applewatch深睡十几分钟 applewatch深度睡眠不到2小时
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苹果手表显示深睡只有10几分钟的原因是精神压力大。深睡时间短一般是由精神压力大引起的，苹果手表显示的时间是准确的，苹果手表显示深睡只有10几分钟说明精神压力大。应该调整自己的作息方式，学会放松身心，并适当锻炼身体。applewatch深度睡眠2-4个小时正常。正常人每天睡眠的时间是6-8小时左右，深度睡眠一般会占睡眠总时长的25%-40%左右，所以每天深睡眠的时间大概2-4个小时是正常的
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