一周岁宝宝饮食安排时间 一周岁宝宝一天饮食安排时间表

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一岁的宝宝一般是吃母乳或者配方奶两次,辅食吃三次。具体的安排可以是在上午6:00左右喂一次母乳,或者配方奶,8:00左右可以喂少量的磨牙零食,或者小饼干小点心,喝一点菜汤或者少量的水果。到了10:00可以喂一小碗粥,粥里面可以加肉松菜泥,另外可以吃半个鸡蛋或者一块小馒头。到了12点可以喂一点碎的肉沫或者菜沫。另外,动物的猪肝、瘦肉或者蔬菜水果汁都可以。到14:00的时候喂一小碗软饭,可以配着肉沫菜沫,或者动物的肝脏、鸡蛋一起吃。下午16:00也可以进食一点磨牙的零食以及少量水果。18:00的时候可以喂点面条,到了晚上20:00也可以喂一点蛋糕或者小面包,喂一岁的宝宝辅食已经添加了水要完善,一般情况下宝宝会在早上八点的时候开餐。在十点半左右可以给宝宝吃一个水蛋同时搭配一些蔬菜以及豆腐。在中午可以给宝宝喝奶,下午要给宝宝适当的给予一些面汤,面汤中可以按宝宝喜好来搭配虾仁以及蔬菜。晚上七点左右可以正常喝奶,临睡前可以少许喂奶。点温开水或者蔬菜水果汁,22:00睡觉前可以喂配方奶或者母乳大概200mL左右。

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