网购成瘾：是病还是生活方式？
结论：网购成瘾，犹如病态，确实需要心理治疗。它不仅给个人经济带来压力，还可能导致家庭矛盾和健康问题。据统计，中国网购市场规模庞大，夜淘族数量惊人，其中不乏对购物产生依赖的人群。成瘾的特征包括无法控制购物行为、内心痛苦并影响生活。何日辉指出，网购成瘾与物质成瘾和行为成瘾类似，是大脑奖赏效应环路导致的强烈愉悦感和兴奋感。对于是否成瘾，关键在于行为是否影响到生活和社会功能，而非单纯的购买欲。成瘾的形成可能与空虚、环境适应问题、心理障碍等因素有关。何日辉强调，网购成瘾不是道德败坏，而是身心疾病，需要综合治疗，包括心理治疗、药物治疗和环境调整。他认为，治疗上瘾并非仅靠自制力，而是要深入挖掘原因，重塑关系，必要时使用药物。对于那些购物欲失控但未达到成瘾标准的人，可以尝试转移注意力，增加社交活动，减少上网时间，如果自我调整困难，应寻求专业帮助，如心理咨询。
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