老是听说假胯宽和真胯宽，什么是假胯宽？
“假胯宽”最宽处通常在臀部底端，大腿外侧，不是因为骨骼，而是因为肉造成的，“假胯宽”常见于梨型身材，并且通常大腿也粗。胯宽屁股扁平其实是很多中国人的体形特点，主要是由于中国人不是特别重视臀部的肌肉力量和体积。可以看到很多西方人的臀部比较丰满。胯宽屁股扁平影响美观，看上去线条不足，穿衣服也撑不起来，臀部肌肉力量不足也会有腰痛的风险，因此就需要训练。
很多人都苦恼自己的胯宽穿不了直筒裙，这里你的弄清楚一个概念，真假胯宽。真胯宽的位置在腰际，是天生的，后天无法改变，欧美人是天生的胯宽，维密天使大多是这种身材，尤其是卡戴珊，完美身材让人很是羡慕，“假胯宽”就不那么好看了，位置是在大腿根，股骨头突出，看上去很不自然，这是后天造成的，这样的女生腿看起来很粗，还比别人矮几分，假胯宽是因为内八、夹腿、跷二郎腿造成的，是后天形成的，可以有效避免的，要想知道自己是不是假胯宽，可以自测一下，站直。两脚脚跟脚尖并拢，观察膝盖的方向，朝着正前方就没有出现假胯宽的想象，如果不是那就需要调整了，要改到坏习惯才行了。
胯宽是由于长期走路姿势内八或者是坐着的时候夹腿、跷二郎腿等不良习惯，导致髋关节过度内旋所造成的。通常有假胯宽的人还会存在X形腿和“八字臀”喇叭裤也有很好的显瘦显腿长的功效，虽然它并不能遮住“假胯宽”，但因为它让腿型呈S型，所以S型的长度是从S的起点开始计算的，就是从腰部开始计算，而如果换成小脚裤，腿的长度就是从“假胯宽”的那个折点开始计算，这就是很奇怪的视觉哲学。
假胯宽就是看起来感觉这个人的胯很宽，其实并没有想象中的那么宽大，有可能是穿着打扮造成了一种假象。
假胯宽一般是髋关节内旋引起的，看起来胯比较宽，但是实际并没有那么宽。
不清楚
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