吕小军怎么掉了那么多肌肉
因为吕小军退役后不用要求那么多强度的训练，在本届全运会上，大家都在期待他和李大银上演王者PK，但就在比赛前，举重选手吕小军在全运会官网上被标注了DNS，也就是说吕小军退役了，据报道，吕小军在备战全运会的过程中两次肌肉拉伤。加上肌肉拉伤，更不能加强训练，这样时间久了自然就掉了很多肌肉了。其实吕小军不是掉的肌肉，而是他经常锻炼，健身减下了多余的酯肪。因此锻炼是强身健体的好方法，应该全民提倡。
在备战陕西全运会的过程当中，吕小军曾经两次在举重的过程当中出现了肌肉拉伤的情况。养伤期间不能锻炼肌肉。
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