我打篮球时时摔着了,右手小臂肿了,很痛,是怎么回事? 打篮球被撞到小臂,小臂有一点肿,大母指动小臂的筋就会疼

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2. \u51b7\u6577\u548c\u70ed\u6577\uff1a\u5728\u53d7\u4f24\u540e\u7684\u524d24-48\u5c0f\u65f6\u5185\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528\u51b0\u888b\u8fdb\u884c\u51b7\u6577\uff0c\u4ee5\u51cf\u8f7b\u80bf\u80c0\u548c\u75bc\u75db\u3002\u7136\u540e\u53ef\u4ee5\u6539\u4e3a\u70ed\u6577\uff0c\u6301\u7eed\u6570\u5929\u81f3\u4e00\u5468\uff0c\u4ee5\u5e2e\u52a9\u7f13\u89e3\u75bc\u75db\u548c\u4fc3\u8fdb\u6108\u5408\u3002
3. \u538b\u8feb\u5305\u624e\uff1a\u4f7f\u7528\u5f39\u6027\u7ef7\u5e26\u6216\u5e03\u6599\u538b\u8feb\u5305\u624e\u53d7\u4f24\u90e8\u4f4d\uff0c\u4ee5\u51cf\u5c11\u5c40\u90e8\u80bf\u80c0\u548c\u51fa\u8840\u3002
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应该是你着地的时候,小臂自然反应,被迫不正常撑地发力。造成的类似扭伤之类的症状。
建议最好到当地医院拍一张X光片,以便于了解有无骨折和脱位的存在。若无骨折的话近期应减少局部的活动,可以用红花油做局部涂抹或是用云南白药喷施剂喷敷,并进行适当的搓揉,以利于活血,另外提倡您经常对患处做做热敷,以利于血循环,这样恢复的快一些。休息时尽量将患肢抬高或置于胸前,也可减轻肿胀。一般经过1-2周的时间,你就会康复了。
祝早日康复!

去医院看一下吧,应该没事?去医院可放心点!

一般是肌肉拉伤

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