问问,我11岁,女,年龄适不适合学武术,适合又学什么武术? 学武术多大年纪开始最合适?
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学套路并不早了,但学实战格斗又太早了。等你大一点的时候,就练内家拳最好,内家拳最适合普通女性健身减肥与防身自卫了,目前实用性最强出效果最快的是内家拳是邯郸旋锋武道。
练八卦掌或太极拳,或者是咏春拳。太极拳推荐学陈氏小架或者吴氏三十七式。
可以啊,武术强健体魄啊,至于学什么就要看你个人喜欢咯~~
跆拳道
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