击剑和剑道哪个实用 剑道和击剑哪个更适合女生练？
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击剑因为剑很软，所以练习的时候一般更多的是掌握技术层面的问题，比如说快准狠，使剑不会在空中颤抖。这样的技术在实战时用不到，但是快准狠的能力在武术或者打斗中是通用的。
剑道同样讲究快准狠，同时也是一个人修习品性的方法。剑道很注重礼节，比赛前通常都有很长一段的互相行礼的步骤。这虽然在打斗中不实用，但是对作为一个人懂得反思自己、尊重别人，让自己成为更优秀的一个人的方面是实用的。
实话实说如果单纯用他们去搏击都很不实用 你不可能带剑出门（要被抓的）
但是他们的步伐都十分使用 如果融合到其他的武术里会大有脾益
剑道有相当大的一部分是柔术 所以还是会有比较用的
综上剑道比较有用
西洋击剑以刺为主，强调身体柔韧性和灵活性。
日本剑道以砍杀为主，强调气势和步法。
看你注重修炼什么，就选什么。
其实这个讲个人爱好的，并不是说哪个实用，我个人认为剑道的修行更在于人的修为，而不是单纯的技术。
实用？街头打架？木刀一类的棍子呢，还是刺剑类的削尖的竹子。。想制服短兵器和无兵器的用前者，想弄死或吓跑对面用后者。后面跑题一堆个人看法请职业人士轻喷。之前瞎素振摆振了几年的剑道爱好者的我，近来买了护具和朋友瞎鸡巴研究对抗，却发现以剑道方式不如随便模仿的击剑方式容易得手，真的有点沮丧。个人心得，无甲真剑的话，刺剑有望无伤吊打武士刀，武士刀发挥好了多半也是同归于尽。欧美人会在武器型制和运用上大改特改来优化适应性。而日韩喜欢在固定的平台上精益求精的磨练技术。。请参考星际争霸和泡菜在韩国的待遇。。总得来说，历史上的无甲剑斗的巅峰就是刺剑加锯齿短剑了。
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