黄皮好吃大家都知道，但它这4个功效，却鲜为人知
黄皮是生活当中比较常见的一种水果，在超市里面都可以买到黄皮，黄皮也是属于一种亚热带的水果在广西等地都可以种植出来。大家千万不要小看了黄皮虽然小小的一个，但是功效和作用可是非常大的，而且营养价值非常的大。
1、治疗感冒、腹泻
黄皮在消化和感冒、腹泻等方面都有很大的作用，这些问题都可以吃黄皮来有所改善，所以如果当自己有这些症状的时候，就可以去超市里面买一些黄皮来吃。同时黄皮也是一种药材，是属于温性的药材，用黄皮的果皮、树叶跟树皮都可以当做药来熬水喝，主要就是有上火、消化不良、感冒、小便不适的人喝，对于治疗这些问题黄皮的这些有很大的功效。
2、补充维生素
黄皮的营养价值非常的高，这里主要指的就是黄皮的果肉，黄皮的果肉含维生素含量很高，还有一些果胶对皮肤来说是一个很好的美容水果，而且黄皮里面的有机酸也十分的丰富，可以补充人体所需要的元素。可以直接生吃也可以用黄皮来做成一些干果或者是蜜饯，黄皮的味道也是酸甜的，怀孕的女性可能会比较喜欢吃黄皮，并且怀孕的时候吃黄皮对孕妇也是有一定好处的。
3、止痛
黄皮的药用价值并不输于一些中药材。黄皮的止痛效果非常的好，这里的止痛效果主要是用黄皮的果实里面的果核来入药，将这些果核捣碎敷在疼痛的地方，很容易就可以缓解疼痛了。黄皮的根茎也可以用于腹部和胃部的疼痛，将这些根茎来熬水喝也可以缓解身体里面的湿气也是一种技术湿气的食物。
4、改善腹泻
经常有腹胀或者容易积食的人，也可以吃一下黄皮，吃了黄皮之后很容易会让肚子里面的气及时消下去，同时还可以促进肠道的消化蠕动，帮助肠道更好的吸收和消化。
现在人一般吃黄皮果都是加皮和里面的果核去掉的，但是大家也可以将这些东西收集起来用于熬水，这样就可以不用浪费黄皮的一些药用价值了，可以去中药店询问医生应该怎样做才更好的将黄皮的药效熬出来。
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