喝多少水会中毒？
喝水经常超过4000毫升可能会水中毒。想要维持正常的身体健康，应该每天有足够的饮水量，保持正常的身体运转，每天的饮水量在2000毫升左右是比较合适的，如果天气炎热或者是出汗比较多，干了重体力劳动可以适当添加饮水量，不过也不可以经常摄入过多，适当饮水可以促进身体当中毒素跟垃圾的排泄，新陈代谢的速度也可以加快，补充机体所需要的水分，不过尽量不要过多的摄入水分，比如说超过4000毫升，会增加细胞水中毒的几率，因为饮水过多的时候需要通过肾脏排泄，摄入水过多，血液当中钠盐的浓度会明显下降，出现组织细胞的膨胀，甚至一部分患者会出现昏迷或者是肾脏功能的衰竭。偶尔一次喝水超过4000毫升，不会引起水中毒，不过频繁的超过4000毫升可能会增加肾脏的负担和身体负担，不利于身体健康，还会起到相反的效果，增加出现水中毒的几率。
日常生活当中应该根据个人身体的素质适当到户外参加体育锻炼，比如说跑步或者是打羽毛球等，需要每天坚持，避免机体过度疲劳。
导致水中毒是不确定的
正常来讲正常喝水不会引起中毒，水中毒一般发生于长期过量饮水或者短时间内饮水过多，但目前没有准确的数据表明多少水会引起水中毒。人体每小时可以代谢1200ml水，如果饮水量超过代谢的量，就可能会引起水中毒。正常成年人每日饮水量应控制在1500到2000ml。如果每日饮水量超过3000ml，就有可能引起水中毒。水中毒时会感觉到头晕眼花、反呕、呕吐、心慌、心跳加快等不适，此时需要警惕
水喝多了会不会导致水中毒，是根据具体的条件而决定的。如果是健康的机体，饮水后会通过排汗和肾脏的排泄，以及其他的代谢功能，达到体内的水电的平衡，不会导致中毒。如果是对于有慢性疾病，如肾炎的病人、心功能衰竭的病人，饮水多了会导致水中毒。
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