倾听的使用和注意

一、有效的倾听

1.倾听=关注 + 聆听 + 反馈

关注的技巧:开放的姿态; 身体前倾; 目光接触; 安全的环境。

聆听的技巧:挑起话题;最低限度的鼓励; 少提问;体贴的静默。

反馈的技巧:澄清;反馈感受; 反馈含义; 总结性反馈。

2.有效的倾听四个注意:目光接触、 身体语言、语言追踪、语言特点。

(1)目光接触的注意

眼睛是心灵的窗户;

目光接触的个人模式差异巨大 ;

在来访者说话时保持较多的目光接触,;

在面询者说话时保持较少的目光接触。

(2)身体语言的使用及注意

稍微向来访者倾斜身体 ;

保持一个放松而注意的姿势 ;

腿和脚摆放一个礼貌姿势 ;

保持你的手势温文有礼;

尽量减少其它动作;

面部表情符合你的或来访者的情绪;

坐在与来访者大约一臂远的地方。

模仿是指面谈者与来访者的动作和言语活动保持一致或同步。同步性或模仿是一项高级的非言语面谈技术,在有效使用时,可增进情感协调与共情。

(3)语音特点使用及注意

语音特点指沟通方面的言语特征,包括音量音高、语速和流畅性。

有能力的面谈者使用自己的语音特点来增进情感协调、传达出兴趣和共情、强调具体问题或冲突。

面谈者的语音应柔和而坚定,表现出敏感性又表现出力量。

和身体语言一样,遵循来访者的指导,用与之类似的音量说话,“向来访者学步”。

(4)言语追踪的使用及注意

我们要听什么?

要倾听故事的内容、故事所表达出的求助者情感以及求助者组织故事的方式。

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