有没有一些可以在淫念上来时默念的一些口诀，要简短易背诵 学习有什么好处
\u4ec0\u4e48\u662f\u5b66\u4e60\uff1f\u5b66\u4e60\uff0c\u662f\u6307\u901a\u8fc7\u9605\u8bfb\u3001\u542c\u8bb2\u3001\u601d\u8003\u3001\u7814\u7a76\u3001\u5b9e\u8df5\u7b49\u9014\u5f84\u83b7\u5f97\u77e5\u8bc6\u6216\u6280\u80fd\u7684\u8fc7\u7a0b\u3002\u5b66\u4e60\u5206\u4e3a\u72ed\u4e49\u4e0e\u5e7f\u4e49\u4e24\u79cd\uff1a
\u72ed\u4e49\uff1a\u901a\u8fc7\u9605\u8bfb\u3001\u542c\u8bb2\u3001\u7814\u7a76\u3001\u89c2\u5bdf\u3001\u7406\u89e3\u3001\u63a2\u7d22\u3001\u5b9e\u9a8c\u3001\u5b9e\u8df5\u7b49\u624b\u6bb5\u83b7\u5f97\u77e5\u8bc6\u6216\u6280\u80fd\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u4f7f\u4e2a\u4f53\u53ef\u4ee5\u5f97\u5230\u6301\u7eed\u53d8\u5316\uff08\u77e5\u8bc6\u548c\u6280\u80fd\uff0c\u65b9\u6cd5\u4e0e\u8fc7\u7a0b\uff0c\u60c5\u611f\u4e0e\u4ef7\u503c\u7684\u6539\u5584\u548c\u5347\u534e\uff09\u7684\u884c\u4e3a\u65b9\u5f0f\u3002
\u5e7f\u4e49\uff1a\u662f\u4eba\u5728\u751f\u6d3b\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u901a\u8fc7\u83b7\u5f97\u7ecf\u9a8c\u800c\u4ea7\u751f\u7684\u884c\u4e3a\u6216\u884c\u4e3a\u6f5c\u80fd\u7684\u76f8\u5bf9\u6301\u4e45\u7684\u884c\u4e3a\u65b9\u5f0f\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\u6709\u5173\u4e8e\u5b66\u4e60\u7684\u540d\u8a00\u8b66\u53e5\uff1a
1\u3001\u5b66\u5982\u9006\u6c34\u884c\u821f\uff0c\u4e0d\u8fdb\u5219\u9000\u3002\u2014\u2014\u300a\u589e\u5e7f\u8d24\u6587\u300b
2\u3001\u5b66\u800c\u4e0d\u601d\u5219\u7f54\uff0c\u601d\u800c\u4e0d\u5b66\u5219\u6b86 \u3002\u2014\u2014\u5b54\u5b50\u300a\u8bba\u8bed\u300b
3\u3001\u5b66\u4e60\u77e5\u8bc6\u8981\u5584\u4e8e\u601d\u8003\uff0c\u601d\u8003\uff0c\u518d\u601d\u8003\u3002\u2014\u2014\u7231\u56e0\u65af\u5766
4\u3001\u5b66\u800c\u4e0d\u7528\u5219\u5e9f\uff0c\u7528\u800c\u4e0d\u5b66\u5219\u6ede\uff1b\u5b66\u7528\u5fc5\u987b\u7ed3\u5408\uff0c\u4e8c\u8005\u7f3a\u4e00\u4e0d\u53ef\u3002\u2014\u2014\u5468\u6d77\u4e2d\u3000
5\u3001\u6211\u4eec\u4e00\u5b9a\u8981\u7ed9\u81ea\u5df1\u63d0\u51fa\u8fd9\u6837\u7684\u4efb\u52a1\uff1a\u7b2c\u4e00\uff0c\u5b66\u4e60\uff0c\u7b2c\u4e8c\u662f\u5b66\u4e60\uff0c\u7b2c\u4e09\u8fd8\u662f\u5b66\u4e60\u3002 \u2014\u2014\u5217\u5b81
6\u3001\u5728\u5bfb\u6c42\u771f\u7406\u7684\u957f\u6cb3\u4e2d\uff0c\u552f\u6709\u5b66\u4e60\uff0c\u4e0d\u65ad\u5730\u5b66\u4e60\uff0c\u52e4\u594b\u5730\u5b66\u4e60\uff0c\u6709\u521b\u9020\u6027\u5730\u5b66\u4e60\uff0c\u624d\u80fd\u8d8a\u91cd\u5c71\u8de8\u5cfb\u5cad\u3002\u2014\u2014\u534e\u7f57\u5e9a
7\u3001\u5b66\u4e60\u6709\u5982\u6bcd\u4eb2\u4e00\u822c\u6148\u7231\uff0c\u5b83\u7528\u7eaf\u6d01\u548c\u6e29\u67d4\u7684\u6b22\u4e50\u6765\u54fa\u80b2\u5b69\u5b50\uff0c\u5982\u679c\u5411\u5b83\u8981\u6c42\u989d\u5916\u7684\u62a5\u916c\uff0c\u4e5f\u8bb8\u5c31\u662f\u7f6a\u8fc7\u3002 \u2014\u2014\u5df4\u5c14\u624e\u514b
冰寒千古,
万物尤静.
心宜气静,
望我独神.
心神合一,
气宜相随.
相间若余,
万变不惊.
无痴无嗔,
无欲无求.
无舍无弃,
无为无我.
无极静心诀·
浑元无极宇宙中
清纯无瑕万色空
空空如也了茫茫
万簌俱寂音尘绝
音尘绝 音尘绝
心宇灵光永不灭
摩诃般若波罗密多心经{观音心经}就267个字。
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