬶紝鍘荤毊鍚庡鐞嗙櫧鑹茬殑銆3銆佹鐨彲浠ュ湪鍐扮鍘婚櫎寮傚懗銆4銆佹鑲夊垎绂诲悗锛屾斁鍏ラ珮鏉瓙涓5銆佺敤鎿闈㈡潠鎱㈡參涓嬪帇锛屾湁姒ㄦ眮鏈虹殑鍙互鐢ㄦΘ姹佹満鏁堟灉浼氭洿濂斤紝杩欐牱鑷埗椴姒ㄦ姹灏卞畬鎴愪簡銆
绛旓細鐢ㄧ牬澹佹満姒濂藉枬姗欐眮鐨勬柟娉曞涓嬶細宸ュ叿/鍘熸枡锛氭瀛1-2涓佺櫧绯栥佺牬澹佹満銆1銆佸皢姗欏瓙娓呮礂涔嬪悗鍘荤毊锛屽苟涓斿垏鎴愬皬鍧楋紝濡傛灉閫夌殑姗欏瓙閲岄潰鏄甫绫界殑锛屼竴瀹氳鎸栨帀锛岄槻姝㈢苯鍦ㄧ牬澹佹満閲岄潰琚帇纰庢贩鍒版姹侀噷闈2銆佹妸姗欏瓙鐨勬灉鑲夊潡涓璧锋斁鍏ョ牬澹佹満鍐锋澂褰撲腑锛岄噷闈㈤渶瑕佸啀鍔犲叆閫傞噺鐨勬按鍜岀櫧绯栵紝鍙牴鎹皵鍊欐坊鍔犲啺鍧椼3銆佹墦寮...
绛旓細涓绘枡锛氭瀛1涓紱杈呮枡锛氬噳寮姘200ml 鐮村鏈姒ㄦ姹 1 棣栧厛鍑嗗缁欐瀛愬幓鐨 2 涓ゅご鍒囨帀 3 鍕哄瓙鍘荤毊锛岀湡鐨勫緢缁欏姏鍝 4 姗欒倝鎺板紑 5 灏嗘鑲夋斁鍏ョ牬澹佹満涓紝鍐嶅掑叆200ml鍑夊紑姘 6 閫夋嫨鏋滆敩鍔熻兘 7 瀹屾垚鍠斤紝鐢ㄦ护缃戝皢姹佸拰鏋滄福鍒嗙锛屻傚叾瀹炴灉娓ｄ篃寰堢粏鑵伙紝瀹屽叏鍙互鍜屾灉姹佷竴璧峰枬鐨勩
绛旓細姗欏瓙鎬庝箞姒姹侊細1銆佹礂 棣栧厛瑕佹妸姗欏瓙娲楀共鍑锛屽湪娓╂按閲屾场涓涓嬶紝鏈夊埄浜庢Θ姹併傚彲浠ュ甫鐫鐨Θ锛屼篃鍙互鍘绘帀鐨傛寜涓汉鍠滃ソ杩涜涓嬩竴姝ャ2銆佹尋 濡傛灉涓嶅枩娆㈣嫤鍛筹紝鍙互鐩存帴鎶婃瀛愬垏鎴愪袱鍗婏紝鎶婂垏寮鐨勬瀛愮殑涓鍗婃斁鍒版尋鏋滄眮鍣ㄤ笂鎸ゅ帇锛屽帇鍑烘柊椴滅殑姗欐眮锛岀劧鍚庡啀鎸ゅ彟涓鍗娿3銆佹Θ 濡傛灉娌℃湁鎸ゆ灉姹佸櫒锛屼篃鍙互鐢ㄦΘ姹佹満銆
绛旓細1銆侀鍏堬紝灏3涓瀛愮殑鐨墺骞插噣銆2銆佹帴鐫锛屽皢娲楀共鍑鐨勬瀛愮敤鎵嬪垎鎴愯嫢骞插潡灏忓潡锛岃浣忚瓒婂皬瓒婂ソ锛岃屼笖灏藉彲鑳藉湴灏嗘瀛愰噷闈㈢殑绫藉効鍘绘帀銆3銆佷笅闈紝鍙栧嚭鎵嬪姩鐨勬Θ姹佹満锛堟墜鍔ㄧ殑娌℃湁楂樻俯锛屽鏄撲繚瀛樻按鏋滄眮涓惀鍏诲厓绱狅級锛屽皢鍏跺簳搴у浐瀹氬湪鍙伴潰涓婏紝骞跺皢鍏朵粬閮ㄤ欢鎼缓濂姐4銆佹帴鐫锛屽皢灏忓潡鐨勬瀛愪粠姒ㄦ眮鏈虹殑涓婃柟鎵...
