初中学生在学校主要学习哪些体育项目 最适合中学生的体育项目是什么？
\u521d\u4e2d\u751f\u671f\u672b\u8003\u8bd5\u4f53\u80b2\u9879\u76ee\u6709\u4ec0\u4e48?\u4e00\u3001\u8fd0\u52a8\u6280\u80fd\u8003\u8bd5\u9879\u76ee\u4e00
(\u4e00)1000\u7c73\u8dd1(\u7537\u751f)\u3001800\u7c73\u8dd1(\u5973\u751f)
\u573a\u5730\u5668\u6750\uff1a250\u7c73\u4ee5\u4e0a\u7684\u73af\u5f62\u8dd1\u9053\uff0c\u8003\u524d\u987b\u51c6\u786e\u4e08\u91cf\u3002\u8dd1\u9053\u4e0a\u987b\u6807\u6709\u660e\u663e\u7684\u8d77\u3001\u7ec8\u70b9\u7ebf\u3002\u5730\u9762\u8981\u5e73\u5766\u3001\u7ed3\u5b9e\u3001\u4e0d\u6ed1\u3002
\u8003\u8bd5\u8981\u6c42\uff1a\u6bcf\u6b21\u8003\u8bd5\uff0c\u6bcf\u4eba\u8003\u8bd5\u4e00\u6b21\u3002\u6bcf\u7ec4\u8003\u751f\u987b\u4f69\u5e26\u5b57\u8ff9\u9192\u76ee\u7684\u5c0f\u53f7\u7801\uff0c\u5f53\u6bcf\u7ec4\u8dd1\u5b8c\u5168\u7a0b\u5373\u53ec\u56de\u8003\u8bd5\u5b66\u751f\uff0c\u5ba3\u5e03\u6240\u8dd1\u6210\u7ee9\u300220\u4eba\u4e00\u7ec4\uff0c\u4e0d\u7a7f\u9489\u978b\uff0c\u7528\u7ad9\u7acb\u5f0f\u8d77\u8dd1\uff0c\u62a2\u8dd1\u4e8c\u6b21\u8005\u6210\u7ee9\u4f5c\u96f6\u5206\u3002
(\u4e8c)\u6e38\u6cf3
\u573a\u5730\u5668\u6750\uff1a25\u7c73\u4ee5\u4e0a\u957f\u6807\u51c6\u6e38\u6cf3\u6c60\u4e00\u4e2a\uff0c\u6c34\u8d28\u5e72\u51c0\u7b26\u5408\u89c4\u5b9a\u3002\u6cf3\u9053\u82e5\u5e72\uff0c\u6807\u5fd7\u7269\u3001\u6551\u751f\u5708(\u677f)\u3001\u79d2\u8868\u7b49\u3002
\u8003\u8bd5\u8981\u6c42\uff1a\u6bcf\u6b21\u8003\u8bd5\uff0c\u6bcf\u4eba\u8003\u8bd5\u4e00\u6b21\uff0c\u6e38\u5b8c50\u7c73\u3002\u8003\u751f\u987b\u7740\u6e38\u6cf3\u8863\u3001\u88e4\uff0c\u4ee5\u4e0d\u900f\u660e\u6df1\u8272\u4e3a\u5b9c\u3002\u51fa\u53d1\u59ff\u52bf\u4e00\u5f8b\u4e3a\u6c34\u4e2d\u53cc\u624b\u6500\u6c60\u58c1\uff0c\u542c\u5230\u201c\u5404\u5c31\u4f4d-\u5f00\u59cb\u201d\u7684\u4fe1\u53f7\u540e(\u540c\u65f6\u8ba1\u65f6)\u51fa\u53d1\uff0c\u6cf3\u59ff\u4e0d\u9650\uff0c\u4f46\u5404\u81ea\u987b\u5728\u89c4\u5b9a\u7684\u6cf3\u9053\u4e2d\u5212\u6c34\u884c\u8fdb\uff0c\u9014\u4e2d\u4e0d\u5f97\u505c\u987f(\u4e0d\u5f97\u811a\u8e29\u6c60\u5e95\u6216\u624b\u6276\u6c60\u58c1\u3001\u6cf3\u9053\u7ebf\u7b49)\u3002\u8f6c\u8eab\u65f6\uff0c\u5141\u8bb8\u8003\u751f\u4f7f\u7528\u8eab\u4f53\u4efb\u4f55\u90e8\u4f4d\u89e6\u53ca\u6c60\u58c1\uff0c\u53ef\u4ee5\u6c34\u4e0b\u8f6c\u8eab\u540e\uff0c\u7528\u811a\u8e6c\u6c60\u58c1\uff0c\u8fde\u7eed\u6e38\u8fdb\u3002
\u4e8c\u3001\u8fd0\u52a8\u6280\u80fd\u8003\u8bd5\u9879\u76ee\u4e8c
(\u4e00) \u63b7\u5b9e\u5fc3\u7403
\u573a\u5730\u5668\u6750\uff1a\u4e13\u7528\u7535\u5b50\u5b9e\u5fc3\u7403\u8003\u8bd5\u4eea;4\u7c73\u5bbd\u300120\u7c73\u957f\u7684\u5e73\u5730\u4e00\u5757\uff0c\u8d28\u91cf2\u5343\u514b\u5b9e\u5fc3\u7403\u3001\u62b9\u5e03\u7b49\u3002
\u8003\u8bd5\u8981\u6c42\uff1a\u6bcf\u6b21\u8003\u8bd5\uff0c\u6bcf\u4eba\u8bd5\u63b7\u4e09\u6b21\uff0c\u8bb0\u5f55\u5176\u4e2d\u6700\u597d\u4e00\u6b21\u7684\u6709\u6548\u6210\u7ee9\u3002\u4e08\u91cf\u6210\u7ee9\u4ee5\u7403\u7740\u5730\u70b9\u540e\u6cbf\u6295\u63b7\u7ebf\u540e\u6cbf\u4e4b\u95f4\u7684\u5782\u76f4\u8ddd\u79bb\u3002\u5728\u6295\u63b7\u7ebf\u540e\u8eab\u4f53\u6b63\u5bf9\u6295\u63b7\u65b9\u5411\u4e24\u811a\u524d\u540e\u6216\u5de6\u53f3\u5f00\u7acb\uff0c\u987b\u53cc\u624b\u6301\u7403\u5728\u5934\u9876\u7684\u6b63\u540e\u4e0a\u65b9\uff0c\u539f\u5730\u5411\u524d\u8fc7\u5934\u9876\u63b7\u51fa\uff0c\u7403\u51fa\u624b\u7684\u540c\u65f6\u540e\u811a\u53ef\u5411\u524d\u8fc8\u6216\u8df3\u4e00\u6b65\uff0c\u4f46\u4e0d\u5f97\u8e29\u7ebf\u548c\u8d85\u7ebf\u3002
(\u4e8c) \u5f15\u4f53\u5411\u4e0a(\u7537\u751f)
\u573a\u5730\u5668\u6750\uff1a\u9ad8\u5355\u6760(\u5355\u6760\u9ad8\u5ea6\uff0c\u4ee5\u8003\u751f\u76f4\u81c2\u60ac\u5782\u811a\u5c16\u4e0d\u89e6\u5730\u4e3a\u51c6)\uff0c\u5355\u6760\u4e0b\u987b\u6709\u57ab\u5b50\u6216\u6c99\u5751\u53ca\u76f8\u5173\u7684\u5b89\u5168\u8bbe\u65bd\u3002
\u8003\u8bd5\u8981\u6c42\uff1a\u6bcf\u6b21\u8003\u8bd5\uff0c\u6bcf\u4eba\u8003\u8bd5\u4e00\u6b21\uff0c\u8bb0\u5f55\u6709\u6548\u5f15\u4f53\u6b21\u6570\u3002\u8003\u8bd5\u4e2d\uff0c\u88c1\u5224\u5e94\u660e\u786e\u5ba3\u62a5\u8003\u751f\u5f15\u4f53\u7684\u6709\u6548\u7d2f\u8ba1\u6b21\u6570\u3002\u8003\u8bd5\u65f6\uff0c\u53cc\u624b\u6b63\u63e1\u6760\uff0c\u76f4\u81c2\u60ac\u5782\uff0c\u9759\u6b62\u540e\uff0c\u4e24\u81c2\u7528\u529b\u5f15\u4f53\uff0c\u4e0a\u62c9\u5230\u4e0b\u988f\u8d85\u8fc7\u6a2a\u6760\u4e0a\u7f18\u4e3a\u5b8c\u6210\u4e00\u6b21\u3002\u63a5\u7740\u56de\u590d\u5230\u5f00\u59cb\u59ff\u52bf\u540e\u7ee7\u7eed\u5f15\u4f53\uff0c\u6309\u6b64\u65b9\u5f0f\u53cd\u590d\u8fdb\u884c\u3002
(\u4e09) \u4ef0\u5367\u8d77\u5750(\u5973\u751f)
\u573a\u5730\u5668\u6750\uff1a\u4f53\u64cd\u57ab\u5b50\u82e5\u5e72\u5757(\u94fa\u653e\u5e73\u5766)\uff0c\u79d2\u8868\u7b49\u3002
\u8003\u8bd5\u8981\u6c42\uff1a\u6bcf\u6b21\u8003\u8bd5\uff0c\u6bcf\u4eba\u8003\u8bd5\u4e00\u6b21\uff0c\u8bb0\u53d6\u4e00\u5206\u949f\u5185\u5b8c\u6210\u7684\u6709\u6548\u6b21\u6570\u3002\u8003\u8bd5\u65f6\uff0c\u88c1\u5224\u5e94\u5ba3\u62a5\u8003\u751f\u6709\u6548\u5b8c\u6210\u7684\u7d2f\u8ba1\u6b21\u6570\u3002\u8003\u8bd5\u65f6\uff0c\u4ef0\u5367\u4e8e\u57ab\u4e0a\uff0c\u4e24\u817f\u5c48\u819d\u7a0d\u5206\u5f00\uff0c\u5927\u5c0f\u817f\u5c48\u621090\u5ea6\uff0c\u4e24\u624b\u6307\u4ea4\u53c9\u7d27\u8d34\u4e8e\u8111\u540e\u3002\u53e6\u4e00\u4eba\u538b\u4f4f\u4e24\u8e1d\u5173\u8282\u5904(\u4e0d\u5f97\u65bd\u52a0\u4efb\u4f55\u5916\u529b\u5e2e\u52a9)\u3002\u8d77\u5750\u65f6\uff0c\u6536\u8179\u62ac\u4e0a\u4f53\u524d\u5c48\uff0c\u4ee5\u4e24\u8098\u89e6\u53ca\u6216\u8d85\u8fc7\u4e24\u819d\u4e3a\u5b8c\u6210\u4e00\u6b21\uff0c\u7ee7\u7eed\u4ef0\u5367\u81f3\u4e24\u80a9\u89e6\u57ab\uff0c\u63a5\u7740\u505a\u4e0b\u4e00\u6b21\u52a8\u4f5c\u3002
(\u56db) \u8df3\u7ef3
\u573a\u5730\u5668\u6750\uff1a\u5e72\u51c0\u3001\u5e73\u6574\u573a\u5730(\u7bee\u3001\u6392\u7403\u573a\u7b49)\u3002\u8003\u8bd5\u4e13\u7528\u8df3\u7ef3\u3001\u7535\u5b50\u8df3\u7ef3\u8003\u8bd5\u4eea\u7b49\u3002
\u8003\u8bd5\u8981\u6c42\uff1a\u6bcf\u6b21\u8003\u8bd5\uff0c\u6bcf\u4eba\u8003\u8bd5\u4e00\u6b21\uff0c\u4ee560\u79d2\u949f\u7d2f\u8ba1\u6240\u8df3\u7684\u6709\u6548\u6b21\u6570\u4f5c\u4e3a\u6210\u7ee9\u3002\u542c\u5230\u201c\u9884\u5907-\u5f00\u59cb!\u201d\u7684\u4fe1\u53f7(\u540c\u65f6\u5f00\u8868)\u540e\uff0c\u8003\u751f\u91c7\u7528\u6b63\u6447\u53cc\u811a\u8df3\u7ef3\uff0c\u53cc\u624b\u4ece\u540e\u5411\u524d\u6447\u52a8\u8df3\u7ef3\uff0c\u6bcf\u6447\u52a8\u4e00\u56de\u73af\u8ba1\u4e3a\u4e00\u6b21\u3002
(\u4e94) \u6392\u7403\u57ab\u7403
\u573a\u5730\u5668\u6750\uff1a3\u7c73\u00d73\u7c73\u7537\u5973\u8003\u8bd5\u533a\u82e5\u5e72\u5904\u3002\u6807\u51c6\u6bd4\u8d5b\u6392\u7403\u3002
\u8003\u8bd5\u89c4\u5219\uff1a\u5728\u89c4\u5b9a\u7684\u533a\u57df\u5185\u5c06\u7403\u629b\u8d77\uff0c\u8fde\u7eed\u6b63\u9762\u53cc\u624b\u57ab\u7403\u5e76\u8fbe\u5230\u89c4\u5b9a\u9ad8\u5ea6(\u7403\u5e95\u9ad8\u4e8e\u8003\u8bd5\u8005\u7684\u53cc\u624b80\u516c\u5206\u4ee5\u4e0a)\uff0c\u7403\u843d\u5730\u5373\u4e3a\u8003\u8bd5\u7ed3\u675f\u3002\u6bcf\u4eba\u53ef\u6d4b2\u6b21\uff0c\u8ba1\u6700\u597d\u4e00\u6b21\u6210\u7ee9\u3002\u6d4b\u8bd5\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u5982\u51fa\u73b0\u4ee5\u4e0b\u73b0\u8c61\u5747\u53ea\u4f5c\u4e3a\u8c03\u6574\uff0c\u4e0d\u8ba1\u6b21\u6570\uff1a\u91c7\u7528\u4f20\u7403\u7b49\u5176\u4ed6\u65b9\u5f0f\u89e6\u7403\u3001\u8e29\u7ebf\u57ab\u7403\u3001\u8003\u8bd5\u533a\u5916\u57ab\u7403\u3001\u57ab\u7403\u9ad8\u5ea6\u4e0d\u8db3\u7b49\u3002
(\u516d) \u7bee\u7403\u8fd0\u7403\u6295\u7bee
\u573a\u5730\u8bbe\u65bd\uff1a\u7bee\u7403\u573a\u534a\u4e2a(\u5bbd14\u7c73)\uff0c\u79bb\u7aef\u7ebf12\u7c73\u5212\u4e00\u6761\u5e73\u884c\u4e8e\u4e2d\u7ebf\u7684\u754c\u7ebf\uff0c\u6b64\u7ebf\u4e0e\u8fb9\u7ebf\u7684\u4ea4\u70b9\u4e3a\u5706\u5fc3\uff0c60\u5398\u7c73\u4e3a\u534a\u5f84\u753b\u5f27\uff0c\u4e00\u5904\u4f5c\u4e3a\u8fd0\u7403\u7684\u8d77\u3001\u7ec8\u70b9\uff0c\u53e6\u4e00\u70b9\u4f5c\u4e3a\u6298\u8fd4\u70b9\u3002\u7bee\u7403\u3001\u6807\u6746\u548c\u7535\u5b50\u8ba1\u65f6\u5668\u3002
\u8003\u8bd5\u89c4\u5219\uff1a\u4ece\u8d77\u70b9\u5411\u7403\u67b6\u8fd0\u7403\uff0c\u7528\u884c\u8fdb\u95f4\u6295\u7bee(\u5982\u6295\u7bee\u4e0d\u4e2d\u987b\u8865\u6295\u4e2d\u7bee)\uff0c\u63a5\u7740\u8fd0\u7403\u5230\u6298\u8fd4\u70b9\u7ed5\u8fc7\u6807\u6746\u518d\u5b8c\u6210\u884c\u8fdb\u95f4\u6295\u7bee\uff0c\u6295\u4e2d\u540e\u8fd0\u7403\u8fd4\u56de\u8d77\u70b9\uff0c\u8bb0\u4e0b\u65f6\u95f4\uff0c\u4ee5\u79d2\u4e3a\u5355\u4f4d\u3002\u6bcf\u4eba\u53ef\u8003\u8bd5\u4e24\u6b21\uff0c\u8bb0\u6700\u597d\u4e00\u6b21\u6210\u7ee9\uff0c\u8003\u751f\u5728\u8fd0\u7403\u6295\u7bee\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4e0d\u5f97\u8d70\u6b65\u6216\u4e8c\u6b21\u8fd0\u7403\uff0c\u88c1\u5224\u53d1\u73b0\u8003\u751f\u51fa\u73b0\u4e0a\u8ff0\u60c5\u51b5\u5fc5\u987b\u9e23\u54e8\u793a\u610f\uff0c\u8003\u751f\u5fc5\u987b\u4ece\u5c31\u8fd1\u7684\u6807\u5fd7\u7ebf\u6216\u7aef\u7ebf\u91cd\u65b0\u5f00\u59cb\u8fd0\u7403\uff0c\u6b64\u8fc7\u7a0b\u79d2\u8868\u4e0d\u505c\u3002
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一、设计理念：本次课以《新课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，以身体练习为主要手段，培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识，使学生在身体、心理、技能、情感等方面，以及学生的个性和创造性得到充分发展，在和谐欢快的集体氛围内合作学习，体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。二、教学内容：游戏、五步拳
三、教材分析：本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分，五步拳是巩固学习部分，它是武术最基本的三种手型。
五种步型的动作组合，既简单，又容易学，既能锻炼身体又能为学习拳术套路动作打下坚实基础。发展学生的创造性和主动性，上下肢协调配合能力，符合初中生的身心的发展特点。
五步拳共分四课时教学，本节课为第二课时新授教材
四、学生分析：
本节课教学对象为初中学生，已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。武术是初中生喜爱的体育项目之一，促使学生能够主动学习，完成练习。通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误，培养独立思考和解决问题的能力，把学生的肢体语言与动脑有效结合起来，从而增强教学效果，激发学习欲望，掌握一定的攻防技术含义，体验学习和运动乐趣。
五、教学目标：
根据初中生的体育能力状况，针对教材特点以及学生生理、心理特点，制定以下三个目标：
1、认知目标：了解武术的基本功，以及五步拳的动作技术、练习方法，创造良好学习环境。使学生积极主动参与到武术学练过程中来，激发对武术的兴趣。
2、技能目标：
通过教学让学生掌握五步拳的动作技术，理解五步拳的攻防含义，体验自主学习乐趣。
3、情感目标：
培养学生高尚的武德，发展学生创新能力，培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。养成锻炼身体的习惯。
六、重、难点：
重点：武术的基本手型、步型的准确性。
难点：攻架准确，套路熟练。
七、教学方法：
1、教法：五步拳采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导，激发学习兴趣，指导学生学会看图和根据动作进行模仿，由浅入深、由易到难逐步提高学习武术技能。加强思想教育预防伤害事故。
2、学法：采用分解与完整练习法，集体与分组练习法，自我纠正法，观摩法培养学生自主练习和自我纠正的能力，培养安全意识。
八、教学流程：
本次课教学过程大体设计三个阶段，准备活动，技能学习，放松总结。
1、准备活动：（10`）
（1）课前安排：把小黑板、录音机放到指定位置
设计意图：让学生熟悉练习环境，设计教学情境，安排所需器材。
（2）慢跑400米（3`）
（3）游戏：长江——黄河（7`）
教师讲解游戏规则及方法
设计意图：培养学生参与意识及安全意识，调动学生积极性，激发兴趣，充分活动各关节，为下一步内容作准备。
2、技能学习：（30`）
（1）内容回顾，激发鼓励（4`）
练习基本功，手型、步型
设计意图：建立正确的动作定型，激发学习热情，提高动作的熟练程度。
（2）讲解示范——观察模仿（8`）
通过教师讲解示范，让学生明确，使用方法、路线过程，先后顺序，学生先分节模仿，再完整模仿动作，掌握技术细节。
设计意图：学生通过模仿，建立正确的动作概念，激发学习兴趣，培养对武术学习的兴趣。
（3）组织练习——交流提高（8`）
分成四组，发挥组长作用，组织练习、师生、生生之间相互交流、相互观摩、学会利用小黑板中的绘图方法，完善动作技术。
设计意图：创造轻松、愉快的学习环境，体验学习的运动乐趣。共同探讨解决问题的方法，培养学生独立思考能力，创新意识，主动参与意识。
（4）检查指导——巩固提高（6`）
根据学生练习情况，发现问题，解决问题帮助学生改进错误动作，能够独立演练。
设计意图：帮助学生建立正确的动作定型，培养学生的自学自练、自我纠正的能力，体验成功的喜悦。
（5）成果展示，拓展提高：（4`）
各小组进行成果展示、相互打分，给学生表现的空间和机会，对学生的展示进行合理评价，师生合作演练。
设计意图：激发学生的表现欲望，树立竞争意识，创建合作学习氛围，培养学生集体主义精神。
3、放松总结：（5`）
（1）放松活动，随轻松音乐进行肢体放松。
设计意图：恢复疲惫的身心，调节紧张的机体、愉悦身心。
（2）小结：与同学们一起总结，教师归纳。
设计意图：巩固所学知识，对学习情况进行正确评价，强调练习中的注意事项。
（3）收器材、师生再见。
九、课堂效果预测：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生情况等进行了比较透彻的分析，专利法与学生的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计85%的同学能达到独立演练，预计平均心率为115——125次/分，课的质为45——55%。练习强度为中。
很多啊，篮球，羽毛球，乒乓球，健美操，等等得看学校怎么定
一些基础的体育项目吧，跑步，跳远等等，可以帮助提高体能就行，像篮球，羽毛球也可以帮忙长高
田径、体操、球类、健美操、舞蹈、游泳、武术、
跳绳，篮球，短跑，长跑，跳远，排球之类的
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