揭秘婴儿期常见睡眠障碍背后的原因
宝宝难以入眠？这是许多新手父母头疼的问题。我们将揭秘婴儿期常见睡眠障碍背后的原因，帮助你轻松应对
💤生理性哭闹
宝宝可能因为尿布湿了、裹得太紧、饥饿、口渴、室温不适、被褥太厚等小细节感到不舒服而哭闹。只要及时消除这些不良刺激，宝宝很快就会安静入睡。有的宝宝每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时耐心哄睡，宝宝很快就会进入梦乡。
🌙环境不适应
有些宝宝对自然环境不太适应，黑夜白天颠倒。白天睡觉，晚上“工作”，这可让父母们头疼不已。试试在宝宝哭闹时抱起他和他玩，说不定哭闹就会立刻停止哦！
🏃♀️白天运动不足
有的宝宝白天运动不够，晚上就不肯入睡，哭闹不止。确保宝宝白天有足够的活动，晚上就能更容易入睡啦！
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