喝酒是一个月喝多少次对身体有好处 长期饮酒者,戒酒一个月对身体有什么好处

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不是很爱喝酒完全不用喝。如果你是喝的药酒或者补酒,每天都坚持喝应该效果会更好,每次建议量不要超过50克(1两)。

每天喝一点就有好处,如果喝的过量的话,就算是一个月喝一次,也对身体不好

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