我自从开始练健身之后总是感觉饿大家有同感吗 我练习健身，开始感觉挺好的，有一段时间感觉总是不能提升了，然...
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看过这些回答，感觉都不错！这是正常现象，运动让身体消耗加大，补充能源是基本，睡觉时消耗最低，所以才能维持比较长的时间，别忘了吃肉，你现在吃的那些，是给减肥中的人提供的，经常锻炼就该吃肉，不会让你变胖，只会让你更结实，经常锻炼，还能保持平时做事的积极性，精神也好！
懒惰的人比较能睡，呵呵！
经常锻炼，肌肉比较结实，做什么都比懒惰的有冲劲！
这是正常现象.你每天健身的量是1个半小时..消耗不少的卡路里..其实你每天多吃些鸡腿和牛奶，试试吧！！这不仅可以补到一定的营养.锻炼的时候也会更能提高精神呢...
可以试一下每天三顿都少吃一点
输出量应当和射入量成正比，你的输出量大所以你才经常感到饿。
正常,最好就是少食多餐
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