做梦不停的想醒来 却老是看到自己醒来 在发现原来没醒来就想再醒来 恶心循环 梦里醒来还是梦里我就这么一直想醒来却怎么也醒不了，谁能告诉我...

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这种情况楼主是有问题了，先试着每天多活动一下，然后每天在十点钟的时候泡个热水脚然后睡觉，如果还是没 有改变，建议要去精神科去看一看了（不是咒你，是为你的身体和以后着想），毕竟这种问题轻视不得，一定要引起重视。

LL，我也做过这样的梦的，而且做过不止一次。但是我好像没有LL说的这样循环着做。就是那种在梦里知道自己在做梦想醒来去醒不过来。至于场景我没有和LL一样。LL是不是白天睡觉睡的时间多了？或者是压力太大，心里一直纠结什么事情？给LL建议一下 睡前放松点，尽量不想事情，也不要在睡前看什么恐怖的东西。如果LL还是没办法解，那再遇到这种梦心就放开点，不要只想着醒来，你在那梦里别害怕，融入进去。我就是这样的，在那种梦里幻想一些你觉得比较美好的东西，然后就慢慢没有这种意识了。。。。

压力太大了，纠结啊

心里烦

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