男人备孕补锌吃什么好？ 男人备孕补锌有什么好处啊？
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4
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多吃含锌元素高的食物：如牡蛎、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、花生米、胡桃仁、牛乳等，或者喝金精牡蛎蛋白来调节-
备孕的男性首先需要补锌的。其次,建议你多吃酸性的食物,
指导意见:
你好,备孕...建议你们夫妻同时进行调理,提高精子治疗,男性适当补锌有助提高精子
动物中
肝的锌
含量是最
高的，可买
些补一补
补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)
贝壳类海产品（但要注意无污染水域饲养）、肝脏、南瓜子等，也可以直接补营养素
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