跑步的时候滑倒了手掌撑地,当时感觉手腕很痛,动不了,后面去丢垒球? 跑步前需要做身体检查吗

\u8dd1\u6b65\u7684\u5e38\u8bc6

\u4e0d\u5750\u7740\u4f11\u606f\uff08\u7279\u522b\u662f\u5973\u6027\uff0c\u56e0\u4e3a\u5c41\u80a1\u4f1a\u53d8\u5927\uff09\u3000\u3000\u5065\u8eab\u8fd0\u52a8\u540e\u82e5\u7acb\u5373\u8e72\u5750\u4e0b\u6765\u4f11\u606f\uff0c\u4f1a\u963b\u788d\u4e0b\u80a2\u8840\u6db2\u56de\u6d41\uff0c\u5f71\u54cd\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u52a0\u6df1\u673a\u4f53\u75b2\u52b3\u3002\u8be5\u60c5\u51b5\u591a\u89c1\u4e8e\u90a3\u4e9b\u8fd0\u52a8\u91cf\u6bd4\u8f83\u5927\u7684\u6d3b\u52a8\uff0c\u5982\u957f\u8dd1\u3002\u6b63\u786e\u7684\u505a\u6cd5\u662f\u5728\u6bcf\u6b21\u8fd0\u52a8\u7ed3\u675f\u540e\uff0c\u591a\u505a\u4e00\u4e9b\u653e\u677e\u3001\u6574\u7406\u6d3b\u52a8\uff0c\u5982\u6162\u884c\uff0c\u8212\u817f\u7b49\u3002\u3000\u30002.\u4e0d\u5728\u5927\u6c57\u6dcb\u6f13\u65f6\u6d17\u51b7\u6c34\u6d74\uff08\u6216\u6e38\u6cf3\uff09\u3000\u3000\u8fd0\u52a8\u540e\u5927\u6c57\u6dcb\u6f13\u65f6\uff0c\u4f53\u8868\u6bdb\u7ec6\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\uff0c\u4f53\u5185\u70ed\u91cf\u5927\u91cf\u6563\u53d1\u3002\u6b64\u65f6\u82e5\u9047\u51b7\u6c34\u5219\u5bfc\u81f4\u6bdb\u7ec6\u8840\u7ba1\u9aa4\u7136\u6536\u7f29\uff0c\u6613\u4f7f\u8eab\u4f53\u7684\u62b5\u6297\u529b\u964d\u4f4e\uff0c\u800c\u5f15\u8d77\u75be\u75c5\u3002\u3000\u30003.\u4e0d\u201c\u7701\u7565\u201d\u6574\u7406\u6d3b\u52a8\u3000\u3000\u6bcf\u6b21\u8fd0\u52a8\u540e\u611f\u89c9\u5fc3\u529b\u4ff1\u4e4f\u65f6\uff0c\u5e94\u9002\u5b9c\u7684\u653e\u677e\uff0c\u5982\u5f92\u624b\u64cd\u3001\u6b65\u884c\u3001\u653e\u677e\u6309\u6469\u7b49\uff0c\u4f1a\u6709\u52a9\u4e8e\u6d88\u9664\u808c\u8089\u7684\u75b2\u52b3\uff0c\u5feb\u901f\u6062\u590d\u4f53\u529b\u3002\u3000\u30004.\u4e0d\u8d2a\u5403\u51b7\u996e\uff0c\u6700\u597d\u559d\u767d\u5f00\u6c34\u3000\u3000\u8fd0\u52a8\u65f6\u4f1a\u635f\u5931\u5927\u91cf\u70ed\u91cf\uff0c\u6025\u9700\u8865\u5145\u65e0\u53ef\u975e\u8bae\u3002\u4f46\u8fd0\u52a8\u540e\u4eba\u4f53\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u4ecd\u5904\u4e8e\u6291\u5236\u72b6\u6001\uff0c\u8d2a\u5403\u5927\u91cf\u51b7\u996e\uff0c\u6781\u6613\u5f15\u8d77\u80c3\u80a0\u75c9\u631b\u3001\u8179\u6cfb\u3001\u5455\u5410\u3001\u5e76\u6613\u8bf1\u53d1\u80c3\u80a0\u9053\u75be\u75c5\u3002\u3000\u3000\u53ea\u6709\u6b63\u786e\u7684\u65b9\u6cd5\u624d\u80fd\u8ba9\u4f60\u8dd1\u5f97\u5feb\uff0c\u6548\u7387\u9ad8\uff0c\u800c\u4e14\u4e0d\u6613\u53d7\u4f24\u3002\u6ce8\u610f\u8dd1\u6b65\u540e\u7684\u4e00\u4e9b\u95ee\u9898\uff0c\u5c31\u80fd\u51cf\u5c11\u8dd1\u6b65\u540e\u53d7\u4f24\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u3002
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去检查一下吧,我小时候是骑自行车摔了,首先拍在地方了,当时没当回事手腕就疼了十来天,后来不疼了,但是现在手腕有个小疙瘩,不是肉的,就是骨节中间长出来的,也不疼,就是偶尔会隐隐约约的疼两天后来又不疼了。这就是后遗症,所以你还是去检查一下吧,这个如果烙下病根是永久的。

应该不是旧患,时间都那么长了。如果担心的话可以去医院去检查一下,拍个片子。
你可以想想最近有做什么剧烈的运动。或者休息好不好?这个疼痛是一瞬间的还是?经常发生。如果经常发生应该是有什么问题,如果只是单单一次羊肉时间不长的话,可能是休息不好之类的。

拍个片子看看,可能之前留下旧伤了。

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