孩子有强迫行为，家长如何帮助孩子！
缓解孩子强迫症家长要做到这4点
一.孩子的强迫行为
1. 对灰尘、细菌过度紧张;
2. 经常以仪式化方式频繁洗手、梳妆，因为过度清洗而使双手红肿、裂;
3长时间、频繁地去卫生间;
4.避免接触一些“不干净”的东西;
5.过度在意身体垃圾和分泌物;
6.坚持以某种特定的顺序排列某种东西;
7. 不得不数数，或者重复一件事特定的次数，有“安全数字”和“糟糕数字”;
8.过度检查门锁、电灯、窗户和家庭作业的行为;
9.花费过长的时间完成任务，在家庭作业上会发现很多橡皮擦擦过的痕迹;
10.用铅笔或钢笔重复描画数字或字母;
11.过度担心伤害自己或他人，尤其是父母;
12.害怕会做错事或害怕已经做错事;
13.过度收藏或收集;
14.不去学校，待在家里做作业，一遍一遍地检查作业;
15.不参加常规活动，不和之前的朋友接触;
16.如果常规程序被打断会出现过度焦虑和愤怒的情绪;
17.白日做梦(可能在进行强迫性思考)；
18.注意力不集中，无法集中精神和注意力;
19.很容易因为微小琐碎的事情变得暴力或伤感;
20.重复行为，包括无目的的在大厅来回走;
21.无法解释原因从学校缺席;
22.上学持续地迟到;
23.因为没有客观地完成、想到和说话而出现的过度、重复的寻求肯定的需要;
24.在已经有答案的情况下还频繁问问题;
二.家长如何帮助孩子
和孩子制定明确清晰的生活规则
强迫症的孩子常常会陷入到无意义的、重复的强迫行为中，他们觉得自己不正常所以其实压力也很大。如果父母能为孩子构建一个有序而稳定的环境，让他们形成更有意义的、稳定的生活行为，就可以帮助他们降低压力，减少焦虑。
三.尝试使用小标签
父母可以给所有的孩子建立一个标签表用一枚标签来奖励积极的好的行为，这些行为可以因为每个孩子年龄、性格和个性的不同可能会不一样。强迫症的孩子可能需要一些提示，提醒他们自己的行为已经失控，所以，需要提前安排一个信号，当他们行为不当的时候，可以用它来提示。
四.带孩子做心理咨询
建议使用药物治疗和认知行为疗法，帮助孩子缓解强迫症。要让孩子进行自助干预父母自己先要了解强迫症和认知行为疗法。了解了这些知识，才能降低整个家庭对强迫症的焦虑。父母要清楚、直接地将强迫症而不是孩子视为问题所在，这一点非常重要。将强迫症定义为一种与大脑运行相关的疾病，会帮助整个家庭释放愧疚感，也更可能让家庭把精力放在治疗强迫症上。
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