一用沙宣 就掉很多头发 有人和我一样的吗

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1\uff0c\u9009\u62e9\u53d1\u68b3\uff1a\u4e3a\u4e86\u4fdd\u517b\u5934\u53d1\uff0c\u6700\u597d\u7528\u5bbd\u9f7f\u7684\u68b3\u5b50\u68b3\u5934\u53d1\uff0c\u8ba9\u5934\u76ae\u7684\u5faa\u73af\u56e0\u4e3a\u523a\u6fc0\u800c\u66f4\u52a0\u7545\u901a\u3002\u5728\u5934\u53d1\u4fdd\u517b\u7684\u65f6\u5019\u8981\u7528\u626d\u8f6c\u624b\u8155\u8fdb\u884c\u5f7b\u5e95\u7684\u68b3\u7406\u5934\u53d1\uff0c\u8ba9\u5934\u53d1\u6cb9\u8102\u5206\u6563\uff0c\u79c0\u53d1\u53d8\u5f97\u66f4\u52a0\u4eae\u6cfd\u3002

2\uff0c\u6b63\u786e\u5730\u6d17\u53d1\uff1a\u5728\u51b2\u6d17\u5934\u53d1\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u8981\u8ba9\u6c34\u6d78\u8fc7\u5934\u53d1\uff0c\u800c\u4e14\u8fd8\u8981\u4ece\u4e0a\u6253\u4e0b\u629a\u6478\u5934\u53d1\u3002\u4f46\u662f\u8981\u6ce8\u610f\u8fd9\u65f6\u5019\u4e0d\u8981\u7528\u529b\u6309\u6469\u5934\u76ae\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u65f6\u6309\u6469\u5934\u76ae\u5f88\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u5934\u76ae\u635f\u4f24\u3002\u4e00\u5b9a\u8981\u7528\u6e05\u6c34\u5c06\u5934\u53d1\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u53d1\u6839\u5904\u5c24\u5176\u91cd\u8981\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u4efb\u4f55\u7684\u6d17\u53d1\u6c34\u6b8b\u7559\u5728\u5934\u76ae\u4e0a\uff0c\u6d17\u53d1\u7cbe\u6b8b\u7559\u4f1a\u9020\u6210\u5934\u76ae\u8fc7\u654f\u3002

3\uff0c\u5408\u7406\u996e\u98df\uff1a\u5934\u53d1\u7684\u6b63\u5e38\u751f\u957f\u548c\u8425\u517b\u7269\u8d28\u6709\u7740\u76f4\u63a5\u7684\u8054\u7cfb\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u7ef4\u751f\u7d20\u53ca\u86cb\u767d\u8d28\u7684\u7f3a\u4e4f\u662f\u9020\u6210\u6389\u53d1\u7684\u56e0\u7d20\uff0c\u8fd9\u4f1a\u4f7f\u5f97\u5934\u53d1\u8d8a\u53d1\u7a00\u5c11\uff0c\u5bf9\u5934\u53d1\u7684\u5065\u5eb7\u6210\u957f\u9020\u6210\u5f71\u54cd\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5728\u5e73\u65f6\u7684\u996e\u98df\u4e2d\uff0c\u5e94\u5f53\u6ce8\u610f\u8425\u517b\u7684\u5408\u7406\u642d\u914d\u548c\u5e73\u8861\uff0c\u5bf9\u5065\u5eb7\u4ee5\u53ca\u751f\u53d1\u90fd\u975e\u5e38\u6709\u5229\u3002

4\uff0c\u7ecf\u5e38\u6309\u6469\u5934\u76ae\uff1a\u7ecf\u5e38\u6309\u6469\u5934\u76ae\uff0c\u53ef\u6539\u5584\u5934\u76ae\u8425\u517b\uff0c\u8c03\u8282\u76ae\u8102\u5206\u6ccc\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5934\u76ae\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u589e\u8fdb\u5c40\u90e8\u7684\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u3002\u53ef\u5728\u6bcf\u65e5\u7761\u89c9\u524d\u548c\u6b21\u65e5\u8d77\u5e8a\u540e\uff0c\u5c06\u53cc\u624b\u5341\u6307\u63d2\u5165\u53d1\u5185\uff0c\u4ece\u524d\u989d\u7ecf\u5934\u9876\u5230\u540e\u8111\u63c9\u6413\u5934\u76ae\uff0c\u6bcf\u6b21\u4e09\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u3002

\u4eb2\u5934\u53d1\u5c5e\u4e8e\u4ec0\u4e48\u53d1\u8d28\uff01\u770b\u5934\u76ae\u73af\u5883\u9009\u62e9\u9002\u5408\u7684\u6d17\u53d1\u6c34 \uff01\u6700\u597d\u662f\u65e0\u7845\u6cb9\u7684 \u7eaf\u5929\u7136\u7684 \u5929\u5929\u6d17\u80af\u5b9a\u5bf9\u5934\u76ae\u4e0d\u597d\u7684.

掉发、脱发防治、根治有效办法
造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
其实，完全可以通过饮食来调节、防治
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。
6. 少吃含酸性物质。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。

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