站军姿要领简单口诀 站军姿的详细动作要领谁知道？
\u7ad9\u519b\u59ff\u8981\u9886\u7b80\u5355\u53e3\u8bc0\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u4e24\u811a\u5206\u5f00\u516d\u5341\u5ea6\uff0c\u4e24\u817f\u633a\u76f4\uff0c\u5927\u62c7\u6307\u8d34\u4e8e\u98df\u6307\u7b2c\u4e8c\u5173\u8282\uff0c\u4e24\u624b\u81ea\u7136\u4e0b\u5782\u8d34\u7d27\u3002\u4e00\u5b9a\u8981\u8d34\u7d27\uff0c\u522b\u4eba\u5982\u679c\u7528\u529b\u62d4\u4f60\u7684\u624b\uff0c\u5373\u4f7f\u4f60\u7684\u4eba\u88ab\u626f\u5f97\u5012\u4e0b\u4e86\uff0c\u4f60\u7684\u624b\u4e5f\u4e0d\u80fd\u677e\u3002\u6536\u8179\u3001\u633a\u80f8\u3001\u62ac\u5934\u3001\u76ee\u89c6\u524d\u65b9\uff0c\u4e24\u80a9\u5411\u540e\u5f20\u3002
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三收，三挺，两平，一正。根据《中国人民解放军队列条令》第十七条规定：口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张。
动作要领：
脚：脚跟紧靠在一起，脚尖相距约60度；双脚笔直；腹部稍闭，胸部自然挺直。
上身：上身挺直，微微前倾；双肩平展，微微后仰；手臂自然下垂，手指收拢，微微弯曲，拇指尖贴食指第二节，中指贴裤缝。
头部：头要直，脖子要直，嘴要闭，下颌骨要稍微收拢，眼睛要向前看。
扩展资料
军人在队列生活中必须做到：
1、坚决执行命令，做到令行禁止。
2、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作。
3、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致。
4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律。
5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。
站姿：两脚跟靠拢并齐，两脚尖外打60度~头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，目视斜上方约45°。脖颈微贴后衣领，身体前倾，后脚跟微微离开鞋子底部，重心落于前脚掌（以防晕厥，因为如果重心在后脚跟，站立时间久了会压迫穴位导致晕厥，要注意啊！） 双腿夹紧，小腿用力内合，臀夹紧，要收腹，挺胸两肩微向后张。双臂自然下垂，中指贴于裤缝线，拇指贴于食指第二关节中间部位~
三收，三挺，两平，一正（收臀，收腹，收下巴。挺胸，挺颈，挺腿。肩平，视线平。头要正）
“三挺三收一睁一顶”所谓“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿； “三收”指收下颌、收腹、收臀； “一睁”眼要睁大，并直视前向方； “一顶”就是头要向上顶”，如图：
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