男人禁欲多长时间最好
1. 正常男性选择禁欲的时间没有具体要求，通常可控制在15天左右。2. 禁欲时间过长可能会导致男性出现性紧张，影响性功能，并引起心情烦躁、失眠多梦等不适，不利于健康。
3. 若禁欲超过15天，一些男性可能会出现遗精现象，但这通常不会对身体产生不良影响，是身体自我调节的一种方式。
4. 过长的禁欲时间可能对身体健康产生负面影响，因此性成熟的男性应适度应对性冲动，保持适当的性生活频率。
5. 适度的禁欲有助于修身养性，促进身体健康，但性生活与禁欲都应适度，过度均不利于身体。
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