女朋友每天生活作息很乱，我应该怎样改变她？ 女朋友经常熬夜我说要怎样才能让她作息时间调整过来，她说等我睡...
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情侣两个人都希望对方更好，所以有的时候会干预对方的生活，比如说自己的女朋友每天生活作息很乱，自己就想帮女朋友改变一下，可是自己怎样做才能改变女朋友的这种作息习惯呢，我认为首先我们可以跟女生直说，两个人好好的沟通，然后鼓励女生，帮助女生一起去改变，一定要注意不能够蛮怨女生，给予女生不必要的压力，接下来给大家具体说明。1.直接跟女朋友明说，两个人好好沟通。
我之前的女朋友也是生活作息很乱，我认为这种生活作息乱应该是很多女生共同的问题，我直接就去找到女朋友，告诉她她这样的作息不好，如果她经常熬夜的话，皮肤状态会变得越来越差，也会有肥胖的问题，之后就会变得非常丑，可能就没有人要了，我现在要帮助女朋友来改变，刚开始女朋友是比较排斥的，因为毕竟直说了女朋友的缺点，但是后来两个人就决定一起改变了。2.鼓励女朋友去改变，帮助女朋友一起改变。
女朋友要想调整好生活作息是非常难的，因为我的女朋友从小的时候作息就没有正常过，所以这是她从小养成的一种习惯，为了能够帮女朋友改正生活作息很乱的问题，我每天都会陪着女朋友一起改正，每天早上叫女朋友起床，晚上的时候告诉女朋友应该睡觉了，哄女朋友睡觉，通过这种方法慢慢的帮助女朋友改掉了生活作息很乱的坏习惯。总而言之，女朋友每天生活作息很乱，我们可以先跟女朋友好好的沟通，告诉女朋友这样做的坏处，然后鼓励女朋友去改变，最好是跟女朋友一起去改变，注意不要埋怨女生给予女生不必要的压力，因为这样会让女生自暴自弃，不想去改变了。
应该每天按时叮嘱她睡觉，然后在早上的时候给她打电话，叫她起床，这样当你的女朋友习惯你的时候，生活作息就不会紊乱了。
给她制定一个严苛的作息时间，然后帮助她完成，如果她不完成，要扣掉她一个月的零食。
我觉得要想改变她，就必须和她生活在一起，在你上床休息的时候让她也赶紧的休息，当你起床的时候就赶紧叫醒她，在吃饭的时候就喊她吃饭，这样久而久之她的作息就能回归正常。
首先就是可以和女朋友好好沟通一下，告诉女朋友这种做法是非常不好的，对身体也是非常不好的，再就是当女朋友做的比较不错的时候，一定要适当的给予鼓励。
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