牙缝里的黄泥又臭又硬，哪些刷牙妙招值得尝试，让牙齿洁白又清新？ 牙缝中抠出的“黄泥”，又臭又脏？如何做才能恢复清新口气？
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对于牙齿缝隙当中的黄泥又臭又硬，这就是我们平时在吃饭的时候，没有养成好好的习惯漱嘴，所以这些食物的残渣才会留在牙齿的缝隙当中，刚开始的时候会呈现出这种黄泥状，但慢慢的积累，这种黄泥状就会形成牙垢，也就是我们俗称的牙结石。
当形成牙结石之后用牙刷根本无法清理，所以我们平时在刷牙的时候一定要仔细一些，很多人刷牙的时候就是胡乱糊弄两分钟就搞定。
其实正常刷牙一定要维持在5分钟以上，对于我们表面的牙全都进行清理一遍之后，对牙齿的横截面在上下进行清理，然后对牙齿内侧的死角再进行清理，这样才能够起到效果。所以刷牙这个事情一定要有一个正确的认识。
这样我们才能维持一个健康的口腔，正所谓有一口好的牙齿，我们才能有一个有品质的生活，如果说你的牙全都因为生虫子坏掉，换成一口假牙的时候你会发现，吃同样的东西味道却发生了很大的改变。
如果有牙结石这样的情况，我们也要到口腔医院进行洗牙，一般来说洗牙在100块钱左右的样子，而口腔医生也是建议大家三个月到半年时间洗一次牙就可以。
洗牙不单是为了清除我们口腔当中的牙垢也能够使我们的牙齿美白，这样给人也会留下好的印象，所以洗牙是一个非常健康的行为，建议大家要去尝试。
可以用电动牙刷，电动牙刷振动的频率非常高，可以全方面清洁到我们的每一个牙缝
对牙齿的横截面在上下进行清理，然后对牙齿内侧的死角再进行清理
牙齿白，牙齿健康总是给人不一样的精气神，一定要保养好，牙膏也要用好一点点的
吃完东西要漱口，刷牙时候要认真而不是胡乱糊弄
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