人的身高是有什么决定的
人的身高主要受以下因素决定：1. 营养：营养是影响身高的关键因素。增高的基本原理在于骨细胞的分裂和增生，这需要多种营养素的配合支持。就像庄稼需要肥料、动物需要饲料一样，人体也需要充足的营养来支持生长。蔬菜和水果虽然能提供一些营养，但它们中含有的增高所需营养相对较少，因此人类的身高增长需要长达20年的时间。
2. 睡眠和运动：良好的睡眠质量和适当的运动也是身高增长的重要因素。科学研究表明，除了均衡的饮食，人体还需要充足的睡眠和适量的运动，同时摄取31种以上的营养素，才能实现身高的增长。缺少任何一种营养素，都不能实现有效的身高增长。
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