怎样克服自己的胆怯呢？ 怎样克服孩子的胆怯心理？
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其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础
第三，对失败进行正确的归因
第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往
第五，注意身体语言 (美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了.)
把自己逼到最紧急的关头
也许就不会懦弱了
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