女人如何养发护发 女生如何生发 养发护发?

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文/逗一会儿猫

人们常说,女生的第二张脸是手,但是我认为,女生的第二张脸其实是头发。一个头发柔顺有光泽的女生,绝对会比一个头发枯黄的女生更有魅力。日本和韩国的女生不管长得好不好看,但是头发弄得总是很精致。其实变美是需要从细节变美的,这样才能美得更统一。那么如何才能养出像日本韩国女生那样好的发质呢?下面来分享几个我自己的新得,希望对你有帮助。

第一:使用无硅油洗发水

想要养好头发,最重要的是选择好一款洗发水。洗发水的好坏,直接影响了我们的发质。建议各位爱美的小可爱,选择无硅油的洗发水,这样的洗发水对头发的伤害比较小。因为有硅油的洗发水,可能会导致你脱发掉发,还会损害头皮健康。现在市面上的大部分洗发水都是无硅油的,但是在挑选的时候,还是要认真看一眼哦。

第二:使用护发素/发膜

洗完头发之后,一定要使用护发素或者发膜。在理发店洗头是分为两方面的,一方是洗,另一方面是护。所以洗头的时候光洗是不正确的,一定要进行后续的护理工作才可以哦。可以在头发半干的时候,沿着头发走向均匀地涂抹护发素或者发膜。这一步千万不要省略,因为这是养发过程中最重要的步骤哦。

第三:针对性护发产品

洗完头之后,最好用负离子的吹风机把头发吹干,这样才能保证头发不毛躁。在头发被吹干以后,可以考虑使用一些针对性的护发产品,比如头发精油。头发精油可以滋养头发,让头发变得柔顺不毛躁。其实我国古代女人在护理头发的时候,也会采用护发精油,只不过那个时候,护发精油被叫做头油。

第四:少烫染多护理

想要让头发的状态好,最好的方法就是少折腾它。有的女孩子爱美,没事就给头发换个颜色什么的,这种行为对头发的损伤是非常严重的哦。如果没什么必要的话,最好不要经常去烫发或者染发。经常对头发烫染,那么发质的损伤就是不可逆的哦。

第五:多吃护发产品

如果想要发质变得特别好,还要内外兼修。光靠外用产品护发,效果是远远不够的。所以想要头发的发质达到最好,还是要从食补开始。对头发好的食物有很多,比如黑芝麻!经常吃黑芝麻,头发真的会变得乌黑柔顺哦。其实在中医理论中,人们认为发为血之余,只要气血充足,那么头发自然就会好。从这个理论来看,只要是补气血,滋肝肾的东西,都是可以美发的哦。



亮丽的长发是每个女性都梦寐以求的,而想要拥有一头乌黑亮丽的长发是需要精心呵护的。女性的头发往往显露出身体的健康程度,所以,从某种角度上来说,关注头发的健康,也很重要。

秀发

女性如何养发?

第1步养发,要选择适合自己的洗发水。

目前市面上有很多种洗发产品,各种品牌往往让女性不知道该选择哪一种,小编觉得,选择适合自己的洗发水是关键。好的洗发水,能让女性的头发得到养护,并且还能让女性的头发变得日益亮丽。如果乱用洗发水,就容易产生各种疾病,如:脂溢性脱发、斑秃等等。洗发水的选择,要有针对性,根据自己的发质选择才是主要的。

第2步养发,要注意饮食的调节。

传统来说,食用黑色的食物有利于滋补肾脏,而肾脏生发,健康的肾脏才能够养出亮丽的长发,所以,养发要注意内在的修养。养发,要多食用黑色的食物,如:木耳、黑豆等,要注意多种营养平衡。

第3步养发,要注意洗发频率。

头发上的营养容易流失,要想更好的养发,就要控制洗发频率。如今,很多人都有天天洗发的习惯,其实,这样是不好的,非但不利于营养的保存,反倒是容易让头发的营养流失,所以,要适度洗发。

第4步养发,要注意梳子的选择。

塑料的梳子容易产生静电,这样容易引起脱发,还容易影响头发的质量。梳头发,一定要选择好的梳子,尽量选择木质的,这样,有利于头发的保养。

第5步养发,要注意保暖。

头部的保暖很重要,头部保暖,也是有利于头发的保养的。保养头发,最好在天气冷的时候戴上帽子,要重视整体的保养。女人的头发保养要注意很多,保养头发,要天天进行,不要马虎大意。



避免使用过大且过热的热风,会损害发质,吹至8分干即可,发尾处可让它自然风干。另外,一定要等头发梳顺全干之后,才能够上床睡觉,否则隔天起来你的发型就会乱翘一通,非常难以整理。
用毛巾将头发擦干用毛巾将头发包裹住,然后轻拍按压(切勿用搓揉的方式),将头发内多余的水分尽量吸干。
将头发梳顺用宽齿梳一样从发尾开始,轻柔的将头发梳顺梳开。
凉风吹头皮在距离头皮约15cm的地方,以温和的凉风吹向头皮发根处,可以用手指稍微翻动发根处的头发。
几乎所有的人都认为,洗头水的泡沫越多,其清洁效能越好,事实上却不然,
每日用洗头水洗头,会刺激皮脂腺分泌较多油脂,因而导致发丝油腻。此说亦不正确。经常洗头能令头发清洁,并可去除油腻。即使每日洗头,也对头发有利无害。
每日用梳子梳头100次,可令头发更加光润健康。这又是一个错误的说法。头发梳刷过多,特别是使用硬毛头梳,会令头发开叉和伤及头皮。
敷涂大量护发素,有更佳的护发效果。此说亦不然。太多的护发素,可能在头发中留下渣滓,令头发油腻粘软。
洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉,首先头皮局部容易残留,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,靠揉头发出泡沫,何来保护?如果泡沫不太好打,就滴入几滴水,双手呈中空迅速摩擦。
别跟我强调你洗发时有多轻柔,因为只要揉发丝,就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗,毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影,洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开,成龙爪手状,然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈,头发再没以前那么纠结。
洗发时看着一团团头发真是肝儿颤,于是都不敢碰头皮,就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了,借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩,推头皮而不是抓。
千万别这么不在乎,少用一次护发素,绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片,闭合不好,之后的热风、阳光就更容易伤发,指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏,更要命的是这种伤害是累加的。
洗发时一定要备条干毛巾,擦到大概不滴水再涂抹护发素,这一步相当重要,护发品的吸收效果才会最大化,而且有一个简单的原则,就是越是浓缩的护发营养,比如精华露、发膜之类,对头发干度的要求就越高一些。
你知道吗?水温会特别影响到后续的造型效果,所以要注意自行设计洗发水温,最后一遍一定要稍微调低,这样做会让毛鳞片闭合得更好,头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类,就更易出效果,头发也更有光泽。
头皮吹干了,发丝很快也会变干,这就会大大缩短吹风时间,减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根,快速晃动吹风机,吹干头皮。
工作压力大时,你会发现太阳穴侧面的头皮很紧,说明它正变得敏感,天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子,此时就要适当为头发松绑,多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅,敏感和脱发就会更严重。
使用电吹风的注意事项。有时候洗完头,不喜欢湿哒哒的感觉,就用电吹风让头发快些干。但是电吹风对人体的辐射作用是很大的,而且经常使用电吹风容易使头发的水分丢失更厉害,头发也就越来越干枯。所以我们只需要将头顶的头发吹干,这是为了防止感冒,然后发梢不太滴水就可以了。建议出门走一走,让自然风将头发吹干。

如果你是因为烫染造成的发质损坏,可以尝试做发膜改善一下,修复作用还是很明显的,推荐一下你使用高丽品牌的专业线产品,像阿甘果油深层滋润发膜或者酸性蜂胶发膜,持续用上一段时间,效果会很明显。

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