我13岁男生166, 坚持每天喝高钙牛奶和纯牛奶能长高吗

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可以的

早上建议喝牛奶

然后多运动,最好是打篮球,很能长高

而且女生都喜欢会打篮球的男生

希望能采纳

兄弟,别这么干,每天喝高钙产品会使你发育提早,骨骼提前硬化,阻碍身高进一步发展

能,长到166.5,加油

13岁166又不矮。

多运动,多打篮球,多跳运动可以长高的,加油

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