什么是心理危机干预? 什么是心理危机干预的重要内容
\u5fc3\u7406\u5371\u673a\u6307\u4ec0\u4e48\uff1f\u5fc3\u7406\u5371\u673a\uff08psychological crisis\uff09\u662f\u6307\u4e2a\u4f53\u5728\u9047\u5230\u4e86\u7a81\u53d1\u4e8b\u4ef6\u6216\u9762\u4e34\u91cd\u5927\u7684\u632b\u6298\u548c\u56f0\u96be\uff0c\u5f53\u4e8b\u4eba\u81ea\u5df1\u65e2\u4e0d\u80fd\u56de\u907f\u53c8\u65e0\u6cd5\u7528\u81ea\u5df1\u7684\u8d44\u6e90\u548c\u5e94\u6fc0\u65b9\u5f0f\u6765\u89e3\u51b3\u65f6\u6240\u51fa\u73b0\u7684\u5fc3\u7406\u53cd\u5e94\u3002
\u5176\u7279\u5f81\uff1a
1\u3001\u5371\u673a\u662f\u5371\u9669\u7684\uff0c\u5bfc\u81f4\u4e2a\u4f53\u7684\u4e25\u91cd\u7684\u75c5\u6001\uff0c\u5305\u62ec\u8eaf\u4f53\u548c\u7cbe\u795e\u4e0a\u7684\u53cd\u5e94\u3002
2\u3001\u65f6\u9650\u6027\uff1a\u901a\u5e38\u6301\u7eed\u6570\u5c0f\u65f6\u5230\u6570\u5468\u4e0d\u7b49\u3002
3\u3001\u75c7\u72b6\u7684\u590d\u6742\u6027\uff0c\u5305\u62ec\u751f\u7406\u548c\u7cbe\u795e\u75c7\u72b6\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u5fc3\u7406\u5371\u673a\u5e72\u9884\u6ce8\u610f\u70b9\uff1a
1\u3001\u5fc3\u7406\u5371\u673a\u5e72\u9884\u662f\u6307\u9488\u5bf9\u5904\u4e8e\u5fc3\u7406\u5371\u673a\u72b6\u6001\u7684\u4e2a\u4eba\u53ca\u65f6\u7ed9\u4e88\u9002\u5f53\u7684\u5fc3\u7406\u63f4\u52a9\u3002\u8fd9\u4e0d\u662f\u4e00\u79cd\u7a0b\u5e8f\u5316\u7684\u5fc3\u7406\u6cbb\u7597\uff0c\u800c\u662f\u4e00\u79cd\u5fc3\u7406\u670d\u52a1\u3002
2\u3001\u5fc3\u7406\u5371\u673a\u5e72\u9884\u7684\u6700\u4f73\u65f6\u95f4\u662f\u906d\u9047\u521b\u4f24\u6027\u4e8b\u4ef6\u540e\u768424\u5c0f\u65f6\u523072\u5c0f\u65f6\u300224\u5c0f\u65f6\u5185\u4e00\u822c\u4e0d\u8fdb\u884c\u5371\u673a\u5e72\u9884\u3002\u82e5\u662f72\u5c0f\u65f6\u540e\u624d\u8fdb\u884c\u5371\u673a\u5e72\u9884\uff0c\u6548\u679c\u6709\u6240\u4e0b\u964d\u3002\u82e5\u57284\u5468\u540e\u624d\u8fdb\u884c\u5371\u673a\u5e72\u9884\uff0c\u4f5c\u7528\u660e\u663e\u964d\u4f4e\u3002
3\u3001\u5fc3\u7406\u5371\u673a\u5e72\u9884\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u6700\u7b80\u6613\u7684\u5fc3\u7406\u6cbb\u7597\u65b9\u6cd5\uff0c\u5982\uff1a\u51c0\u5316\u503e\u8bc9\u3001\u5371\u673a\u5904\u7406\uff08\u5fc3\u7406\u652f\u6301\uff09\u3001\u677e\u5f1b\u8bad\u7ec3\u3001\u5fc3\u7406\u6559\u80b2\u3001\u4e25\u91cd\u4e8b\u4ef6\u96c6\u4f53\u51cf\u538b\u7b49\u3002
4\u3001\u5fc3\u7406\u5371\u673a\u5e72\u9884\u5fc5\u987b\u548c\u793e\u4f1a\u652f\u6301\u7cfb\u7edf\u7ed3\u5408\u8d77\u6765\u3002\u5c24\u5176\u662f\u5728\u906d\u9047\u91cd\u5927\u707e\u5bb3\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5fc3\u7406\u5371\u673a\u5e72\u9884\u548c\u793e\u4f1a\u5de5\u4f5c\u670d\u52a1\u662f\u7d27\u5bc6\u7ed3\u5408\u5728\u4e00\u8d77\u7684\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u5fc3\u7406\u5371\u673a\u5e72\u9884
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u5fc3\u7406\u5371\u673a
\u5fc3\u7406\u5371\u673a\u5e72\u9884\u7684\u516d\u6b65\u9aa4\u6a21\u578b\uff1a
1.\u786e\u5b9a\u95ee\u9898 \u5b9e\u73b0\u4e0e\u5904\u4e8e\u5371\u673a\u7684\u4e2a\u4f53\u63a5\u89e6\uff0c\u5efa\u7acb\u4fe1\u4efb\u5173\u7cfb\uff0c\u5fc5\u987b\u975e\u5e38\u8fc5\u901f\u5730\u786e\u5b9a\u5f15\u53d1\u5371\u673a\u7684\u6838\u5fc3\u95ee\u9898\u662f\u4ec0\u4e48\u3002\u5206\u6790\u5fc5\u987b\u5b8c\u5168\u4ece\u60a3\u8005\u7684\u89d2\u5ea6\u51fa\u53d1\uff0c\u4ece\u60a3\u8005\u7684\u89d2\u5ea6\u6765\u786e\u5b9a\u548c\u7406\u89e3\u5176\u6240\u8ba4\u8bc6\u7684\u5371\u673a\u95ee\u9898\u3002\u540c\u4e00\u4e8b\u4ef6\u5bf9\u4e0d\u540c\u7684\u4eba\u7684\u53cd\u5e94\u4f1a\u53d7\u4e2a\u6027\u3001\u6587\u5316\u3001\u4ef7\u503c\u89c2\u7b49\u56e0\u7d20\u7684\u5f71\u54cd\u3002\u5982\u679c\u5371\u673a\u5e72\u9884\u4eba\u5458\u6240\u8ba4\u8bc6\u7684\u5371\u673a\u5883\u9047\u5e76\u975e\u60a3\u8005\u6240\u8ba4\u540c\u7684\uff0c\u5373\u4f7f\u5371\u673a\u5e72\u9884\u4eba\u5458\u7684\u8ba4\u8bc6\u5e76\u4e0d\u9519\u8bef\uff0c\u5176\u5e72\u9884\u90fd\u662f\u5f88\u96be\u5f97\u5230\u9884\u671f\u6548\u679c\u7684\u3002\u56e0\u6b64\u7279\u522b\u9700\u8981\u5e72\u9884\u8005\u4f7f\u7528\u79ef\u6781\u7684\u503e\u542c\u6280\u672f\uff0c\u540c\u60c5\u3001\u7406\u89e3\u3001\u771f\u8bda\u3001\u63a5\u7eb3\u53ca\u5c0a\u91cd\uff0c\u65e2\u6ce8\u610f\u60a3\u8005\u7684\u8a00\u8bed\u4fe1\u606f\uff0c\u4e5f\u6ce8\u610f\u5176\u975e\u8a00\u8bed\u4fe1\u606f\u3002
2.\u4fdd\u8bc1\u60a3\u8005\u5b89\u5168 \u5728\u6574\u4e2a\u5371\u673a\u5e72\u9884\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u60a3\u8005\u5b89\u5168\u95ee\u9898\u90fd\u5e94\u8be5\u5f97\u5230\u81ea\u59cb\u81f3\u7ec8\u7684\u91cd\u89c6\uff0c\u4fdd\u8bc1\u60a3\u8005\u7684\u5b89\u5168\u4e3a\u9996\u8981\u76ee\u6807\u3002\u6240\u4ee5\u9996\u5148\u5e94\u5e2e\u52a9\u60a3\u8005\u5c3d\u5feb\u8131\u79bb\u707e\u96be\u73b0\u573a\u6216\u521b\u4f24\u60c5\u666f\uff0c\u5c3d\u5feb\u8131\u79bb\u5371\u9669\u3002\u8bc4\u4f30\u5371\u673a\u7684\u4e25\u91cd\u7a0b\u5ea6\uff0c\u786e\u5b9a\u9700\u8981\u7d27\u6025\u5904\u7406\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u4fdd\u8bc1\u60a3\u8005\u5bf9\u81ea\u8eab\u548c\u5bf9\u4ed6\u4eba\u7684\u751f\u7406\u548c\u5fc3\u7406\u5371\u9669\u6027\u964d\u4f4e\u5230\u6700\u5c0f\u53ef\u80fd\u6027\u3002
3.\u63d0\u4f9b\u652f\u6301 \u5f3a\u8c03\u4e0e\u60a3\u8005\u7684\u6c9f\u901a\u4e0e\u4ea4\u6d41\uff0c\u7ed9\u60a3\u8005\u4ee5\u5c3d\u53ef\u80fd\u5168\u9762\u7684\u3001\u5145\u5206\u7684\u7406\u89e3\u548c\u652f\u6301\uff0c\u5e76\u79ef\u6781\u3001\u65e0\u6761\u4ef6\u5730\u63a5\u7eb3\u60a3\u8005\u3002\u4e0d\u7ba1\u60a3\u8005\u906d\u9047\u7684\u7ecf\u5386\u662f\u5929\u707e\u4eba\u7978\u8fd8\u662f\u81ea\u5df1\u7684\u8fc7\u5931\u6240\u81f4\uff0c\u4e5f\u4e0d\u7ba1\u60a3\u8005\u5f53\u524d\u7684\u611f\u53d7\u53ef\u4ee5\u7406\u89e3\u8fd8\u662f\u4e0d\u5408\u5e38\u60c5\uff0c\u4e00\u5f8b\u4e0d\u4e88\u8bc4\u4ef7\u3002\u5e94\u8be5\u63d0\u4f9b\u673a\u4f1a\uff0c\u901a\u8fc7\u6c9f\u901a\u4e0e\u4ea4\u6d41\uff0c\u8ba9\u60a3\u8005\u8868\u8fbe\u548c\u5ba3\u6cc4\u81ea\u5df1\u7684\u60c5\u611f\uff0c\u7ed9\u60a3\u8005\u4ee5\u540c\u60c5\u3001\u652f\u6301\u548c\u9f13\u52b1\u3002\u4f7f\u5176\u611f\u5230\u5e72\u9884\u8005\u662f\u5b8c\u5168\u53ef\u4ee5\u4fe1\u4efb\u7684\uff0c\u4e5f\u662f\u80fd\u591f\u7ed9\u4e88\u5176\u5173\u5fc3\u548c\u5e2e\u52a9\u7684\u4eba\u3002
4.\u68c0\u9a8c\u53ef\u66ff\u4ee3\u7684\u5e94\u5bf9\u65b9\u5f0f \u6b64\u65f6\u60a3\u8005\u7684\u601d\u7ef4\u5f80\u5f80\u5904\u4e8e\u88ab\u6291\u5236\u72b6\u6001\uff0c\u5f88\u96be\u5224\u65ad\u4ec0\u4e48\u662f\u6700\u4f73\u9009\u62e9\uff0c\u8981\u8ba9\u60a3\u8005\u8ba4\u8bc6\u5230\u6709\u8bb8\u591a\u53d8\u901a\u7684\u5e94\u5bf9\u65b9\u5f0f\u53ef\u4f9b\u9009\u62e9\u3002\u53ef\u5efa\u8bae\u60a3\u8005\u4ece\u4e0d\u540c\u7684\u9014\u5f84\u601d\u8003\u53d8\u901a\u65b9\u5f0f\uff0c\u601d\u8003\u53d8\u901a\u65b9\u5f0f\u7684\u9014\u5f84\uff1a\u2460\u5bf9\u5916\u5f00\u53d1\u73af\u5883\u8d44\u6e90\uff0c\u5f15\u5bfc\u60a3\u8005\u4ece\u8eab\u8fb9\u7684\u4eb2\u670b\u597d\u53cb\u4e2d\u53bb\u5bfb\u627e\u652f\u6301\u548c\u5e2e\u52a9\u3002\u5982\u6709\u54ea\u4e9b\u4eba\u73b0\u5728\u6216\u8fc7\u53bb\u80fd\u5173\u5fc3\u60a3\u8005\uff1f\u80fd\u5728\u884c\u4e3a\u6216\u5fc3\u7406\u4e0a\u7684\u4e88\u4ee5\u652f\u6301\u548c\u966a\u4f34\uff0c\u6bd4\u5982\u5988\u5988\u5173\u5fc3\u3001\u966a\u4f34\uff0c\u670b\u53cb\u7ed9\u7684\u5e2e\u52a9\uff1b\u2461\u5bf9\u5185\u5f00\u542f\u5fc3\u7406\u8d44\u6e90\uff0c\u8bd5\u63a2\u65b0\u7684\u3001\u79ef\u6781\u7684\u3001\u5efa\u8bbe\u6027\u7684\u601d\u7ef4\u65b9\u5f0f\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528\u6765\u6539\u53d8\u81ea\u5df1\u5bf9\u95ee\u9898\u7684\u770b\u6cd5\u5e76\u51cf\u8f7b\u5e94\u6fc0\u4e0e\u7126\u8651\u6c34\u5e73\u3002\u5e72\u9884\u4eba\u5458\u8981\u5e2e\u52a9\u60a3\u8005\u8ba4\u8bc6\u5230\uff0c\u6709\u8bb8\u591a\u53ef\u4f9b\u53d8\u901a\u7684\u5e94\u5bf9\u65b9\u5f0f\u53ef\u4f9b\u9009\u62e9\uff0c\u5e2e\u52a9\u60a3\u8005\u63a2\u7d22\u4ed6\u81ea\u5df1\u53ef\u4ee5\u5229\u7528\u7684\u66ff\u4ee3\u89e3\u51b3\u65b9\u6cd5\uff0c\u4fc3\u4f7f\u60a3\u8005\u79ef\u6781\u5730\u641c\u7d22\u53ef\u4ee5\u83b7\u5f97\u7684\u73af\u5883\u652f\u6301\u3001\u53ef\u4ee5\u5229\u7528\u7684\u5e94\u4ed8\u65b9\u5f0f\u3001\u53d1\u6398\u79ef\u6781\u7684\u601d\u7ef4\u65b9\u5f0f\u3002\u5982\u679c\u60a3\u8005\u80fd\u591f\u4ece\u8fd9\u4e09\u4e2a\u65b9\u9762\u5ba2\u89c2\u5730\u8bc4\u4ef7\u5404\u79cd\u53ef\u53d8\u901a\u7684\u5e94\u5bf9\u65b9\u5f0f\uff0c\u5371\u673a\u5e72\u9884\u5de5\u4f5c\u8005\u5c31\u80fd\u591f\u7ed9\u611f\u5230\u7edd\u671b\u548c\u8d70\u6295\u65e0\u8def\u7684\u60a3\u8005\u4ee5\u6781\u5927\u7684\u652f\u6301\u3002
5.\u5236\u5b9a\u8ba1\u5212\u63aa\u65bd \u4e0e\u60a3\u8005\u5171\u540c\u5236\u5b9a\u884c\u52a8\u8ba1\u5212\u6765\u77eb\u6b63\u5176\u60c5\u7eea\u7684\u5931\u8861\u72b6\u6001\u3002\u5e2e\u52a9\u6c42\u52a9\u8005\u505a\u51fa\u73b0\u5b9e\u7684\u77ed\u671f\u8ba1\u5212\uff0c\u786e\u5b9a\u6c42\u52a9\u8005\u7406\u89e3\u7684\u3001\u81ea\u6709\u7684\u3001\u53ef\u64cd\u4f5c\u6027\u7684\u884c\u52a8\u6b65\u9aa4\uff0c\u5c06\u53d8\u901a\u7684\u5e94\u5bf9\u65b9\u5f0f\u4ee5\u53ef\u884c\u6027\u7684\u65f6\u95f4\u8868\u548c\u884c\u52a8\u6b65\u9aa4\u7684\u5f62\u5f0f\u5217\u51fa\u6765\u3002\u5236\u5b9a\u8ba1\u5212\u8981\u5145\u5206\u8003\u8651\u60a3\u8005\u7684\u81ea\u63a7\u80fd\u529b\u548c\u81ea\u4e3b\u6027\uff0c\u884c\u52a8\u8ba1\u5212\u7684\u5236\u5b9a\u5e94\u8be5\u8ba9\u60a3\u8005\u5145\u5206\u5730\u53c2\u4e0e\uff0c\u4f7f\u4ed6\u4eec\u611f\u5230\u81ea\u5df1\u7684\u6743\u5229\u3001\u81ea\u5c0a\u6ca1\u6709\u88ab\u5265\u593a\u3002
6.\u83b7\u5f97\u627f\u8bfa \u56de\u987e\u548c\u6539\u5584\u6709\u5173\u8ba1\u5212\u548c\u884c\u52a8\u65b9\u6848\uff0c\u8981\u7528\u7406\u89e3\u3001\u540c\u60c5\u548c\u652f\u6301\u7684\u65b9\u5f0f\u6765\u8fdb\u884c\u8be2\u95ee\u3002\u8981\u660e\u786e\u5728\u5b9e\u65bd\u8ba1\u5212\u65f6\u8fbe\u6210\u540c\u610f\u5408\u4f5c\u7684\u534f\u8bae\uff0c\u5e2e\u52a9\u6c42\u52a9\u8005\u5411\u81ea\u5df1\u627f\u8bfa\u91c7\u53d6\u786e\u5b9a\u7684\u3001\u79ef\u6781\u7684\u884c\u52a8\u6b65\u9aa4\u3002\u8fd9\u4e9b\u8ba1\u5212\u548c\u884c\u52a8\u6b65\u9aa4\u5fc5\u987b\u662f\u60a3\u8005\u81ea\u5df1\u7684\uff0c\u4ece\u73b0\u5b9e\u7684\u89d2\u5ea6\u662f\u53ef\u4ee5\u5b8c\u6210\u7684\u6216\u53ef\u4ee5\u63a5\u53d7\u7684\uff0c\u4ee5\u4fbf\u60a3\u8005\u4f1a\u575a\u6301\u6309\u7167\u9884\u5b9a\u8ba1\u5212\u548c\u65b9\u6848\u884c\u4e8b\u3002\u83b7\u5f97\u627f\u8bfa\u7684\u8fc7\u7a0b\u5177\u6709\u91cd\u8981\u7684\u4eea\u5f0f\u610f\u4e49\u3002
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日常生活中，我们经常听到“经济危机”、“政治危机”这样的概念，对于“心理危机”很多人感到还很陌生。什么是心理危机呢？
心理危机这一概念是美国心理学家卡普兰（G．Caplan）首次提出的。
他认为，心理危机是当个体面临突然或重大生活事件（如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸）时所出现的心理失衡状态。
心理危机干预
危机干预的步骤：
1、确定问题
2、保证求助者的安全（评估当前的情绪、认知、行为控制等危险发生情况）
3、给予支持
4、提出可验证、可变通的应对方式
5、制定计划考试大论坛
6、得到承诺
危机干预技术之一
1、确定问题——从求助者角度，确定和理解求助者本人所认识的问题
核心倾听技术：同情、理解、真诚、接纳、尊重
2、保证安全——危机干预的首要目标，贯彻整个危机干预的过程中
对自我和他人的伤害
3、给予支持——与求助者沟通交流
让求助者相信“确实有人关心我”
无条件地以积极的方式接纳所有求助者
4、应对方式——让求助者认识有许多可变通的应对方式可供选择
多种不同的途径思考变通的方式（环境支持、应付机制、积极的建设性思维方式）
可变通方式在不多而在精，需要的是能现实处理其境遇的适当选择考试大论坛
5、制定计划——让求助者确定有另外个人，团体，机构能够提供支持
提供求助者现在能够采用的积极的应付机制，确定求助者能理解和把握的行动步骤
6、得到承诺——得到恰当保证
危机干预技术之二
1、沟通和建议良好关系的技术（共情、进入其内，又能出来以旁观者角度看求助者）
2、支持技术（积极地听——复述原意；澄清内容；及时反馈；认同的听；开放的听；观察的听）
3、干预技术——解决问题的技术采集者退散
危机干预技术之三
1、无条件的接纳
2、积极关注——感受求助者当前的需要
3、及时和恰当的反应
危机干预技术之四
1、眼神的相互接触
2、身体略微前倾
3、必要的身体语言——身体接触
4、语调表情
5、人际距离
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