我高二,身高181左右,想打篮球
我高二,身高181左右,想打篮球
纯手打~
老弟，都快高考了。你这时候主要精力还是要应付考试呢。篮球么，既然喜欢也不能放弃，起步虽然有点晚，但凡是都有个开始。身高还可以，但为了不变成傻大个，同时，为了两年后上大学后可以在篮球场有所表现，吸引女生。。现在关键是要练好基本功。循序渐进的利用时间逐步增强自己的球感。
一开始不建议你投入比赛当中，因为你现在没基础，容易沦为背景，先以练习为主。
1.体能。我觉得跑步是不错的选择，简单可行。
2.技术。球感的培养：多运球，左右手互换，；做腰间绕环动作，胯下绕八字增强球感。
投篮：上篮练习，由三步上篮练起；打板练习，左右两边都要练；逐步的联络中投，，注意手型稳定标准。
抢篮板：增强位置感，学会卡位。抓篮板要稳健，，这个当然和球感也有关系呢。
传球：找一个伙伴，互相传球练习
3.看看比赛集锦。学习简单的技战术配合，挡拆，为队友掩护，溜底线跑动等等。
总而言之，不是简单的说两句就行的，篮球是个长期积累的技术性很强的全身剧烈运动，要打的好是有一个过程的。但有一点，我觉得，打篮球不管技术好差，都是本着享受这项运动给你带来的快乐去的。如果当作一个负担那就没意义了。。
祝你开心。
身高180cm左右年龄16岁体重65kg想打篮球
这身高打篮球，平时打打是不错的。
如果想走职业篮球的路线，恐怕晚了，除非你的篮球天赋够高，并且一直都有锻炼到篮球，参加一些中学的篮球比赛。
我适合打篮球吗？ 14岁 身高150cm左右 12岁开始打篮球 臂展左右 148cm左右
从业余的角度来说没什么适合不适合的，喜欢最重要，你爱这项运动那么我非常鼓励你去打，因为这毕竟有益身体！
我13岁，身高170左右，打篮球打什么位置好
要根据你的体重和你的运球技术..还有你的投篮精准度
比较强壮的..而且体重如果比较大的话.....那就适合往内线发展...例如大前锋
运球好..而且速度快...那就在外线当后卫....传球好就当控卫
综合能力均衡的话...那就小前锋....这个位置技术要求比较均衡
不过话说....13岁..初中如果不是进入体育队的话
...其实没有分这么细的....基本就分 控球的 抢板的..突破投篮型的
打半场那就更简单了.....只分内外线...
我想打篮球. 身高171 16岁. 还能长吗
呵呵，当然能长了，23还窜一窜呢。
拥有自己的理想，并且为之努力是多么快乐的事情啊，不过这个志向有父母的支援就更好了，所以要想办法让父母能接受你的想法，找你的亲戚朋友帮忙说服你的父母，相信他们会支援你的。
打球关键是自己的兴趣使然，你既然有兴趣，剩下的就是需要坚持了，在体校就挺好的，关键你自己要练好技术，技术好了，有机会参加比赛，在赛场上有好的表现就会被人注意，当水平到了自然就会进CBA了，不急于一时，慢慢努力把，加油.....
我16周岁身高178左右，但想打篮球中锋想知道能不能在长高
经常打篮球有助于长高,你才16岁,提升的空间应该还是很大的
儿子12岁、身高1.82米、170斤、想打篮球
打篮球有助于身体发育哦！
我想说我现在15岁 身高181 没打篮球 现在想打篮球 但打的差 就搞得有点自卑了
先从运球说起，首先你可以买个球回来，没事的时候就拿来拍拍，等拍熟了就可以上网看一些视讯，注意，要看一些实用的视讯，不要看哪一些花式的运球，这样才有助于你的提高，再就是投篮，投篮的时候不要刻意的去学别人的投篮姿势，要记住，自己怎么舒服怎么投，这样才有准度，其实很多球星说过，没有标准的投篮姿势，投的准才是王道。投篮要的也是多加联络，练多了投的也就准了，再就是要多加的进行一些实战，刚开始的时候你可能会怕别人嘲笑你，没关系，你可以先和自己熟的人一起打，打得多了，打得久了，你的球技应该有那莫一点高手的样子.
我适合打篮球吗？ 14岁 身高150cm左右 12岁开始打篮球 臂展左右 148cm左右 （求专业人士回答）！
适不适合打篮球，不取决于身高，NBA中的小卢卡斯三世身高也不高，照样有一手好的投篮准星，关键是后期的训练成果、努力训练、篮球智商等等，希望能帮助你！
打篮球时如何防守高个子球员，我身高1.77左右，对方1.86左右
我是打中锋的我1.84M。平时我打球最怕的，就是重心很稳的防守队员，就是学会马步防守，降低重心，利用侧滑来左右移动防守。一般高个子带球都不会太稳。
另外，如果是篮下贴身防守，有一招是很实用，也是中锋最怕的。就是如果他背对你，你就贴近他，用你的膝盖去顶他的腿，大概就是他的膝盖后面关节的位置。然后两只手顶住他的背部，然后把他往外面挤，记住是挤，用脚步移动来挤，而不是用你的手去推，不然就犯规了。把他挤出内线，你就赢了。
如果他面对你，也别紧张，站稳一点，别被他的假动作骗了，把手举高，但是手不要向前压，不然你一碰到他，裁判就吹你了。
最后想说的是，在身高没有优势的情况下，就凭力量，所以要加强力量练习
绛旓細鎴戞兂璇存垜鐜板湪15宀 韬珮181 娌℃墦绡悆 鐜板湪鎯虫墦绡鐞 浣嗘墦鐨勫樊 灏辨悶寰楁湁鐐硅嚜鍗戜簡 鍏堜粠杩愮悆璇磋捣锛岄鍏堜綘鍙互涔颁釜鐞冨洖鏉ワ紝娌′簨鐨勬椂鍊欏氨鎷挎潵鎷嶆媿锛岀瓑鎷嶇啛浜嗗氨鍙互涓婄綉鐪嬩竴浜涜璁紝娉ㄦ剰锛岃鐪嬩竴浜涘疄鐢ㄧ殑瑙嗚锛屼笉瑕佺湅鍝竴浜涜姳寮忕殑杩愮悆锛岃繖鏍锋墠鏈夊姪浜庝綘鐨勬彁楂橈紝鍐嶅氨鏄姇绡紝鎶曠鐨勬椂鍊欎笉瑕佸埢鎰忕殑鍘诲...
绛旓細鍏跺疄锛岃繖鏄釜蹇冪悊闅滅闂锛岃嚜宸变笉浼鎵撶鐞🏀浣嗗緢鎯冲锛岃繖灏辨秹鍙婂埌涓涓棶棰橈紝鍒汉鏄笉鏄湡蹇冨疄鎰忔帴鍙楀苟濂藉ソ鏁欎綘銆傚鏋滀笉鏄繖鏍凤紝姣斿鍢茬瑧浣狅紝浣犵殑鑷皧蹇冨氨浼氬彈鍒版墦鍑汇傚奖鍝嶅埌浣犲涔犵鐞冪殑鏁堟灉銆傚鏋滀綘涓嶅湪涔庡埆浜虹殑鍐峰槻鐑涓旀湁浜烘効鎰忚愬績鏁欎綘闄即浣犲涔狅紝閭ｄ箞杩涙灏变細姣旇緝蹇傜浣犳垚鍔燂紒
绛旓細浠ヤ綘鐜版湁鐨勭鐞冩按骞筹紝鍙互鎵撳ぇ鍓嶉攱锛屼絾鏄綘韬綋鍋忕槮锛屼笉澶傚悎姝ｅ紡姣旇禌閲岄潰鑲夋悘寮忕殑鍗′綅鍜屾嫾鎶紝闇澧炲姞浣撻噸鍒70鍏枻宸﹀彸涓哄疁锛佸鏋滀綘鎺х悆鑳藉姏鍜屾姇绡兘鍔涜緝濂斤紝鍙互鏀规墦寰楀垎鍚庡崼鍜屽皬鍓嶉攱锛屾湁鍒╀簬鎵暱閬跨煭锛屽彂鎸ョ患鍚堜紭鍔匡紒
绛旓細鎵浠ヤ綘鎯虫墦濂界鐞冭鎵撶殑姣斿埆浜哄ソ鐨勮瘽灏遍渶瑕佽繘琛岃韩浣撶礌璐ㄧ殑璁粌褰撶劧杩欐槸鏋嚗寰堟棤鑱婁篃寰堢疮锛屼絾鏄彧鏈夎繖鏍蜂綘鎵嶈兘鍑虹被鎷旇悆銆傜劧鍚庡氨鏄妧鏈簡锛屾妧鏈渶閲嶈鐨勬槸鍩烘湰鍔熶簡銆傛墍鏈夌鐞冨姩浣滄妧鏈兘鏄敱鏈鍩烘湰鐨勫姩浣滅粍鍚堣捣鏉ョ殑锛屾墍浠ョ粌涔犲ソ鍩烘湰鍔熸渶涓洪噸瑕併傚熀鏈姛鍙堝垎寰堝锛岃繍鐞冿紝浼犵悆锛屾帴鐞冿紝鎶曠绛夌瓑銆傛垜鍏堣涓嬭繍鐞冪殑...
绛旓細181鐨韬珮锛浠庡悗鍗墦鍒颁腑閿嬮兘娌￠棶棰樸傚鏋滀綘鎵撲竴浜涘崐鑱屼笟鐨勮仈璧涳紝閭181鐨勮韩楂橈紝缁勭粐鍚庡崼锛屽緱鍒嗗悗鍗紝灏忓墠閿嬮兘鍙互鎵撱傚啀鑰呭氨瑕佺湅浣犺嚜宸辩殑韬綋绱犺川鏉ュ喅瀹氾紝韬綋瓒冲澹紝绉诲姩涓嶅鐏垫晱鐨勮瘽锛屽氨鍘绘墦4鍙蜂綅锛屽鏋滆韩浣撶伒鏁忥紝閫熷害蹇紝鐞冩劅濂斤紝鎺у崼锛屽緱鍒嗗悗鍗皬鍓嶉攱閮藉彲浠ユ墦銆傚姞娌癸紒绁濅綘鏃╂棩瀹炵幇浣犵殑鐩爣 ...
绛旓細浣犵殑韬珮鍦ㄥ鏍￠噷闈㈠拰鍚屽涓璧锋墦搴旇绠楁槸浼樺娍锛屼綘鍒氬垰寮濮嬬粌涔犵鐞冿紝杩愮悆搴旇涓嶆槸寰堝ソ銆傞夋嫨涓攱鎴栬呭ぇ鍓嶉攱閮芥槸涓嶉敊鐨勶紝涓攱瀵逛簬杩愮悆涓嶆槸闈炲父閲嶈銆傚鏋滈夋嫨鎵撲腑閿嬶紝缁冧範鍗′綅鍜屽己绡澘寰堥噸瑕侊紝杩涙敾涓昏鐢ㄥ皬鍕炬墜鎴栬呮槸绂佸尯閲岀殑鑴氭铏氭檭鎵撴澘涓婄锛屾帹鑽愬ゥ鎷夋湵鏃恒傘傜敤涓嶇潃浠涔堝悗鎾ゆ璺虫姇锛堜笉杩囦綘鎯崇粌涔犱篃鍙互锛夈
绛旓細绗簲,濡傛灉浣犱綆浜170,褰撶劧浣犱笉鑳藉ア姹傛墸鏍囧噯鐨3.05鐨绡妗,鍥犱负浜烘绘槸鏈夋瀬闄恅`浣犱笉鏄ぉ 鎵峘鑰屼笖鍙堜笉鍙兘涓撲笟鍘昏缁.浣嗘槸瀹屽叏鍙互鎵2.9-2.95宸﹀彸鐨勭妗,澶ч儴鍒嗙妗嗛兘杩欎箞楂榒 褰撶劧鏄澶寸殑.浣撹偛棣嗛噷鐨勯櫎澶. 绗7,鏈変竴鍙屽ソ绡悆闉嬪拰鍏呭垎鐨勪繚鎶.绗8,鏈夋椂闂村拰绮惧姏鍘荤粌涔,涓嶆曟灟鐕. 绗9,鏈変竴鍫嗘湅鍙嬬殑鏀寔涓庡弬涓...
绛旓細姣曠珶绡悆鍙槸濞变箰鑰屽凡銆備笉杩囦綘鍙互閫氳繃浣犲湪鐞冨満涓婄殑鎬濊矾锛屽鍥㈤槦閰嶅悎鐨勭悊瑙ｇ瓑鏉ュ讥琛ヤ綘鐜板湪鎵鑻︽伡鐨勯棶棰樸傛瘮濡傝浼犵悆锛岃兘绌垮嚭涓涓ソ鐞冩槸姣斾綘涓涓汉鍗曟墦瑕侀潬璋辩殑澶氾紝鎱㈡參鍦ㄧ悆鍦轰笂鍘嗙粌浣犵殑鎶鏈瓑绛夐兘鏄彲浠ュ讥琛ヤ綘鐨勮嫤鎭肩殑銆備笉鐭ラ亾鎴戠殑寤鸿鏄惁濡備綘鎵鎰锛181鐨勪釜瀛愬凡缁忓緢楂樹簡锛屼笉蹇呭彲鎭间笉鐩稿叧鐨勪笢瑗裤
绛旓細4.琚汉瀚夊`鎴栬呭湪浜洪潰鍓嶇偒鑰琚汉鎵撻犳垚浼ゅ,杩欎釜灏辫鑷繁鎶婃彙鍒嗗浜,鍗冧竾涓嶈鍘荤偒鑰鍜岄剻瑙嗗埆浜篳杩欎釜 鍦ㄥ墠闈㈠己璋冭繃浜.濂戒簡`涓嬮潰姝ｅ紡寮濮嬫墸绡缁:1.閫夋嫨涓涓嚜宸卞悎閫傜殑楂樺害,瑕佹墸绡墸鐨勮剢`鑷冲皯瑕佽秴杩绡妗15CM,浣嗕竴鑸殑璇5CM濡傛灉鎶婃彙 鐨勫ソ涔熻兘閫犳垚鎵ｇ鐨勫亣璞杩欎釜宸茬粡澶熶簡(杩欎釜5CM鎸囩殑鏄悆涓嬭竟瓒呰繃绡...
绛旓細鎷块涓绘墍闂殑闂鏉ヨ,鏈汉韬珮190CM,鐜板湪楂樹簩,鎯鍦ㄩ珮涓夎蛋 浣撹偛 鐗归暱,鍘鎵撶鐞,鏈夊墠閫斿悧? 灏忓緪鑰佸笀鏄庣‘鍛婅瘔杩欏瀛,鍒伴珮浜屼簡,鎵嶅拷鑰屽叴璧,鎯宠蛋 浣撹偛 鐗归暱涔嬭矾,鍩烘湰娌℃垙,鑰屼笖杩涚渷绾ф垨鍥藉绾х鐞冮槦,涔熶笉浠呯湅鐨勬槸韬珮,鏇撮噸瑕佺殑鏄妧鏈,韬綋绱犺川鍜屽弽搴旇兘鍔涚瓑銆 褰撴垜浠湪瑙勫垝鑷繁鐨勪汉鐢,涓瀹氳鍋氬埌鈥滅煡宸辩煡褰尖,鎷...
