为什么我每天晚上睡觉第二天起来腰疼胃胀，背疼
\u4e00\u89c9\u8d77\u6765\u8170\u75bc\u80cc\u75bc\u662f\u600e\u4e48\u56de\u4e8b\u554a\uff1f\u662f\u957f\u65f6\u95f4\u7528\u7535\u8111\u5427\uff0c\u53ea\u8981\u4e45\u5750\uff0c\u957f\u6b64\u4ee5\u5f80\u90fd\u4f1a\u9020\u6210\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u3002\u5efa\u8bae\u591a\u6d3b\u52a8\uff0c\u5b9e\u5728\u592a\u75bc\u5c31\u53bb\u6309\u6469\u4e00\u4e0b\u3002\u4f60\u8fd9\u8fd8\u662f\u6700\u521d\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u65f6\u95f4\u4e45\u4e86\uff0c\u4ee5\u540e\u5c31\u662f\u7761\u89c9\u65f6\u90fd\u4f1a\u75bc\u75db\u7684\u3002\u5207\u8bb0\u8981\u591a\u6d3b\u52a8\u3002
\u767d\u5929\u75bc\u4e0d\u75bc\uff1f
不知道你的床板是不是有些硬,以前我也会,可能没你那么严重,我不会胃难受,我只是在床上铺一张软一点或厚一点的棉絮就不会啦,所以,我夏天的时候,床上也要垫一点东西，一般都不会再腰疼背疼啦！你可以试一下，如果没效果，那还是去问问医生吧！
1、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
2、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
注：这是土方，可以作为参考。具体情况建议先咨询医生后再使用。
晚上睡觉的姿势你自己应该看下是不是很别扭，睡觉前一两个小时不要去吃难以消化的东西
你补一补吧 补肾补气都可以 而且经常锻炼 早睡早起
睡硬板床，试一下中医推拿
绛旓細鍙槸浼氭瘮杈冭剢寮憋紝璁板緱鏃╃潯鏃╄捣锛屽鐪肩潧娌′粈涔堝澶勶紝濡傛灉浣犲笇鏈涢暱涓 姣忓ぉ璁板緱鍚冩棭楗紝鍦ㄥ悆涓浮铔嬶紝鏈夎繖涔堜竴鍙ヨ瘽璇达紝鏃╀笂鍚冪殑鍍忕殗涓婏紝鍗堥キ鍚冪殑鍍忕櫨濮擄紝鏅氫笂鍚冪殑鍍忎篂涓愩傛墍浠ュ鏋滀綘姣忓ぉ閮芥槸10鐐硅捣鐨勮瘽锛屼綘鐨勭敓鐗╅挓灏辩磰涔变簡銆傘備笉鐭ラ亾鎴戠殑鍥炵瓟鍙互甯姪浣犲悧銆傘備竴鑸鏋滄病鏈変粈涔堜簨鐨勫敖閲忎笉瑕佺啲澶 ...
绛旓細浜屾槸鍦鐫＄湢涓湭娉ㄦ剰淇濇殩锛屼娇涓渚х殑杞粍缁囧洜鍙楀瘨鍐疯屽紩璧烽閮ㄨ倢鑲夌棄鎸涙х柤鐥涖傚搴ユ晳鏃跺彲鐢ㄤ笅鍒楃殑鍔炴硶锛 (1)鐑暦鐤楁硶銆傚湪鍚庢灂閮ㄤ娇鐢50鈩-6O鈩冪殑鐑按琚嬬儹鏁凤紝绾﹀崐灏忔椂宸﹀彸鍗冲彲濂忔晥銆傚悓鏃跺眬閮缁忓父杞诲害鍦版寜鎽╁崐灏忔椂锛屽彲璧峰埌娲昏鍖栫榾銆侀氱粡娲荤粶鐨勯闃蹭綔鐢ㄣ (2)鎸夋懇棰堥儴銆傚湪鍙戠敓浜嗚惤鏋曞悗锛屽彲鍦ㄥ叾鍚庢灂閮...
绛旓細鑳藉彇寰楄緝濂界殑鐫＄湢璐ㄩ噺鐨勫叆鐫℃椂闂存槸鏅氫笂9鐐瑰埌11鐐癸紝涓崍12鐐瑰埌1鐐瑰崐锛屽噷鏅2鐐瑰埌3鐐瑰崐锛岃繖鏃朵汉浣撶簿鍔涗笅闄嶏紝鍙嶅簲杩熺紦锛屾濈淮鍑忔參锛屾儏缁綆涓嬶紝鍒╀簬浜轰綋杞叆鎱㈡尝鐫＄湢锛屼互杩涘叆鐢滅編鐨勬ⅵ涔°備粈涔堟牱鐨勭潯鐪犳墠鏄渶濂?鐫＄湢搴旇鏄竴绉嶆棤鎰忚瘑鐨勬剦蹇姸鎬併傚氨绠楃潯鐨勬椂闂寸煭锛岃绗簩澶╄捣搴鑳藉寰堟湁绮剧锛屽氨琛ㄧず鏈夊ソ鐨...
绛旓細瀹炶返璇佹槑锛屽鍐棩閲屽吇鎴愮殑鐢熸椿涔犳儻浣滈傚綋璋冩暣锛屼娇鏈轰綋閫愭笎閫傚簲姘旀俯涓婂崌鐨勬皵鍊欙紝鏄В闄ゅ棞鐫＄殑鍏抽敭涓鐜備緥濡傦紝鍐ぉ涓轰繚鏆栵紝閫氬父浼氬叧闂ㄩ棴鎴凤紝鍒颁簡鏄ュぉ灏辫缁忓父寮闂ㄧ獥锛屼娇瀹ゅ唴绌烘皵娴佺晠锛涜捣灞呮柟闈篃瑕佹敞鎰忎繚璇佷竴瀹氱殑鐫＄湢鏃堕棿銆傝冻澶熺殑鐫＄湢鏈夊姪娑堥櫎鐤插姵銆傛柟娉曚簩锛氬杩愬姩 澶у湴鏄ュ洖锛屼竾鐗╁鑻忕殑鏃惰妭锛屽簲澶氳蛋鍑烘埛澶...
绛旓細澶滈噷涓鐐瑰埌涓夌偣锛屾槸鑳嗘帓姣掔殑鏃堕棿銆傛鏃朵害搴旂户缁啛鐫.鍑屾櫒涓夌偣鍒颁簲鐐癸紝浜虹殑鑲哄紑濮嬫帓姣掍簡銆傚钩鏃跺挸鍡界殑浜猴紝姝ゆ椂灏变細鍔犻噸鍜冲椊锛屽埌浜嗘棭鏅ㄤ簲鐐硅嚦涓冪偣锛屽氨鏄汉鐨勫ぇ鑲犲湪鎺掓瘨鐨勬椂闂翠簡锛屾鏃跺氨鏄綘涓婂帟鎵鐨勬渶浣虫椂鏈恒傛墍浠ヤ綘鍧氭寔涓涓槦鏈11鐐鐫¤鑲畾鎱㈡參灏卞ソ浜嗭紝浣犲伓灏旂殑涓澶涓ゅぉ鏃╃潯鏄笉琛岀殑锛屼綘鐨勭敓鐗╅挓杩...
绛旓細鏅氫笂鐫¤鑰侀啋濂藉娆¤瘉鏄庣潯鐪犺川閲忎笉楂橈紝杩欑鎯呭喌鏃犺浣犲鏃╃潯閮藉韬綋涓嶅ソ锛岀潯鐪犺川閲忛珮绗簩澶鏃╄捣鎵嶄細鏈夌簿绁炪傞偅涔堬紝杩欏嚑澶╃潯瑙鎬绘槸鍗婂閱掑嚑娆℃槸澶辩湢鍚楋紵璇ュ浣曡В鍐筹紵涓璧锋潵鐪嬬湅瓒ｄ竵缃戝甫鏉ョ殑浠嬬粛鍚э紒1銆涓轰粈涔堟櫄涓婄潯瑙鑰侀啋濂藉娆 棣栧厛锛屽伐浣滃帇鍔涜繃澶э紝宸ヤ綔涓婂崈澶翠竾缁紝瀹规槗璁╀汉浜х敓绱у紶鎰燂紝鐫′笉韪忓疄锛...
绛旓細淇濇寔鍚堢悊鐨勪綔鎭槸鏋佸叾閲嶈鐨勶紝姣忓ぉ涓嶈鐫″緱杩囨櫄锛屼絾涔熶笉瑕佺潯寰楀お鏃╋紝鐫＄殑澶櫄灏卞鏄撹寰楄嚜宸辩殑鐫＄湢鏃堕棿涓嶅锛屼粠鑰屽奖鍝绗簩澶鐨勭簿绁炵姸鎬侊紝浣嗚嫢鏄潯寰楀お鏃╋紝灏变細閫犳垚鑷繁鐨勭潯鐪犳椂闂磋繃闀匡紝浠庤屼娇寰楄嚜宸辩殑澶ц剳涓鐩存矇娴镐簬鐫＄湢涔嬩腑锛岃繖鏍峰氨瀹规槗瀵艰嚧鍦ㄨ嚜宸閱掓潵涔嬪悗锛屽ご鑴戜粛鐒舵槸澶勫湪涓涓槒鐫＄殑鐘舵佷箣涓紝鍥犺...
绛旓細缁忓父鍋氭ⅵ鏈甯歌鐨勬槸涓娈垫椂闂撮噷浜烘瘮杈冪揣寮,鍘嬪姏姣旇緝澶,鎯崇殑浜嬫儏姣旇緝澶,瀵艰嚧杩鐫¤鑴戣閮芥槸涓嶅仠鐨勫仛鐫璁稿浣犳綔鎰忚瘑瀹虫曟垨鏄渶瑕佺殑,濡傛灉绗簩澶╅啋鏉瀹规槗蹇樿,姝ｅ父鎯呭喌涓嬪睘浜庨仐姊, 鑰屽彟涓鏂归潰涔熶唬琛ㄤ綘鐨勮蹇嗗紑濮嬭“閫,瑕佹敞鎰忚皟鍏昏韩浣,澶氬悆鐐瑰仴鑴戠殑椋熺墿,姣斿鏍告,鑺辫彍绛夌瓑,澶寸柤鐨勫師鍥犳槸鏈夎澶氱鐨,鏈夌殑鏄...
绛旓細铏界劧鏈変竴浜涗汉杩欐牱鍋氫簡锛屾棭鐫℃棭璧蜂竴鐢熷吇鎴愪簡涔犳儻锛屼絾鏄粬浠棤璁鏅氫笂鐫¤鐨勬椂闂存湁澶氫箞鐨勬棭锛绗2澶鏃╀笂閱掓潵涔嬪悗锛屼緷鐒惰繕浼氳寰楅潪甯哥殑鍥帮紝鑰屼笖杩欑鎯呭喌涓鐩翠繚鎸佷簡寰堥暱鏃堕棿锛屽浜庤繖鏍风殑浜哄拰鎯呭喌锛屽彲鑳介兘浼氳〃绀洪潪甯哥殑鎬鐤戯紝闅鹃亾鏃╃潯鏃╄捣锛屽鑷繁涓嶇伒鍚楋紵鎴戜滑鏉ヨ涓涓嬶紝涓轰粈涔鏈夊緢澶氫汉鏃╀笂鐫″緱寰堟棭锛岀2澶╂棭涓婁緷鐒...
绛旓細鏅氫笂11鐐箏1鐐规槸鑲濊剰鎺掓瘨鐨勬椂闂达紝渚夸簬鑲濊鍥炴祦锛岄暱鏈熷噷鏅1鐐鐫¤锛屽韬綋鑲畾鏈夊锛屾渶濂界殑鍋氭硶鏄櫄涓11鐐瑰墠鐫¤锛绗2澶7鐐璧峰簥锛岃繖鏍风簿鍔涙瘮杈冨厖娌涖傞拡瀵硅繖涓棶棰橈紝姣忓ぉ鏅氫笂1鐐瑰悗鐫¤锛绗簩澶10鐐瑰悗璧凤紝璁＄畻涓涓嬪叡浼戞伅浜9涓皬鏃讹紝浼戞伅鏃堕棿涔熸瘮杈冮暱锛岄棶棰樻槸浣滀笟鍚嬮棿鍜屼紤鎭椂闂达紝涓嶇鍚堣嚜鐒惰寰嬶紝鍥犱负...
