20岁女生是练合气道好还是空手道好或者是跆拳道，因为想学些功夫自己能强一点嘛，不至于弱到站着被人打。
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如果你不是很在乎实战啊，师承之类的，这3种都可以去学，基本都不会让身材走形的。合气道其实很适合女孩子学，对身体素质的要求相对不高，主要强调技巧而不是以力量抗衡力量，但是上海的道场也很少，浦东好像还没有。
跆拳道目前国内的跆拳道太商业化，随便练练锻炼身体可以，但要说实战，国内的跆拳道普遍水平偏低。
空手道现在上海比较多的是极真会，相对跆拳道，拳和腿的运用更加全面，实战比跆拳道要强，不过比较刚猛，女孩子可能会不喜欢。
首选合气道,然后空手道,最后跆拳道。合气道最绅士,也实用,空手道实用最好,但最苦,跆拳道相对来说,短时间内的实用性比合气道和空手道弱。
不要太迷信某一样搏击术 ，要不然等你以为自己是个高手 要实用时才会发现 这些东西根本不好使，但是那时候 因为是在实战时，极有可能会产生强烈的肢体冲突，事关身体安全，所以在你学武术防身前，最好还是闹清什么事武术搏杀，因为那不是在玩，我建议你 学拳击或散打， 其实搏击这东西，涉及的东西挺多，眼 手功力 大脑，都需要相对训练 ，空手道属于功夫拳，女孩子不太占优势，但是要想街头自卫的话，学了一般人也用不上， 尤其是拳击见效果最快
还有一个就是 生物学告诉我们，不管是身体什么器官，只要多运动，就会发达，内脏，和肢体都一样，腿部高幅度运动多了，必然要导致肌肉发达。发达了 腿部的肉 就会变的挺实 隆起，外表上看起来就是肌肉发达了， 粗了 ，胖了
防身术 学习前，心里素质要调整 要不然 没有好的心里素质 练多少拳法 和多长时间 都是白搭， 而后就是，眼 是 搏击的 一大难点，很多人 都能看到对手出拳， 但是就是放不开 就知道闭眼或是往后退 ，就是 因为 眼 的本能保护 不能得出 具体的 和对手之间的距离 所以 老是产生误判效应， 然后 才是 功力 技术训练， 眼和 脑子 是两大难点啊 希望你你能仔细看我说 的话 应该让你 对于 实战搏杀 有点从新认识
最后要说的是 女孩子 想防身， 想在街头偶遇中 打到一两个普通人其实还是蛮简单的， 因为没有手法限制，可以从 从人的 条件反射，及人体被动自我保护 和 人容易产生的惯性思维下手， 多动动脑子，其实 放到两个普通人 其实是很简单的。
想打得过别人就学空手道，只是想健身就学wtf跆拳道，合气道貌似学的人很少。
我觉得合气道比较好，因为我曾经是练跆拳道的，现在改练散打，跆拳道连不到家的话，只是玩玩~~合气道比较适合女生，因为它是运用巧劲，是以小博大的类型~~比较省力气~~不过需要锻炼胳膊和手腕的力量。
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