发作性睡病能自愈吗？ 发作性睡病能不能自愈，能自己好起来吗？
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2 \uff0e\u6cbb\u6cd5 \u6e29\u8865\u5fc3\u9633\uff0c\u8865\u76ca\u5fc3\u6c14\u3002
3 \uff0e\u65b9\u836f \u6842\u679d\u7518\u8349\u6c64\u5408\u4eba\u53c2\u76ca\u6c14\u6c64\u52a0\u51cf\u3002
\u754f\u5bd2\u80a2\u51b7\u751a\u8005\uff0c\u53bb\u6842\u679d\u52a0\u8089\u6842\u3001\u5e72\u59dc\u4ee5\u8865\u706b\u52a9\u9633\uff0c\u6e29\u901a\u7ecf\u8109\uff1b\u9762\u8272\u82cd\u767d\u8840\u865a\u751a\u8005\uff0c\u52a0\u963f\u80f6\u3001\u719f\u5730\u3001\u67b8\u675e\u5b50\u3001\u4f55\u9996\u4e4c\u8865\u8840\u3002
\uff08\u516d\uff09\u80c6\u70ed\u75f0\u963b
1 \uff0e\u75c7\u72b6 \u660f\u56f0\u55dc\u7761\uff0c \u5934\u6655\u76ee\u7729\uff0c\u53e3\u82e6\u53e3\u5e72\uff0c\u5455\u6076\uff0c\u80f8\u80c1\u6ee1\u95f7\uff0c\u820c\u7ea2\u82d4\u9ec4\uff0c\u8109\u5f26\u6570\u3002
2 \uff0e\u6cbb\u6cd5 \u6e05\u80c6\u5316\u75f0\u3002
3 \uff0e\u65b9\u836f \u84bf\u82a9\u6e05\u80c6\u6c64\u52a0\u51cf\u3002
\u56e0\u75f0\u6d4a\u5185\u963b\uff0c\u6c14\u9006\u4e0d\u964d\u89c1\u5fc3\u4e0b\u75de\u786c\u3001\u566b\u6c14\u4e0d\u9664\u8005\uff0c\u52a0\u65cb\u8986\u4ee3\u8d6d\u6c64\u4ee5\u76ca\u6c14\u548c\u80c3\uff0c\u5316\u75f0\u964d\u6c14\uff1b\u82e5\u660f\u7761\u4e0d\u9192\u8005\u53ef\u52a0\u5b89\u5bab\u725b\u9ec4\u4e38\u9192\u8111\u5f00\u7a8d\u3002
\uff08\u4e03\uff09\u6691\u6e7f\u4f24\u6c14
1 \uff0e\u75c7\u72b6 \u660f\u56f0\u55dc\u7761\uff0c\u56db\u80a2\u56f0\u5026\uff0c\u7eb3\u5446\u80f8\u6ee1\uff0c\u8eab\u70ed\u81ea\u6c57\uff0c\u5934\u75db\uff0c\u53e3\u6e34\uff0c\u5927\u4fbf\u6e8f\u6cc4\uff0c\u5c0f\u4fbf\u77ed\u8d64\uff0c\u820c\u82d4\u817b\uff0c\u8109\u865a\u3002
2 \uff0e\u6cbb\u6cd5 \u6e05\u6691\u76ca\u6c14\u3002
3 \uff0e\u65b9\u836f \u6e05\u6691\u76ca\u6c14\u6c64\u52a0\u51cf\u3002
\u82e5\u6691\u70ed\u8f83\u751a\u8005\uff0c\u52a0\u77f3\u818f\uff1b\u6e7f\u6d4a\u751a\u8005\u89c1\u820c\u82d4\u767d\u817b\uff0c\u53bb\u9ea6\u51ac\u3001\u77e5\u6bcd\uff0c\u52a0\u5e7f\u85ff\u9999\u3001\u8349\u8c46\u5bc7\u3002
\uff08\u516b\uff09\u813e\u6e7f\u809d\u90c1
1 \uff0e\u75c7\u72b6 \u55dc\u7761\u9891\u4f5c\uff0c\u5934\u8111\u660f\u8499\uff0c\u7cbe\u795e\u59d4\u987f\uff0c\u80a2\u4f53\u6c89\u91cd\uff0c\u5026\u6020\u4e4f\u529b\uff0c\u6708\u7ecf\u91cf\u591a\uff0c\u8272\u7d2b\u6709\u5757\uff0c\u8170\u91cd\u75db\uff0c\u767d\u5e26\u591a\uff0c\u54b3\u5410\u6d4a\u75f0\uff0c\u5934\u6655\u5934\u75db\uff0c\u6216\u80c3\u8118\u5608\u6742\uff0c\u795e\u75b2\u9762\u6666\uff0c\u8bb0\u5fc6\u529b\u5dee\uff0c\u4fbf\u5e72\u6eb2\u9ec4\uff0c\u820c\u6de1\u7ea2\uff0c\u82d4\u767d\u539a\u800c\u817b\uff0c\u8109\u6c89\u5f26\u3002
2 \uff0e\u6cbb\u6cd5 \u5065\u813e\u758f\u809d\uff0c\u9664\u6e7f\u9192\u8111\u3002
3 \uff0e\u65b9\u836f \u5b8c\u5e26\u6c64\u52a0\u51cf\u3002
\u767d\u5e26\u591a\u8005\u52a0\u4e4c\u8d3c\u9aa8\u3001\u82a1\u5b9e\u3001\u7145\u7261\u86ce\u6536\u6da9\u6b62\u5e26\uff1b\u54b3\u5410\u75f0\u6d4a\u8f83\u591a\u8005\u52a0\u6cd5\u534a\u590f\u3001\u5929\u5357\u661f\uff1b\u5934\u6655\u3001\u5934\u75db\u91cd\u8005\u52a0\u83ca\u82b1\u3001\u5ddd\u828e\u3001\u5929\u9ebb\u7b49\u3002
\uff08\u4e5d\uff09\u6e7f\u6d4a\u56f0\u813e
1 \uff0e\u75c7\u72b6 \u55dc\u7761\u9891\u4f5c\uff0c\u5934\u8111\u660f\u8499\uff0c\u7cbe\u795e\u59d4\u987f\uff1b\u80a2\u4f53\u6c89\u91cd\uff0c\u5026\u6020\u4e4f\u529b\uff0c\u80f8\u95f7\u75de\u6ee1\uff0c\u53e3\u817b\u7eb3\u5446\uff0c\u820c\u8d28\u6de1\uff0c\u820c\u82d4\u767d\u539a\u800c\u817b\uff0c\u8109\u6fe1\u7f13\u6216\u6ed1\u3002
2 \uff0e\u6cbb\u6cd5 \u5065\u813e\u795b\u6e7f\uff0c\u5f00\u7a8d\u9192\u795e\u3002
3 \uff0e\u65b9\u836f \u534a\u590f\u767d\u672f\u5929\u9ebb\u6c64\u52a0\u51cf\u3002
\u82e5\u6e7f\u75f0\u504f\u76db\uff0c\u820c\u82d4\u767d\u6ed1\u8005\uff0c\u52a0\u6cfd\u6cfb\u3001\u6842\u679d\u5229\u6e7f\u5316\u996e\uff1b\u82e5\u809d\u9633\u504f\u4ea2\u8005\uff0c\u52a0\u94a9\u85e4\u3001\u73cd\u73e0\u6bcd\u3001\u4ee3\u8d6d\u77f3\u606f\u98ce\u6f5c\u9633\u3002
\uff08\u5341\uff09\u7600\u8840\u963b\u6ede
1 \uff0e\u75c7\u72b6 \u55dc\u7761\u53d1\u4f5c\uff0c\u8fc1\u5ef6\u65e5\u4e45\uff0c\u795e\u75b2\u4e4f\u529b\uff0c\u5934\u8111\u660f\u6c89\uff0c\u8bb0\u5fc6\u529b\u51cf\u9000\uff0c\u65f6\u6709\u5934\u75db\uff0c\u5931\u7720\u591a\u68a6\uff0c\u820c\u8d28\u7d2b\u6697\uff0c\u5e38\u6709\u7600\u70b9\u6216\u7600\u6591\uff0c\u8109\u7ec6\u6da9\u65e0\u529b\u3002
2 \uff0e\u6cbb\u6cd5 \u884c\u6c14\u6d3b\u8840\uff0c\u5f00\u7a8d\u5229\u8111\u3002
3 \uff0e\u65b9\u836f \u901a\u7a8d\u6d3b\u8840\u6c64\u52a0\u51cf\u3002
\u82e5\u5934\u75db\u751a\u8005\u52a0\u845b\u6839\u3001\u5ef6\u80e1\u7d22\u7b49\uff1b\u5939\u7600\u8840\u62bd\u6410\u8005\u52a0\u50f5\u8695\u3001\u5168\u874e\u3001\u8708\u86a3\u3002
\u4e2d\u533b\u9488\u7078\u6cbb\u7597
1 \uff0e\u4f53\u9488
( 1 )\u65b9\u6cd51
\u4e3b\u7a74\uff1a\u9f3b\u4ea4\u3002
\u914d\u7a74\uff1a\u795e\u95e8\u3001\u4e09\u9634\u4ea4\u3001\u592a\u51b2\u3002
( 2 )\u65b9\u6cd52
\u4e3b\u7a74\uff1a\u7533\u8109\u3001\u7167\u6d77\u3002
\u914d\u7a74\uff1a\u767e\u4f1a\u3001\u4e09\u9634\u4ea4\u3002
2 \uff0e\u5934\u9488
\u4e3b\u7a74\uff1a\u56fd\u6807\u5934\u9488\u9876\u4e2d\u7ebf\u3001\u989d\u4e2d\u7ebf\u3002
\u914d\u7a74\uff1a\u6e7f\u6d4a\u56f0\u813e\u8005\u52a0\u989d\u65c1\u4e8c\u7ebf\uff08\u53cc\uff09\u3001\u989d\u9876\u5e26\uff1b\u5fc3\u813e\u4e24\u865a\u8005\uff0c\u52a0\u989d\u65c1\u4e00\u7ebf\uff08\u53f3\uff09\u3001\u989d\u65c1\u4e8c\u7ebf\uff1b\u80be\u9633\u4e0d\u8db3\u8005\uff0c\u52a0\u989d\u65c1\u4e09\u7ebf\uff08\u53cc\uff09\u3001\u6795\u4e0a\u6b63\u4e2d\u7ebf\u3001\u6795\u4e0a\u65c1\u7ebf\uff08\u53cc\uff09\uff1b\u9ad3\u6d77\u4e0d\u8db3\u8005\uff0c\u52a0\u989d\u65c1\u4e09\u7ebf\uff08\u53cc\uff09\u3002
3 \uff0e\u6e29\u9488\u7078
\u53d6\u7a74\uff1a\u901a\u91cc\u3001\u5927\u949f\u3001\u5fc3\u4fde\u3001\u813e\u4fde\u3002
4 \uff0e\u8033\u7a74\u8d34\u538b \u53d6\u795e\u95e8\u3001\u8111\u5e72\u3001\u76ae\u8d28\u4e0b\u3001\u6795\u5c0f\u795e\u7ecf\u70b9\u3001\u809d\u3001\u813e\u3001\u5fc3\u7a74\u3002
\u63a8\u62ff\u6309\u6469\u6cbb\u7597
\u91c7\u7528\u5faa\u7ecf\u63a8\u8fd0\u677e\u89e3\u7597\u6cd5\u3002\u4ee4\u60a3\u8005\u53d6\u4fef\u5367\u4f4d\uff0c\u8eab\u4f53\u653e\u677e\uff0c\u5e73\u7a33\u547c\u5438\u3002\u672f\u8005\u4f4d\u4e8e\u60a3\u8005\u53f3\u4fa7\uff0c\u7528\u53cc\u624b\u7684\u62c7\u3001\u98df\u3001\u4e2d\u548c\u65e0\u540d\u6307\u5728\u60a3\u8005\u4f53\u8868\u64cd\u4f5c\u3002
\u5fc3\u7406\u6cbb\u7597
1 \uff0e\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\u90e8\u5206\u60a3\u8005\u51fa\u73b0\u53cd\u5e94\u6027\u6291\u90c1\u75c7\u72b6\uff0c\u5e94\u7ed9\u60a3\u8005\u4ee5\u5fc3\u7406\u652f\u6301\uff0c\u589e\u5f3a\u5176\u6cbb\u7597\u4fe1\u5fc3\uff0c\u5e76\u53d6\u5f97\u5bb6\u4eba\u3001\u540c\u4e8b\u7684\u7406\u89e3\u4e0e\u652f\u6301\u3002
2 \uff0e\u884c\u4e3a\u6cbb\u7597\uff1a\u6539\u53d8\u539f\u6709\u7684\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\u3002
3 \uff0e\u5408\u7406\u5b89\u6392\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\uff0c\u5f3a\u8c03\u6709\u89c4\u5f8b\u7684\u5de5\u4f5c\u548c\u4f11\u606f\uff0c\u5c3d\u91cf\u4fdd\u8bc1\u591c\u95f4\u83b7\u5f97\u5145\u8db3\u7684\u7761\u7720\u3002\u907f\u514d\u60c5\u7eea\u6fc0\u52a8\u548c\u8fc7\u5ea6\u7d27\u5f20\u3002\u767d\u5929\u52a0\u5f3a\u4f53\u529b\u6d3b\u52a8\u4ee5\u6539\u5584\u767d\u5929\u8fc7\u5ea6\u55dc\u7761\u3002
发作性睡病是由中气不运所引起，中气即是脾胃之气，根据多年中医临床经验和中医理论总结和完善了治疗发作性睡病的处方，取得疗效。
发作性睡病患者是无法自愈的，而且这种疾病的病因还不明确。引起这种疾病的发生，一般跟患者的日常作息有关，患者需要保持良好的睡眠习惯以及生活作息规律。而且患者还要严格把控自己的体重，不要让自己的情绪波动太严重。可以适当的进行午休，减少自己突发睡觉的。
确诊发作性睡病疾病后，是无法自愈的。而且发作性睡病是一种神经系统疾病。患有这种疾病的患者，会在白天突然睡眠，而且会在任何时间和地点发生。而且这种疾病是没有办法自愈的，只能通过介入治疗。患者可以通过药物只来，比如说哌甲酯、匹莫林等要去进行治疗。
发作性睡病是属于一种慢性睡眠障碍，这种疾病通常会有一定的危害，比如患者会不分场合，不分地点，睡眠发作的时候不无法控制，比如患者在工作的时候就会出现跌倒在游泳的时候会发现溺水甚至会危及生命，患者在清醒的状态下，也会经常跌倒在地，因为在跌倒之前也没有先兆，所以会造成人身的伤害。
发作性睡病患者是会有危险的，像这种情况，建议最好及时的去医院检查一下，确定一下具体的原因，才能够针对性的治疗或者用药。平时也要注意合理安排自己的生活作息，要养成早睡早起的好习惯，也不要让自己有太大的心理压力，要注意放松心情，多参加一些有益身心的活动。
得了发作性睡病容易影响到人的注意力，长期下去会导致注意力不集中，在学习方面，会影响到学习成绩，而在工作中会影响到工作质量。长期得发作性睡病，还有的患者可能会产生很强烈的幻觉，甚至会觉得自己心理压力比较大，时间久了也有可能会因此产生。
发作性睡病在不及时处理的情况下，容易影响到人的情绪，导致情绪不稳定，而且心情还很容易激怒，常常会出现喜笑无常。发作性睡病发作也会导致人的精神散涣，还会出现强烈的幻觉，长期下去会影响生活质量以及工作质量，甚至还有可能会形成精神障碍。
发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍。临床上主要是以白天出现不可抗拒的短暂性睡眠发作，猝倒发作，睡眠瘫痪，以及睡眠幻觉，四大主征为主要特点。患者没有经过非快速眼动睡眠过程，快速眼动睡眠直接插入导致的睡眠发作。临床上，进行脑电图检查是诊断本病的客观指标，一般是不能自愈。主要是对症治疗，大部分是任何治疗方发作性睡病，一般不能自愈，发作性睡病是一种原因不明的睡眠障碍，呈慢性病程，主要的表现是白天反复发作睡眠，这种睡眠无法遏制，常有猝倒发作和夜间的睡眠障碍，确诊这种疾病的患者要保持生活作息规律，养成良好的睡眠习惯，平时注意控制体重，避免情绪剧烈波动，白天可以规律的安排午休，能够帮助减轻症状。患者要避免有危险的体育活动，比如游泳、登山，操作高危器械，以及驾车等，有些患者随着年龄的增长，症状可以逐渐减轻，但如果是成年患者发病，一般都持续终身。
法都难以完全的控制症状。
发作性睡病（narcolepsy）是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪症、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。
发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。
病因目前未明，但可发现此病跟基因、环境因素及某些中枢神经疾病有关。对可能诱发发作性睡病的环境因素现在知之甚少，文献报道有包括头部外伤、睡眠习惯改变、精神刺激及病毒感染等。而发作性睡病与遗传基因的关系是近年来的研究热点，大约8%-10%的发作性睡病患者具有家族史，患者直系亲属患病的几率为对照组的10-40倍；25%-31%的单卵双生子共患发作性睡病，提示遗传因素在其起病中有重要作用。HLA等位基因DQB1*0602在发作性睡病患者中有很高的阳性率，达88%-100%。
西药治疗
（一）过度嗜睡的治疗
1、中枢兴奋剂：对网状激活系统产生激活作用，发挥很强的兴奋效果．是治疗睡眠发作的有效药物。
2．其他药物：因发作性睡病与DA 的代谢有关，可通过提高突触前的DA 水平来治疗发作性睡病。
（二）猝倒的治疗
1 ．去甲肾上腺素药物：可逆转猝倒发作，如地昔帕明、维洛沙秦和文拉法辛等，均能有效地对抗猝倒。
2 ．三环类抗抑郁药：能增加血液中NE 等单胺类的含量，是常用的抗猝倒药物。
3．羟丁酸钠：是GABA 的衍生物，达峰时间为40 分钟，半衰期为53 分钟，用药1周后猝倒发作即减少53 %， 4 周后减少69 % ，对日间思睡、睡瘫症和人睡前幻觉等症状也有一定程度的改善。
（三）失眠的治疗
患者如在白天使用兴奋剂后，夜间可出现失眠或睡中不宁等，此时宜选用短半衰期催眠药，如唑吡坦等睡前口服，尽量避免给予半衰期长的催眠药，以防白天睡意加重。
中医中药治疗
（一） 心脾两虚
1. 症状 嗜睡，睡前多眼花幻影，神疲心悸，面色不华，苔薄白，脉细弱。
2 ．治法 补益心脾。
3 ．方药 归脾汤加减。
若腹胀、脘闷、纳差、舌苔腻者，加茯苓、藿香、厚朴以芳香化湿，健脾行气；睡前眼花幻影较多因心阴不足者，加麦冬、玉竹、北沙参。
（二）脾气虚弱
1 ．症状 整日昏昏欲睡，面色萎黄，神倦肢怠，失眠多梦，心悸气短，健忘易惊，舌质淡，舌苔薄白，脉细弱。
2 ．治法 补益气血，荣脑醒神。
3 ．方药 养心汤加减
如水饮内停，心悸怔忡者，加猪苓、槟榔、泽泻；整日昏睡不醒者，加苏合香、石菖蒲、益智仁以开窍醒神。
（三）肾阳不足
1 ．症状 嗜睡发作，或昏昏欲寐，腰膝酸软，畏寒肢冷，阳痿，小便清长，夜尿频数，舌质淡，舌苔薄白，脉沉细微弱。
2 ．治法 温补肾阳。
3 ．方药 右归饮加减。
若气虚血脱等，加人参重用并加白术、黄芪。
（四）髓海不足
1 ．症状 怠惰嗜睡，腰膝酸软，头昏脑鸣，或耳鸣耳聋，神情呆滞，思维迟钝，精神不济，记忆力减退，舌质淡红，舌苔薄白，脉细弱或细数。
2 ．治法 填精补髓，健脑利窍。
3 ．方药 左归丸加减。
遗精，梦交者，加生牡蛎、金樱子、芡实、莲须固肾涩精；潮热，盗汗，口干者去山茱萸、鹿甲胶，加知母、黄柏滋阴泻火。
（五）心阳不足
1 ．症状 嗜卧倦怠，精神萎靡，畏寒肢冷，面色晄白，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
2 ．治法 温补心阳，补益心气。
3 ．方药 桂枝甘草汤合人参益气汤加减。
畏寒肢冷甚者，去桂枝加肉桂、干姜以补火助阳，温通经脉；面色苍白血虚甚者，加阿胶、熟地、枸杞子、何首乌补血。
（六）胆热痰阻
1 ．症状 昏困嗜睡， 头晕目眩，口苦口干，呕恶，胸胁满闷，舌红苔黄，脉弦数。
2 ．治法 清胆化痰。
3 ．方药 蒿芩清胆汤加减。
因痰浊内阻，气逆不降见心下痞硬、噫气不除者，加旋覆代赭汤以益气和胃，化痰降气；若昏睡不醒者可加安宫牛黄丸醒脑开窍。
（七）暑湿伤气
1 ．症状 昏困嗜睡，四肢困倦，纳呆胸满，身热自汗，头痛，口渴，大便溏泄，小便短赤，舌苔腻，脉虚。
2 ．治法 清暑益气。
3 ．方药 清暑益气汤加减。
若暑热较甚者，加石膏；湿浊甚者见舌苔白腻，去麦冬、知母，加广藿香、草豆寇。
（八）脾湿肝郁
1 ．症状 嗜睡频作，头脑昏蒙，精神委顿，肢体沉重，倦怠乏力，月经量多，色紫有块，腰重痛，白带多，咳吐浊痰，头晕头痛，或胃脘嘈杂，神疲面晦，记忆力差，便干溲黄，舌淡红，苔白厚而腻，脉沉弦。
2 ．治法 健脾疏肝，除湿醒脑。
3 ．方药 完带汤加减。
白带多者加乌贼骨、芡实、煅牡蛎收涩止带；咳吐痰浊较多者加法半夏、天南星；头晕、头痛重者加菊花、川芎、天麻等。
（九）湿浊困脾
1 ．症状 嗜睡频作，头脑昏蒙，精神委顿；肢体沉重，倦怠乏力，胸闷痞满，口腻纳呆，舌质淡，舌苔白厚而腻，脉濡缓或滑。
2 ．治法 健脾祛湿，开窍醒神。
3 ．方药 半夏白术天麻汤加减。
若湿痰偏盛，舌苔白滑者，加泽泻、桂枝利湿化饮；若肝阳偏亢者，加钩藤、珍珠母、代赭石息风潜阳。
（十）瘀血阻滞
1 ．症状 嗜睡发作，迁延日久，神疲乏力，头脑昏沉，记忆力减退，时有头痛，失眠多梦，舌质紫暗，常有瘀点或瘀斑，脉细涩无力。
2 ．治法 行气活血，开窍利脑。
3 ．方药 通窍活血汤加减。
若头痛甚者加葛根、延胡索等；夹瘀血抽搐者加僵蚕、全蝎、蜈蚣。
中医针灸治疗
1 ．体针
( 1 )方法1
主穴：鼻交。
配穴：神门、三阴交、太冲。
( 2 )方法2
主穴：申脉、照海。
配穴：百会、三阴交。
2 ．头针
主穴：国标头针顶中线、额中线。
配穴：湿浊困脾者加额旁二线（双）、额顶带；心脾两虚者，加额旁一线（右）、额旁二线；肾阳不足者，加额旁三线（双）、枕上正中线、枕上旁线（双）；髓海不足者，加额旁三线（双）。
3 ．温针灸
取穴：通里、大钟、心俞、脾俞。
4 ．耳穴贴压 取神门、脑干、皮质下、枕小神经点、肝、脾、心穴。
推拿按摩治疗
采用循经推运松解疗法。令患者取俯卧位，身体放松，平稳呼吸。术者位于患者右侧，用双手的拇、食、中和无名指在患者体表操作。
心理治疗
1 ．发作性睡病部分患者出现反应性抑郁症状，应给患者以心理支持，增强其治疗信心，并取得家人、同事的理解与支持。
2 ．行为治疗：改变原有的生活方式。
3 ．合理安排作息时间，强调有规律的工作和休息，尽量保证夜间获得充足的睡眠。避免情绪激动和过度紧张。白天加强体力活动以改善白天过度嗜睡。
发作性睡病是一种不明原因的慢性睡眠障碍，以白天不可抗拒的短期嗜睡为主要表现，伴随着睡眠瘫痪，睡眠幻觉，猝倒等等，合称为发作性睡病四联症。发作性睡病多发于青少年儿童和35岁左右人群。检查无异常，属于非器质性病变疾病。发作性睡病症状表现：
1、白天嗜睡：白天嗜睡是发作性睡病早期主要表现症状，表现为白天不可抗拒的短期嗜睡，每次发作时间可持续数分钟，发作时时间不分时间，地点，场合。不如说话时，吃饭时，驾车时，上课时等等。随时随地都可以睡着，因此很多人会指责他们自控力差，懒等，给他们起外号“瞌睡虫”“睡神”等等。虽然发作性睡病患者白天睡得比较多，但是他们夜间睡眠却不是特别理想。
2、睡眠幻觉：睡眠幻觉是一种类似于梦境的一种体验，在发作性睡病患者半睡半醒或者是入睡前，睡醒后出现。常见的有幻听，幻触，幻视。常常如实现相连让人分不清是现实还是幻境，比如看到有人向他走来，明明在室内却看到室外的常见，不明生物等等，有点像抑郁症的表现。
3、睡眠瘫痪：睡眠瘫痪俗称鬼压床， 常常在发作性睡病患者出现睡眠幻觉的时候出现，表现为发作性睡病患者意识清醒但是无法支配自己的身体。
4、猝倒：猝倒是指发作性睡病患者在情绪激动的时候身体肌张力突然丧失从而引起的发作性睡病患者膝盖无力摔倒在地；面部突然没有表情；头部前倾或者是后仰。发作时患者意识清醒，可持续数分钟。
5、失眠：多数发作性睡病的患者晚上睡眠不是很理想，往往被生动的梦境打断。可以说是经常噩梦连连，胆小的人都不敢睡。
6、肥胖：肥胖是青少年儿童发作性睡病患者常见的表现之一，其次还有贪食，吐舌头等等，
7、其他症状：记忆力下降，心慌，紧张，全身无力，抑郁，焦虑等等。
发作性睡病的诊断：
1、有嗜睡主诉或突发肌无力；
2、 几乎每日反复发生白天小睡或进入睡眠，至少3个月；
3、 情绪诱发的突然双侧姿势性肌张力丧失(cataplexy)；
4、 伴随特征：睡眠麻痹、睡前幻觉、自动行为、夜间频繁觉醒；
5、多导睡眠图（PSG）显示下面1个或多个特征：睡眠潜伏期<10min；REM睡眠潜伏期<20min； 多次睡眠潜伏期试验（MSLT）平均潜伏期<5min；出现≥2次的睡眠始发的REM睡眠；
上述符合1、2、3、4项或者第5项即可确诊为发作性睡病。
发作性睡病的病因：
发作性睡病是中医中属于“嗜寐症”，是指因阳气不足或者脾虚湿盛所引起的以不论昼夜，时时欲睡，唤之能醒，醒后复睡。《灵枢·寒热病》篇：“阳气盛则瞋目，阴气盛则瞑目。”系阳虚阴盛所致。《丹溪心法》认为：“脾胃受湿，沉困无力，怠惰好卧。”由此可见发作性睡病的发病时由于脾虚湿盛，脾肾两虚，阳气不振所致。
发作性睡病的发病与脾的关系最为密切。多因脾气不足，脾胃虚弱，中气不足，阳气不振。由于思虑劳倦，饮食不节，损伤脾胃，运化无权，化源不足，而致气虚亏虚，不能充养脑海与心神，全身虚弱，神经不振亦多嗜睡。亦可因脾胃虚弱，痰湿困脾，清阳不升，蒙蔽清窍而致。
发作性睡病的护理：
1、日常生活中采取一系列防治措施减少发作是十分必要的，病人应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡以增加大脑兴奋性。
2、保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。
3、最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。
4, 发作性嗜睡患者应尽量避免服用镇静类的药物，以免增加发病。
发作性睡病的治疗：
对于发作性睡病的治疗首先要补足人体五阳。使人体阴阳恢复平衡这是治疗此病的关键。强胃健脾，祛除脾胃湿气，提升脾胃中气，可以使清气上升，浊气下沉、行气开窍控制嗜睡。养血化瘀，打通全身血液循环，温养五脏，疏通经络，加强人体新陈代谢，排除浊气。气为血之帅，气行则血行。十二经气血运行不息，以维持脑的正常生理功能。药物可服用十里醒神方，具体用药根据个人病情来定。请在医师的指导下进行治疗，以免对身体造成影响。
发作性睡病（Narcolepsy）是一种原因不明的慢性睡眠障碍。表现为白天过度嗜睡或快眼动睡眠突然侵入觉醒状态、入睡阶段或醒后幻觉、伴或不伴情绪刺激诱发的猝倒和睡眠瘫痪、睡眠结构和睡眠-清醒昼夜节律紊乱等，少数患者可伴有行为异常或暴力性梦境扮演（无意识的梦境行为）。
根据下丘脑分泌素是否缺乏，分为1型发作性睡病和2型发作性睡病。发作性睡病是一种终身性疾病，可发生于任何年龄，多发于15-30岁人群，疾病发作期可严重影响患者的生活质量和认知功能，甚至酿成意外事故。
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