紧张害怕的成语
紧张害怕的成语：惶恐不安、心有余悸、惴惴不安、提心吊胆、忐忑不安、毛骨悚然、惊弓之鸟、战战兢兢、大惊失色、心惊肉跳、心惊胆战、惊慌失措、惊魂未定、坐立不安、惊心动魄等。
1、惶恐不安：惶恐，惊慌、害怕。惊慌害怕，十分不安。
2、心有余悸：危险之事虽然已经过去了，回想起来仍感到害怕。
3、惴惴不安：形容因害怕或担心而不安。
4、提心吊胆：形容十分担心害怕。
5、忐忑不安：忐忑，心神不定。形容心神非常不安。
6、毛骨悚然：毛发竖起，脊梁骨发冷。形容人碰到阴森或凄惨景象时的恐惧感觉。
7、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过惊吓的人遇到类似的情况就惶恐不安。
8、战战兢兢：形容极端害怕而小心谨慎的样子。
9、大惊失色：色，脸色。形容非常惊恐，脸色都变了。
10、心惊肉跳：形容担心祸事临头而心神不宁。
11、心惊胆战：形容非常害怕。也说胆战心惊。
12、惊慌失措：害怕紧张，以至不知所措、失去常态。
13、惊魂未定：形容受到惊吓以后，情绪一直平静不下来。
14、坐立不安：坐着站着都不安稳。形容心情烦躁不安的样子。
15、惊心动魄：原来形容作品的文字运用最好，使人感受极深，震动极大。现在形容极度惊险、紧张。
- 心惊肉跳
- 胆战心惊
- 惊恐万状
- 惊惶失措
- 惊恐万分
- 惊恐不安
- 惊慌失措
心惊胆战、颤颤巍巍
可以是触目惊心，或者是千钧一发，或者是打草惊蛇，这类成语都可以
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