我34岁,未婚,最近晚上老是睡不着,睡6个钟头就醒了,凌晨4点左右,白天中午2点钟,人总是犯困,想 精神科和心理科有什么区别吗。

\u7cbe\u795e\u5fc3\u7406\u79d1\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f

\u4f60\u597d\uff1a
\u7cbe\u795e\u5fc3\u7406\u79d1\u7684\u610f\u601d\uff0c\u4e3b\u8981\u8003\u8651\u7684\u662f\u4e24\u4e2a\u56e0\u7d20\u3002\u4e00\u4e2a\u56e0\u7d20\u662f\u5bb3\u6015\u4e2d\u56fd\u6c11\u4f17\u5bf9\u7cbe\u795e\u75c5\u7684\u8bef\u89e3\u548c\u6050\u60e7\u611f\uff0c\u6240\u4ee5\u7279\u522b\u52a0\u4e86\u4e00\u4e2a\u201c\u5fc3\u7406\u5b66\u201d\u6765\u51cf\u8f7b\u8fd9\u79cd\u6c11\u4f17\u7126\u8651\uff1b\u7b2c\u4e8c\u4e2a\u56e0\u7d20\u662f\uff0c\u8be5\u533b\u9662\u53ef\u80fd\u5b58\u5728\u975e\u4e34\u5e8a\u533b\u80cc\u666f\u7684\u54a8\u8be2\u5e08\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5728\u5f00\u79d1\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u65e2\u8003\u8651\u4e86\u4e34\u5e8a\u533b\u5b66\u80cc\u666f\u7684\u533b\u5e08\uff0c\u4e5f\u8003\u8651\u4e86\u975e\u533b\u5b66\u80cc\u666f\u7684\u975e\u533b\u5b66\u54a8\u8be2\u5e08\u3002\u56e0\u4e3a\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u5e08\u76ee\u524d\u5728\u56fd\u5185\u5e76\u4e0d\u5177\u5907\u4e25\u683c\u610f\u4e49\u7684\u884c\u533b\u8d44\u683c\uff0c\u5305\u62ec\u65b0\u7684\u7cbe\u795e\u536b\u751f\u6cd5\u8349\u6848\u4e5f\u5f3a\u8c03\u4e86\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u5e08\u4e0d\u80fd\u63d0\u4f9b\u533b\u5b66\u610f\u4e49\u7684\u6cbb\u7597\u3002\u867d\u7136\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u672c\u8eab\u5c31\u662f\u4e00\u79cd\u975e\u533b\u5b66\u6cbb\u7597\u6a21\u5f0f\uff0c\u4f46\u8fd9\u6761\u8def\u6050\u6015\u8fd8\u8981\u8d70\u5f88\u957f\u65f6\u95f4\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u76ee\u524d\u5927\u90e8\u5206\u5f00\u8bbe\u7cbe\u795e\u5fc3\u7406\u79d1\u7684\u79d1\u5ba4\uff0c\u8d70\u7684\u8def\u7ebf\u90fd\u662f\u4ee5\u4e0a\u4e24\u6761\u3002\u73b0\u5728\u4e2d\u56fd\u5e38\u89c1\u7684\u7cbe\u795e\u79d1\u5ba4\u53ea\u79f0\u7cbe\u795e\u79d1\u3002\u5305\u62ec\u4e13\u79d1\u533b\u9662\u5f53\u4e2d\u7684\u7cbe\u795e\u79d1\u548c\u7cbe\u795e\u5eb7\u590d\u79d1\u3002\u7cbe\u795e\u5fc3\u7406\u79d1\u662f\u4e00\u4e2a\u590d\u5408\u7684\u79d1\u5ba4\u3002\u4f30\u8ba1\u4e4b\u540e\u968f\u7740\u7cbe\u795e\u536b\u751f\u6cd5\u7684\u843d\u5b9e\uff0c\u8fd8\u4f1a\u51fa\u73b0\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u79d1\uff0c\u63d0\u4f9b\u4e00\u4e9b\u5fc3\u7406\u610f\u4e49\u4e0a\u7684\u54a8\u8be2\uff0c\u5fc3\u7406\u6d4b\u8bd5\u4e0a\u7684\u7ed3\u6784\u6d4b\u8bd5\u3002\u800c\u76ee\u524d\u5e38\u89c1\u7684\u5fc3\u7406\u6cbb\u7597\u548c\u5fc3\u7406\u6cbb\u7597\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u7edf\u5212\u4e3a\u7cbe\u795e\u79d1\u4e86\u3002\u56de\u7b54\u5982\u4e0a\u3002

\u662f\u5426\u5177\u6709\u8d23\u4efb\u5fc3\uff0c\u662f\u5426\u7ecf\u8fc7\u4e13\u4e1a\u5b66\uff0c\u662f\u5426\u5177\u6709\u4e13\u4e1a\u8d44\u8d28\u8bc1\u4e66\uff0c\u662f\u9996\u8981\u7684\u5224\u65ad\u6807\u51c6\u3002
\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u662f\u4e00\u9879\u975e\u5e38\u6709\u610f\u4e49\u7684\u4e8b\uff0c\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u81ea\u5df1\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u522b\u4eba
\u50cf\u5fc3\u7406\u8bfe\u7a0b\u4e2d\u7684\u91cd\u8981\u4e00\u4e2a\u7ae0\u8282\u5c31\u662f\u201c\u53d1\u5c55\u5fc3\u7406\u5b66\u201d\uff0c\u8bb2\u8ff0\u7684\u5c31\u662f\u4ece\u5a74\u5e7c\u513f\u65f6\u671f\u5230\u9752\u5c11\u5e74\uff0c\u518d\u5230\u4e2d\u5e74\u548c\u8001\u5e74\u7b49\u5404\u4e2a\u9636\u6bb5\u4e2d\u7684\u5fc3\u7406\u7279\u5f81\u548c\u5f15\u5bfc\u529e\u6cd5\u3002
\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u81ea\u5df1\u7684\u60c5\u51b5\u9009\u62e9\u9762\u6388\u8bfe\u7a0b\u6216\u8005\u7f51\u7edc\u8bfe\u7a0b\u3002
\u4eb2\u82e5\u89c9\u5f97\u56de\u590d\u6709\u7528\uff0c\u8bf7\u91c7\u7eb3\u54df

是最近才发生的 应该不是 可能是休息时间安排不当造成的 劳累问题

失眠

没有激情的生活肯定

  • 鎴34宀,鏈,鏈杩戞櫄涓婅佹槸鐫涓嶇潃,鐫6涓挓澶村氨閱掍簡,鍑屾櫒4鐐瑰乏鍙,鐧藉ぉ...
    绛旓細鏄渶杩戞墠鍙戠敓鐨 搴旇涓嶆槸 鍙兘鏄紤鎭椂闂村畨鎺掍笉褰撻犳垚鐨 鍔崇疮闂
  • 涓鑸潵璇寸敺浜34宀佹湭濠,娌℃湁濂虫湅鍙,涔熸湭鏈夎繃鎭嬫儏杩欐槸浠涔堝師鍥犲鑷寸殑?鐢 ...
    绛旓細蹇冪悊瀵瑰コ鎬ф垨鑰呮劅鎯呮湁鎶楁嫆锛屾垨鑰呮湁蹇冪悊娲佺櫀銆備篃璁稿彧鍠滄鎵撴父鎴忥紝涓嶅枩娆㈢ぞ浜ゃ
  • 鐖朵翰璇存垜灞炰簬澶ч緞闈掑勾34宀浜嗚繕娌$粨濠氬憿?
    绛旓細34宀纭疄涓嶅皬浜嗭紝涓鏂归潰鏄綘鐖朵翰鐪嬪懆鍥翠汉瀹跺瀛愮粨濠氱敓瀛愪簡锛屼篃鎯宠浣犲揩鐐广傚彟涓鏂归潰锛屼粬鎯崇湅鍒颁綘缁撳浜嗭紝绋冲畾涓嬫潵锛屼互鏉ヤ綘鏉ヤ簡锛屾湁浜虹収椤句綘锛岃屼笉鑷充簬鑰佹棤鎵渚濄
  • 鎴戝崟韬鏈,鍫曚竴娆¤儙,鎴戝洜涓轰互鍓嶅皬鏃跺欎笉鎳備簨,閭帆瀵艰嚧閲嶇梾娌℃湁濂...
    绛旓細1锝炲簲璇ュ鑷繁鏍戠珛涓瀹氱殑淇″績銆傚鏋滆鎴掓帆锛屾亹鎬曞氨瑕佹垝闄ゆ帀鎵嬫満锛岀數鑴戯紝鎵嬫満鐢佃剳閲岀殑涓滆タ澶锛屽鏋滆嚜鍒跺姏宸殑璇濓紝寰堥毦鎺у埗浣忎綘鑷繁锛屾墍浠ヨ杩戦噺灏戠湅鎵嬫満鐢佃剳鎴栬鑳藉ソ涓浜涖2锝炴棭涓鐐逛粠澶辨亱鐨勯槾褰遍噷璧板嚭鏉ワ紝涓嶈兘鑰佹槸鍥炲埌杩囧幓锛屼互鍓嶇殑浜嬫儏灏辫浠栬繃鍘诲惂锛岀幇鍦ㄦ槸鐜板湪銆3锝炰竴瀹氳鎬荤粨缁忛獙鏁欒锛岀煡閬撹嚜宸卞湪骞...
  • 34宀佹湭濠濂冲勾榫勫ぇ鍚
    绛旓細34宀瀵逛簬鏈濂虫ф潵璇村苟涓嶇畻澶ぇ鐨勫勾榫勩傚湪褰撲粖绀句細锛屽コ鎬х殑鑱屼笟鍙戝睍銆佽嚜鎴戝疄鐜板拰濠氬Щ绛夐夋嫨閫愭笎澶氭牱鍖栵紝鍥犳锛岃澶氬コ鎬т細鍦ㄤ簨涓氫笂鏇村姞鍔姏锛屾垨鏄湪鎷╁伓瑙傜瓑鏂归潰鏇存湁鑷繁鐨勬兂娉曘傛墍浠ワ紝骞撮緞骞朵笉鏄 閲忎竴涓汉鐢熸椿骞哥鐨勫敮涓鏍囧噯锛屾瘡涓汉鐨勪汉鐢熻建杩归兘鏄笉鍚岀殑銆傛棤璁轰綍鏃讹紝鐖辨儏鍜屽濮婚兘鏄渶瑕佸皧閲嶈嚜宸辩殑鍐呭績...
  • 34宀佹湭濠鏈偛澶ч緞濂抽潚骞寸殑濠氬Щ鍥版儜
    绛旓細濡傛灉杩欐牱锛屼竴鏃﹁兘鍔涘拰鐞嗘兂涓嶅尮閰嶅氨浼氬緢瀹规槗楂樹笉鎴愪綆涓嶅氨锛屽氨鍍忔垜鐜板湪涓鏍凤紝澶勫灏村艾銆傚叾瀹烇紝鎴戠湡鐨勬尯鎯劎鐨勶紝瑙夊緱鎸哄涓嶈捣鎴戠殑鐖舵瘝鐨勶紝浠栦滑杈涜緵鑻﹁嫤鍦颁緵鎴戝康涔︼紝涓婂锛屽埌澶存潵鎴戝嵈涓浜嬫棤鎴愶紝绠鐩村氨鏄竴涓簾鐗┿傚皬鍘垮煄锛34宀侊紝鏈鏈偛锛屾枃鑱岋紝娌℃湁涓板瘜鐨勭粡楠岋紝娌℃湁杩囩‖鐨勬妧鏈紝娌℃湁娓呮櫚鐨勮亴涓氳鍒掞紝...
  • 34宀鏈浣崇殑鐫$湢鏃堕棿鏄灏?
    绛旓細鍘熷洜鏄洿骞存湡杩炵画鐫¤鐨勮妭寰嬫湁鎵鏀瑰彉銆傚叚銆30宀浠ヤ笂鐨勫濂筹紝澶辩湢杈冧负鏅亶銆傛嵁鐮旂┒锛屽コ鎬у彧鏈夊湪骞磋交鏈鐨勬椂鍊欙紝鐫$湢鍝佽川姣旂敺鎬ц濂斤紝浣嗙浉瀵圭殑锛屽ス浠渶瑕佺殑鐫$湢鏃堕棿涔熸瘮 鐢锋ч暱銆傚洜涓哄コ鎬х殑鏈堢粡鍛ㄦ湡锛屽コ鎬у湪鎬瀛曚箣鍚庯紝涔熸櫘閬嶄細鏈夊け鐪犵殑鍥版壈锛屽挨鍏跺湪鎬瀛曠殑38鍛ㄩ噷濂虫т竴鏃﹁繘鍏ユ洿骞存湡锛屽け鐪犳洿鏄竴涓...
  • 濂34宀佹湭濠 鎰熻瀚佷笉鍑哄幓浜 鎯虫斁寮冧簡?
    绛旓細濂筹紝34宀侊紝鏈锛鎰熻瀚佷笉鍑哄幓浜嗘兂鏀惧純浜嗭紵鎴戠悊瑙d綘鐨勬媴蹇э紝浣嗚璁颁綇锛屽濮诲苟涓嶆槸琛¢噺涓汉浠峰肩殑鍞竴鏍囧噯銆傚湪鐜颁唬绀句細锛屽コ鎬х殑鐙珛鍜岃嚜鎴戝疄鐜板悓鏍烽噸瑕併備互涓嬫槸涓浜涘缓璁紝甯屾湜鑳戒负浣犳彁渚涗竴浜涘府鍔┿1. **鑷垜鎺ョ撼涓庢垚闀**锛氶鍏堬紝閲嶈鐨勬槸鎺ュ彈鑷繁鐨勫崟韬姸鎬併傚埄鐢ㄨ繖涓椂闂村幓鍏呭疄鑷繁锛屾棤璁烘槸瀛︿範鏂版妧鑳姐...
  • 34宀佹湭濠濂,鍦ㄥ叏鍥芥潵璇存槸涓嶆槸缃曡?
    绛旓細鐜板湪澶у煄甯傛櫄濠氱殑濂冲瓒婃潵瓒婂锛34宀佹湭濠氾紝鍦ㄥ叏鍥戒笉绠楃綍瑙併傜粡娴庤秺鍙戣揪锛屽コ瀛╄秺鐙珛锛屽浠栦滑鏉ヨ锛屾壘鐢锋湅鍙嬬殑鏍囧噯涔熻秺鏉ヨ秺楂樸
  • 澶ч緞鏈濂虫ф劅鍒扮劍铏戣鎬庝箞鍔
    绛旓細杩欎篃璁告槸鍏稿瀷鍩庡競鈥滈珮榫勫墿濂斥濈殑鍗冨鐧炬殑鎺㈢储鍘嗗彶銆傚浣曟墠鑳借劚绂鍗曡韩?鑴卞崟鎶宸ф湁鍝簺?鏅撴灄缁忓巻浜嗙棝鑻︾籂缂犲湪涓璧风殑濮愬紵鎭嬫儏锛屾潵鍒颁簡鈥滅粨濠氳繕鏄垎鎵嬧濈殑宀旇矾鍙c 杩欐牱鐨勭姽璞紝闈㈠鍓嶅悗鐒﹁檻鐨勬棩瀛愶紝浣垮ス瀹屽叏娑堢槮浜嗐傚ス34宀鐨勮劯涓婏紝鍘熸湰缁忓父淇濆吇鐨勭毊鑲わ紝绐佺劧鍑虹幇浜嗙溂鐫涚湅寰楄鐨勭毐绾广 濂鏈杩濂藉儚绐佺劧10宀佷簡...
  • 扩展阅读:男朋友一次又一次让我失望 ... 男人30为什么还梦遗 ... 30岁单身未婚女孩心理 ... 15岁女生初中三年没长高 ... 男人30岁未婚着急吗 ... 男人38岁未婚还能要吗 ... 十四岁女孩有生育能力吗 ... 21岁姨妈与侄子发生矛盾 ... 男人38岁未婚可怕吗 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网