我在练习丹田有几天了，我是按照网上的方法来练习的，为什么我的丹田没反应，横膈膜却会疼呢？这正常吗？ 为什么我练气的时候，在练的时候感觉丹田有气，但是一旦停止不练...
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这是你练习不得法，没有掌握方法，我想可能是你过于注意吸气归丹田，吸气归丹田时，要做到自然而然，不要过于强压强存。不要急于强求。网络上的东西不一定都正确，要练丹田之气，最好请专业教师给予指点，否则容易出问题。
那要看你是怎么炼的啦，网上大部分都不精确
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