玉树卓舞是一种什么舞蹈
玉树卓舞流传于青藏高原腹地青海省西南部的玉树藏族自治州一带，又称果卓、锅庄。在玉树民间认为，“求卓”是藏族最古老的原始歌舞之一，早在宇宙形成时就已经产生了。
卓舞的历史渊源可以追溯到原始社会，玉树卓舞中至今还保留着很多远古时代的痕迹，随着藏族六大氏族的形成，玉树卓舞逐渐以部落、部族和区域文化的形态发展起来。
简介
玉树卓舞是果谐的一种。果谐是一种古老的歌舞形式，意为圆圈歌舞，流传广泛，萨迦地区称“索”，工布地区称“波”或“波强”，藏北牧区、康地区、安多地区称“卓”或“果卓”（俗称锅庄）。
艺术特色
锅庄舞是一种无伴奏的集体舞。锅庄舞有许多舞蹈名称，亦即曲牌和词牌，叨唠半步舞、六步舞、八步舞、索例哆、猴子舞、孔雀舞牧羊曲等。锅庄舞的舞步分"郭卓"（走舞）和"枯舞"（转舞）两大类。锅庄边舞边唱，多为问答对唱比赛。
舞蹈时，一般男女各排半圆拉手成圈，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有"悠颤跨腿"、"趋步辗转"、"跨腿踏步蹲"等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换"龙摆尾"图案。
动作风格
玉树卓舞从表演形态到动作的风格特点，无不体现了藏族佛教文化的特色，包含着丰富的藏族文化内涵，形式完整多样，地域特色鲜明，民族风格浓郁，具有广泛的民众和社会基础，其丰富的表现形式、独特的风貌、精湛的记忆、强烈的个性为广大群众所称誉，在藏族歌舞艺术中具有广泛的代表性和显著的典型性，显示出很高的艺术价值和社会价值。同时卓舞蕴含着古老而深邃的文化内涵，在人类学、民族学、民俗学等的研究中都有重要的价值。其所具备的凝聚力和激发力，蕴含的友爱、团结等传统的人文精神，在现代精神文明的建设中发挥着积极的作用。
玉树卓舞的动作主要围绕甩袖来进行，表演时常常有几十人、上百人共同参与。舞者的袖子很长,全部拖在地上，男子舞蹈甩袖幅度大，动作优美潇洒，手臂甩袖的同时作抬腿、撩腿、转身等大幅度的跳跃、转动，动作路线以弧线为主，周身协调配合。整个舞蹈节奏鲜明，气势磅礴，将男子舞蹈阳刚、帅气之美充分展现出来。女子舞蹈动作柔美流畅，甩袖和脚下的动作基本与男子舞蹈相同，但幅度较小，展现出女性柔美秀丽和温柔端庄的特性。
传承意义
卓舞具有广泛的民众和社会基础，其丰富的表现形式、独特的风貌、精湛的技艺、强烈的个性为广大群众所称誉，在藏族歌舞艺术中具有广泛的代表性和显著的典型性，显示出很高的艺术价值。
同时卓舞蕴有古老而深邃的文化内涵，在人类学、民族学、民俗学等的研究中都有重要的价值。它所具备的凝聚力和激发力，在现代精神文明的建设中能发挥积极作用。
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