儿子一年级,今天我在班级里凶他了,我会不会给他留下阴影？ 怎么写我的儿子作文300字
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然后，你要学会不要那么急躁的职责他，要先稳定自己的情绪再去表达你的想法，这个确实是比较难的，但是在生活中特别是亲子关系和亲密关系当中很有必要。
我想分享一个方法给你
找个舒适的环境和舒适的姿势，闭上眼睛把自己的注意力集中在呼吸上面，想象着新鲜的空气进入了你的鼻腔，进入了你的肺部，再慢慢呼出，好像把不舒服的感受和情绪都随着废气排出了。如此反复多次，最开始的时候注意力没那么容易集中，经常会想些有的没的，但是也不用懊恼，继续把注意力放在呼吸上，然后慢慢的和那些情绪相处，不管是正面情绪还是负面情绪。这套正念减压呼吸法的核心在于，不刻意的去压抑情绪，关注你当下、那一刻的感受，最后提供自身的觉知力，更好去处理你的情绪。
记得每天坚持10分钟-15分钟哦，慢慢再增加时间。
确实是挺有效果的，亲身感受。
你也可以搜‘当下冥想’公众号，我是在这里听老师的课程练习的。
望采纳。谢谢
肯定有，肯定会见你害怕，孩子才是一年级的小学生，不要凶孩子，更不要打孩子，骂孩子，你做了就有阴影，是永远消不掉。有什么，好好跟孩子讲，现实中就有这样的例子，在日常生活中，多和孩子沟通沟通，让孩子见你高兴，这是你该做的！
应该不会。小孩子不会这么记仇。这个事情就让他过去吧！我认为就是。所以。
不会，但孩子个性要强被同班人嘲笑是不可避免的，他会恨你但时间不会太长，两几天就好了。做错事父母就该严格些，农村人
的做事风格就这样
你可以告诉你凶他的原因是什么？他这样做为什么不对？对他和别人有哪些影响？会造成什么后果？你都可以讲给他听。如果事实是你的不对而不是他做错了，家长也要勇于承认错误，给他树立一个好榜样。
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