刚才上厕所的时候发现肛门旁边长了一个软软的东西，估计有小指那么大，上大便的时候有点点痛。我会不会是
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你好，可能是静脉曲张性外痔，如果是症状比较明显的话，需要手术治疗，建议你平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生，
指导意见：
1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
6、适当服用润肠通便的药物，如：非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒要等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。
这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的！
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